Mitä vitamiineja mun kannattais ruveta syömään,ku kärsin anemiasta.Mulla on tosi alhainen hemoglobiini ja kärsin heikosta olosta.Mikä vois olla hyvä vitamiini,jossa olis vähä kaikkee mikä auttais.Rautalääkkeitä aloin popsimaan muutama päivä sitten,mut haluaisin jonkin vitamiinin,jotta olisin taas oma pirteä itteni :))ku pientä vaaviakin pitäis jaksaa hoitaa!!
anemia
mitä tarviin?
6532
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Sehän selviää kun kysyy Apteekista.Veriruokia kantsii syödä muutaman kerran viikossa.Rautatabletti kantsii ottaa vaikka tuoremehun kans.
Itse syön Obsidan rautaa (ei ärsytä mahaa) ja B-vitamiineja sekä välillä E-EPAA. Näillä olen pysynyt virkeänä koko syksyn.
syö mielelään vaik twinlabin moni vitskua myös
Osta Spartogine rautatabletteja. Ne on ainakin minulle auttaneet. Ja ota se suurin sallittu annos, niin auttaa nopeammin.
Myös E-Epaa (syö alussa kaksi/päivä), niin kuin joku jo suosittelikin ja B-vitamiinia. Osta B-vitamiiniksi Tolosen Foli-B Strongia. Siinä on foolihappoa, joka on tärkeä aine.
Näillä pitäisi väsymys lähteä.
Se edistää raudan imeytymistä!
twinlabin monivitamiinia ja rautaa luontais kaupast