Kalasta

Suositus taitaa olla kai että 2krt/ viikossa kalaa. Mutta mietin että onko jotain haittaa jos syöttää useammin eri kaloja, esim. 3päivänä viikossa?? Tietääkö joku?
3213
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Entä jos ei anna ollenkaan kalaa?

Olen itse allerginen kalalle, ja saan oireita jo pelkästä kalan hajusta. Jo valmiin kalaruoan syöttäminen, vaikka kylmänä, on minulle liikaa, saati että lämmittäisin tai peräti valmistaisin lapselleni kalaruokaa.

Äänestä
  • Kalassa on tärkeitä ravintoaineita joita ei esim. lihassa ole (omega-3 jne.). Jos ei syötä kalaa täytyy turvata nämä ravintoaineet muuten.Kannattaa kysellä lääkäriltä tai muulta asiantuntijalta.

    Äänestä

ei siis ole todellakaan haittaa, vaikka syötät useammin. kalahan on monissa maissa pääasiallista ravintoa. syötä vaihtelevasti sisävesi- ja merikaloja. esim. kasvisruokavaliota noudattaville lapsille suositellaan kalaa 2-4 kertaa viikossa (mml:n suositus). kala on terveellistä ja itse ainakin käytän sitä mieluummin kuin lihaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


--------- kirjoitti:

Suositus taitaa olla kai että 2krt/ viikossa kalaa. Mutta mietin että onko jotain haittaa jos syöttää useammin eri kaloja, esim. 3päivänä viikossa?? Tietääkö joku?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu