Tri Matti Tolonen kirjoittaa (Luontaistuntija-lehti 7/2006 sivu 4): Karnosiinin esiasteen, beeta-alaniin, tutkimuksissa todettiin alaniiniryhmän suorituskyvyn nousseen 2,5 kuukautta kestäneen tutkimuksen aikana 16%, mutta verrokkiryhmän suorituskyky ei parantunut yhtään.
Yhtälö ei mielestäni täsmää. Verrokkiryhmän on täytynyt polkea polkupyöräergometriä samalla kuormituksella kuin alaniiniryhmänkin. Molempien ryhmien tehdyn työn kokonaismäärän täytyy olla sama, muutoinhan tutkimuksella ei ole mitään merkitystä.
Kysymykseni kuuluu: Kuinka on mahdollista, että 2,5 kuukauden kuntopyöräjumpan jälkeen suorituskyky verrokkiryhmässä "ei parantunut yhtään"?
Yhtälö ei mielestäni täsmää. Verrokkiryhmän on täytynyt polkea polkupyöräergometriä samalla kuormituksella kuin alaniiniryhmänkin. Molempien ryhmien tehdyn työn kokonaismäärän täytyy olla sama, muutoinhan tutkimuksella ei ole mitään merkitystä.
Kysymykseni kuuluu: Kuinka on mahdollista, että 2,5 kuukauden kuntopyöräjumpan jälkeen suorituskyky verrokkiryhmässä "ei parantunut yhtään"?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kaikki olivat käsittääkseni urheilijoita jotka muutenkin treenaavat koko ajan. Eli tarpeeksi pitkään treenanneena ei ole enää mahdollista lisätä "kuntoa" vaikka kuinka vääntäisi!
Jospa tässä tarkoitettiin sitä ;)
"näin"!!
Olen itse Bio Karnosiinin käyttäjä, joten ei siksi eikä senpuoleen, kuten tavataan sanoa.
Kysyisin kuitenkin vielä edellisen vastauksen johdosta: Kuinka tutkimukseen on ollut mahdollista löytää riittävän monta huippuun trimmattua, tasavahvaa, urheilijaa, joiden kunto ei enää pelkällä "vääntämisellä" parane. Onko mahdollista saavuttaa kuntohuippu, jota ei voida ylittää ilman lisäaineita?
Olen edelleen sitä mieltä, että tutkimuksessa on jotakin pielessä.
Tietenkin on mahdollista saavuttaa tietty huippukunto ilman lisäaineita eikä siitä voi enää parantaa!! Olen esim itse aktiivinen kuntosalikävijä ja tiedän että nyt en enää pysty parantamaan tuloksia ilman steroideja. Itse asiassa huomaan tulosten laskevan huipuista..
37v, 15v salilla
Esitetyn tutkimuksen perusteellahan kuntoa voisi nostaa syömällä karnosiinia niin, että lihasten maitohapon purskurointikyky paranee.
karnosiini on yli hyvä tuote esim diabeetikolle suosittelen lämpimästi karnosiinia,oma moka jos ei kokeile
http://www.biovita.fi/suomi/uutiset_tiedotteet/100806_01.html
Tutkimus on tehty urheilulääketieteen laitoksessa professori Roger Harrisin johdolla (School of Sports, Exercise & Health Sciences, University of Chichester, Chichester, U.K.) Mikä siinä ei täsmää? Koehenkilöt ja verrokit taisivat olla kovakuntoisia opiskelijoita, joiden kunto ei välttämättä nouse pelkästään polkupyöräergometriä polkemalla.
Sama tutkijaryhmä osoitti, että ikääntynessä lihasten karnosiinipitoisuus vähenee puoleen ja samalla lihasten kyky puskuroida maitohappoa vähenee, mikä selittää sitä, että ihminen väsyy helpommin ja palautuminen kuormituksesta kestää kauemmin.
http://www.biovita.fi/suomi/uutiset_tiedotteet/051006_01.html
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/karnosiini_urh.html