esinahasta

Esinahka on ahdas / kireä silloin, kun sitä ei saa vedettyä taaksepäin niin, että koko terska tulee näkyviin. Tällöin ei yleensä myöskään pesu onnistu kunnolla. Esinahan alta tulisi saada pestyä aina terskavaon kohdalta saakka. Jos esinahan alta ei saa pestyä kunnolla, voivat tuloksena olla toistuvat esinahan tulehdukset. Ahdas esinahka aiheuttaa usein myös kipua mm erektiossa ja virtsatessa. Jos kireä esinahka ei aiheuta kipua eikä tulehduksia ole ollut, ei asialle tarvitse tehdä mitään.

Miehen ympärileikkauksessa poistetaan esinahkaa niin, että terska jää joko osittain tai kokonaan paljaaksi riippuen siitä, poistetaanko esinahka kokonaan vai ei. Leikkaus tehdään paikallispuudutuksessa (tai nukutuksessa). Paikallispuudutuksen jälkeen preparoidaan auki esinahka, ylimääräinen osa esinahasta poistetaan ja haava ommellaan yleensä itsesulavilla tikeillä. Ompelusauman päälle asetetaan rasvaharso. Sitä ei yleensä ommella ihoon kiinni, joten se putoaa varsin pian itsekseen pois. Sen tilalle ei tarvita mitään siteitä. Koska leikkaus suoritetaan paikallispuudutuksessa voi kotiutua jo samana päivänä. Kontrolli noin viikon kuluttua klinikan lääkärin luona. Haava saattaa turvota 1–2 viikon ajaksi ja kipua voi olla muutaman päivän ajan. Kivun hoidoksi voi antaa parasetamolia (Panadol tai Para-Tabs). Liikkuminen on sallittua voinnin mukaan. Kireitä vaatteita kannattaa välttää. Terska saattaa olla aristava leikkauksen jälkeen. Karaistuminen kestää parista päivästä muutamaan viikkoon. Turvotus ja mustelmat lähtevät pois muutamien viikkojen jälkeen. Kuitenkin lopullinen tulos on nähtävissä 3-4 viikon kuluttua leikkauksesta. Arpien punoitus katoaa noin puolessa vuodessa.

Ahdasta esinahkaa voi yrittää venytellä rasvan tai öljyn avulla. Rasvaa levitetään esinahkaan ja terskaan, ja esinahkaa venytellään rasvan avulla niin pitkälle kuin se menee. Tätä venyttelyä pitää tehdä päivittäin muutaman viikon ajan. Yleensä vähän kiristävä esinahka antaa periksi ja venyy, ja mahdolliset kiinnikkeet saavat venytyksellä riittävästi joustoa. Itsetyydytyksen yhteydessä venyttely on kaikkein mukavinta. Esinahkan venyttäminen ei saa tehdä kipeää. Jos se on kivuliasta, pitää venyttely lopettaa ja kääntyä lääkärin puoleen.

Itse kärsin samasta ongelmasta aikoinaan, jonka johdosta melkein passittivat ympärileikattavaksi.

Venyttelin kuitenkin itse esinahkan aivan toimivaksi ja hyvin on toiminut tähänkin saakka.

Suurin kynnys oli ehkäpä uskallus alkaa pikkuhiljaa etsimään venyvyyden rajoja ja viedä niitä edespäin. Eräänä päivänä sitten esinahkan kireys oli vain muisto menneestä.

Itsellänikin motivoi se, että ongelma tulisi eteen ennemmin tai myöhemminkin, joten oli parasta hoitaa asia kuntoon pikimmiten.