Minäkin kärsin unettomuudesta. Yleensä iltaisin olen hyvin väsynyt ja nukahdan helposti nukkumaan mennessäni. Mutta olen niin herkkä uninen, että herään aina kaikkein pieninpäänkin rasahdukseen tai vastaavaan enkä tämän jälkeen saa enää uudelleen unen päästä kiinni tunti kausiin.
Joka öisen valvomisen seurauksena olen nykyään kaikki päivät hirveän väsynyt enkä jaksa aloittaa mitään askaretta, kun kaikki tuntuu niin ylitse pääsemättömän vaikealta. Ja iltaisin vaan kaadun sänkyyn, kunnes taas herään johonkin pienen pieneen ääneen ja valvon taas levottomana ja turhautuneena useita tunteja.
Viime yönä päätin, että seuraavaksi ostan korvatulpat ja kokeilen niiden kanssa nukkumista. Mukavat naapurimme meinaan naulasi ja nikkaroi yli puolen yön ja tänään meikäläistä taas väsyttää :(. Hohhoijaaa....
Joka öisen valvomisen seurauksena olen nykyään kaikki päivät hirveän väsynyt enkä jaksa aloittaa mitään askaretta, kun kaikki tuntuu niin ylitse pääsemättömän vaikealta. Ja iltaisin vaan kaadun sänkyyn, kunnes taas herään johonkin pienen pieneen ääneen ja valvon taas levottomana ja turhautuneena useita tunteja.
Viime yönä päätin, että seuraavaksi ostan korvatulpat ja kokeilen niiden kanssa nukkumista. Mukavat naapurimme meinaan naulasi ja nikkaroi yli puolen yön ja tänään meikäläistä taas väsyttää :(. Hohhoijaaa....
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kannattaa ostaa hyvät korvatulpat. Aloitin käyttää pikkuveljen syntymisen jälkeen. Hän rääkyi yöt. Nyt vaan en osaa enää nukkua olman tulppia, vaikka siitä on jo 13 v. kun aloitin :)
Minäkin olen taipuvainen heräämään öisin pienempiinkin risahduksiin. Lisäksi isäntä kuorsaa, varsinkin nyt kun on joku flunssanpoikanen ja nenä tukossa.
On tullut testattua korvatulpat. Päähän muodostuu aivankuin jotain painetta, eikä niitä voi pitää. Eli ei sekään onnistu.
Käytän sellaista elixair ilmanpuhdistinta siinä tarkoituksessa, että se tekee sellaista taustahuminaa, jolloin pienet risahdukset eivät enää häiritse. Se toimii yleensa ainakin minulla.
On sellanen,tuuletin,minkä laitan aina yöksi humiseen,ja voi että,kun ei mitkään äänet kuulu,kuin se ihana humina,kuin laivassa olisi...
Se jopa vie kuorsauksen äänet pois,vaikka humina ei silti oo kovin paha,se on sellanen hyrinä vaan,mikä auttaa jopa uneen....
Ei ees nuoriso ääneineen vaivaa,vaikka soittaakin musiikkiaan kovaa!