Sauvan pituus

Hiihtäjälupaus

Mikä on passeli sauvanpituus luisteluhiihtoon 181cm pitkälle hiihtäjälle? Ostin viime talvena välineet, jossa sauvat olivat 155cm ja nyt tuntuvat auttamattomasti liian lyhyiltä. Harkinnassa on 160cm tai 165cm. Lienee tietysti suht helppo lyhentää vaikka vapaamittaisiksi, jos ostaa nuo pidemmät, mutta mitä te ammattilaiset asiasta tuumitte ;-)

19

4614

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • suksittelija

      ...en oo mutta ajattelisin että sulla se 165 olis oikeampi pituus. Oon ite n.175 ja ostin just 160 eikä yhtää tuntunu liian pitkiltä. Ja lyhentää on aika helppo jos siltä tuntuu mutta pidentäminen onki sitte jo vaikeampaa... ja jonkunlaisia ohjeita löytyy esim. hiihtoliiton, swixin ym. sivuilta.

      • jts

        löytyy etsimällä!osta ylipitkät ja rupea lyhentämää sitte pikkuhiljaa alaspäin..oikea pituus riippuu monesta seikasta..tekniikka..voima..kehon rakenne..ym!
        valitettavan moni lykkää liian pitkällä sauvalla tuolla kuntoradoilla!
        pitkällä sauvalla ei pysty pitämään tempoa eikä hyödyntämään yläropan isoja lihasryhmiä!
        työnnetään pelkillä käsillä..minä oon 170 senttinen pätkä..ja optimi luistelusauvan pituus on 152.5 senttii!
        ja perinteisessä on pituus vähä yläkanttii koska tulee paljon tasatyöntöä..


    • capri

      oon 180 ja hiihdän 163 pitkällä sauvalla, lyhennetty
      165 pituisesta.Kokeile miltä 165 tuntuu käytännössä.

    • hyt

      nimittäin pertsan hiihtoon. kerroin on 0,85, eli sulle sopivat pertsan sauvat olis just tota pituutta, n 154cm, luisteluun sitten kerrotaankin 0,90, eli sulla n. 163 cm. Osta 165 cm ja jos tuntuu liian pitkiltä, ota pari senttiä pois.

      Sanoo: Pentti Pee

    • Hiihtäjälupaus

      ...asiantuntevista vastauksistanne, huomenna menen kauppaan ja ostan ne 165:set. Leppoisia hiihtolenkkejä!

    • evoevo

      kipeytyy mulla silloin tällöin. Pituutta 164 ja luistelusauvan pituus 145, pitäsköhän kokeilla 147 tai 148 sauvoja.. ?

      • jts

        kasvatat sauvan pituutta jo tommone kolme-neljä senttiä muuttaa systeemiä aika paljo!
        ja pitemmällä sauvalla alku puuduttaa olkapäänlihaksen!ja pitemmällä sauvalla tekniikka muuttuu oleellisesti!ja liian pitkällä taas ollaan liian pystyssä kuin rautakanki..
        toi pituus on mun mielestä hyvä!mutta kokeile..parisenttiä lisää..


      • evoevo
        jts kirjoitti:

        kasvatat sauvan pituutta jo tommone kolme-neljä senttiä muuttaa systeemiä aika paljo!
        ja pitemmällä sauvalla alku puuduttaa olkapäänlihaksen!ja pitemmällä sauvalla tekniikka muuttuu oleellisesti!ja liian pitkällä taas ollaan liian pystyssä kuin rautakanki..
        toi pituus on mun mielestä hyvä!mutta kokeile..parisenttiä lisää..

        lienee myös petraamisen varaa minulla, olen huomannut että kun nojaan hieman eteenpäin niin suksen liuttaminen helpompaa, ja saan paremmin vatsa ja selkälihakset mukaan vassulla..
        Asia ei vielä ole mennyt selkäytimeen joutuu lenkillä varsinkin väsyneempänä ihan paneutumaan asiaan.
        Kiitti vastauksesta, pitää testata kunhan sauvakauppaan asiaa :)


      • jts
        evoevo kirjoitti:

        lienee myös petraamisen varaa minulla, olen huomannut että kun nojaan hieman eteenpäin niin suksen liuttaminen helpompaa, ja saan paremmin vatsa ja selkälihakset mukaan vassulla..
        Asia ei vielä ole mennyt selkäytimeen joutuu lenkillä varsinkin väsyneempänä ihan paneutumaan asiaan.
        Kiitti vastauksesta, pitää testata kunhan sauvakauppaan asiaa :)

        oikeilla jäljillä..tällee alkutalvesta pitäs just kiinnittää toho tekniikkaa ym.suurta huomiota!
        ensilumi kun tulee..suurin osa lähtee mäkimaastoon painamaan kuin sopulilauma..ja teknikka lähtee jo heti väärille urille!ja sitä on vaikee korjata sydäntalvella!
        kyllä kannattaa tarkkailla suoritustaan kokoajan..etsii vielä rauhallisen paikan missä ei ole tungosta..


      • evoevo
        evoevo kirjoitti:

        lienee myös petraamisen varaa minulla, olen huomannut että kun nojaan hieman eteenpäin niin suksen liuttaminen helpompaa, ja saan paremmin vatsa ja selkälihakset mukaan vassulla..
        Asia ei vielä ole mennyt selkäytimeen joutuu lenkillä varsinkin väsyneempänä ihan paneutumaan asiaan.
        Kiitti vastauksesta, pitää testata kunhan sauvakauppaan asiaa :)

        se unohtu mainita, että lantiokin ainakin tuntuu olevan voimakkaammin mukana potkussa..
        Tähän voi vaikuttaa myös huima parannus monoissa ja suksissa, mutta tämmöset on tällä hetkellä tuntemukset. Testi jatkuu kunhan vaimo tulee kotio, ladulle kokeilemaan ;)


    • Pax

      kuinka pitkät sulla sitten on perinteisen sauvat?
      pitäisi ehkä ostaa itselle, kun on taas tullut uusia fiksun näköisiä sauvoja kauppoihin ? ja näytti siltä, että nuo luistelusauvat oli sattuneet ihan saman pituiset puolen sentin tarkuudella.

      • jts

        lyhennelly ite niitä..mitähä ne ois?luulisin ett 145 cm on aika lähellä!


      • jts

        olitko sinä mikkelin suunnasta..miten lie tornimäki??


      • Pax
        jts kirjoitti:

        olitko sinä mikkelin suunnasta..miten lie tornimäki??

        nyt ei ole omaa havaintoa Tornimäestä, ei ole tullut vuosiin käydyksi siellä hiihtämässä. Kaupungilla kerrotaan, että kun mäellä on yksityinen vuokraaja, niin keskittyisi rinteeseen ja ladut eivät olisi oikein kunnossa, mutta pitänee käydä tarkistamassa joskus tilanne. Mutta Kalevankangas ja Urpola ovat huippukunnossa. Sunnuntaina ladut olivat jo kovin roskaisia, mutta tuo pieni lumisade ja tamppaus siihen korjasivat tilannetta huomattavasti.


      • Hiihtohanski
        jts kirjoitti:

        lyhennelly ite niitä..mitähä ne ois?luulisin ett 145 cm on aika lähellä!

        Saisinko lyhyen oppimäärän siitä miten sauvoja saa kätevimmin lyhennettyä.


      • jts
        Hiihtohanski kirjoitti:

        Saisinko lyhyen oppimäärän siitä miten sauvoja saa kätevimmin lyhennettyä.

        kahva pois sopivasti lämmittämällä..puhallin..kuuma vesi..yms.!
        rautasahalla pätkä pois minkä haluaa!ja kannattaa ostaa purkki hunajaliimaa(saa urheiluliikkeestä) jota sitte sinne kahvan ja putken väliin..siinähä se on!
        älä laita mitään superliimaa..se jymähtää sitte lopullisesti!


    • Hiihtäjälupaus

      ...on selkeästi hakusessa näin alkutalvesta, tosin ei ole täällä etelässä hiihtouratkaan vielä aivan iskussaan, vähän on vielä lunta. Silti tuntuu, että varsinkin tasapaino on pahasti hakusessa. Tämä vielä korostuu varsinkin vasemman puolen kuokassa, joka on minulle selkeästi oikeaa heikompi. Onko teillä muilla molemmat puolet tasavahvoja? Ei taida muu auttaa kuin reenaaminen. ostin muuten 165cm sauvat, joita lyhennettiin parilla sentillä, hyvältä tuntuivat 14km koelenkillä.

      • evoevo

        olen huono neuvomaan tekniikassa, liian vähän kokemusta. Mutta itselle auttanut kuokassa kun yrittää pitää jalat mahdollsimman lähellä toisiaan ja työntää tasaisesti molemilta puolilta, ylävartaloa eteenpäin kallistamalla ja lantio pitäs saada pysymään ylhäällä.Puristus vatsalihaksilla ja selällä ettei kädet tee koko työtä.
        Väkisellähän se on toinen puoli dominoiva, sitten kun ei ole tiukka mäki niin yritän hakea koko ajan sitä heikompaa puolta töihin...


      • jts
        evoevo kirjoitti:

        olen huono neuvomaan tekniikassa, liian vähän kokemusta. Mutta itselle auttanut kuokassa kun yrittää pitää jalat mahdollsimman lähellä toisiaan ja työntää tasaisesti molemilta puolilta, ylävartaloa eteenpäin kallistamalla ja lantio pitäs saada pysymään ylhäällä.Puristus vatsalihaksilla ja selällä ettei kädet tee koko työtä.
        Väkisellähän se on toinen puoli dominoiva, sitten kun ei ole tiukka mäki niin yritän hakea koko ajan sitä heikompaa puolta töihin...

        noin!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis

      Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu
      Maailman menoa
      453
      3876
    2. Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä

      Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä
      Jälleensyntyminen
      318
      1662
    3. Mitään järkeä?

      Että ollaan erillään? Kummankin pää on kovilla.
      Ikävä
      116
      1486
    4. En kadu sitä, että kohtasin hänet

      mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n
      Ikävä
      89
      1454
    5. Noniin rakas

      Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi
      Ikävä
      99
      1388
    6. Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..

      ...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n
      Ikävä
      59
      1346
    7. Lapuan sanomissa käy rytinä

      Pistivät sitten päätoimittajan pihalle
      Lapua
      50
      1266
    8. Helena Koivu : Ja kohta mennään taas

      Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      93
      1204
    9. Oot ihana

      Toivottavasti nähdään sattumalta jonain kesäpäivänä♥️🥺🫂
      Ikävä
      44
      1059
    10. Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."

      Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa
      Tv-sarjat
      33
      1047
    Aihe