Silmissä solakoitunut Britney Spears paljasti hoikkuutensa salat. Britney on laihtunut hurjasti synnytyksen jälkeen, josta ei ole kulunut vielä edes kahta kuukautta.
Tähti on laihduttanut liki 13 kiloa, mikä tosin on aivan liian nopea tahti kestävälle painonpudotukselle.
Britney on taistellut viime vuodet kilojensa kanssa - ja kahden raskautensa aikana tähtönen onkin antanut houkutuksille periksi ja popsinut hurjasti roskaruokaa.
Nyt Britneylle on laadittu tiukka ruokavalio: hän syö kuusi pientä ateriaa päivässä, brittilehdet paljastavat. Ruokavalioon kuuluu runsaasti rasvatonta jogurttia, pähkinöitä ja hedelmiä.
Hän ei syö lainkaan valkoista leipää eikä pastaa. Sitä vastoin Britney popsii proteiinia, eli lihaa, kalaa ja kananmunan valkuaista.
- Britney on ammattilainen. Hän tietää, kuinka saada kurvit kuosiin lyhyessä ajassa, tähtösen entinen personal trainer kertoi Star-lehdelle.
Kuntosalilla Spears käy kahdesti päivässä. Aamulla hän juoksee matolla, illalla hän nostelee painoja.
(Lähde: Iltalehti)
Tähti on laihduttanut liki 13 kiloa, mikä tosin on aivan liian nopea tahti kestävälle painonpudotukselle.
Britney on taistellut viime vuodet kilojensa kanssa - ja kahden raskautensa aikana tähtönen onkin antanut houkutuksille periksi ja popsinut hurjasti roskaruokaa.
Nyt Britneylle on laadittu tiukka ruokavalio: hän syö kuusi pientä ateriaa päivässä, brittilehdet paljastavat. Ruokavalioon kuuluu runsaasti rasvatonta jogurttia, pähkinöitä ja hedelmiä.
Hän ei syö lainkaan valkoista leipää eikä pastaa. Sitä vastoin Britney popsii proteiinia, eli lihaa, kalaa ja kananmunan valkuaista.
- Britney on ammattilainen. Hän tietää, kuinka saada kurvit kuosiin lyhyessä ajassa, tähtösen entinen personal trainer kertoi Star-lehdelle.
Kuntosalilla Spears käy kahdesti päivässä. Aamulla hän juoksee matolla, illalla hän nostelee painoja.
(Lähde: Iltalehti)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos on tarvis!
Britney saa tehdä, mitä haluaa ja kiva, kun kehut mutta onko tuo nyt netin arvoinen asia????
Keksi parempaa...........
Britney Spears is the BEST!