Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Melatoniini

    Onko kokemusta melatoniinin käytöstä unettomuuteen? Kannattaisiko pyytää lääkäriltä sitä?
    4756
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Auttaa, jos aivoissa on siitä puutetta.

    Mulla se auttaa, mutta mulla onkin sairaus, joka aiheuttaa melatoniinin ja kortisolin vuorokausierityksen häiriöitä.

    Mutta kokeile.

    Äänestä

    • minkälaisella annostuksella otat sitä eilenkin otin 5 eikä tullut unesta mitään pyörin vaan
      siis 5x 2mg

      Äänestä

    • mut mikä annostus kirjoitti:

      minkälaisella annostuksella otat sitä eilenkin otin 5 eikä tullut unesta mitään pyörin vaan
      siis 5x 2mg

      Otan 5mg sitä iltaisin ja sen lisäksi mulla on muitakin lääkkeitä.

      Mutta kuten jo totesin, niin olen sairas ja näinollen ei voi ihimisiä verrata toisiinsa.

      Äänestä

    Ei ole varsinainen unilääke, mutta tutkimukset viittaavat mm. siihen, että masennus-, ahdistus-,yms unihäiriöpotilailla esiintyy melatoniinin vajausta...Yleensä sitä määrätään ad.3-6mg/vuorokausi, noin kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa, melatoniini kannattaa aina ottaa samaan aikaan illalla, koska muuten oma endokriininen järjestelmä voi mennä sekaisin mm. sukupuolihormoonit, melatoniinilla ei ole todettu toistaiseksi mitään sivuvaikutuksia, onhan se myös luonnollinen antioksidantti

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lääkettä tarvitseva kirjoitti:

    Onko kokemusta melatoniinin käytöstä unettomuuteen? Kannattaisiko pyytää lääkäriltä sitä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu