uni vaikeuksia

moi.minulla on vähän hankaluuksia nukkuessa ja uneen pääsyyn.monesti on hankaluus päästä uneen vaikka väsyttäisi kuinka paljon.silmät ovat vaan niin "virkeät"että ei pääse uneen sitten millään.ja kun pääsen uneen alan hikoilla niin paljon että sänky on tunnissa ihan litimärkä ja herään siihen.sitten pitääkin käydä juomassa jotain kun tulee muuten nestehukkaa ja kurkku kipeäksi.unilääkkeitä olen kokeillut mutta ei oikeen miellyttänyt kun 12 tuntia nukkunut ja sänky märkä ja kurkku ihan kipeänä nestehukan vuoksi.olisikohan jollain vähän neuvoja tämmöiseen ongelmaan?
1252
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

.....

Äänestä

Kommentoi aloitusta


unissakäveliät. kirjoitti:

moi.minulla on vähän hankaluuksia nukkuessa ja uneen pääsyyn.monesti on hankaluus päästä uneen vaikka väsyttäisi kuinka paljon.silmät ovat vaan niin "virkeät"että ei pääse uneen sitten millään.ja kun pääsen uneen alan hikoilla niin paljon että sänky on tunnissa ihan litimärkä ja herään siihen.sitten pitääkin käydä juomassa jotain kun tulee muuten nestehukkaa ja kurkku kipeäksi.unilääkkeitä olen kokeillut mutta ei oikeen miellyttänyt kun 12 tuntia nukkunut ja sänky märkä ja kurkku ihan kipeänä nestehukan vuoksi.olisikohan jollain vähän neuvoja tämmöiseen ongelmaan?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu