Onko mitään luetteloa, missäpäin maailmaa on hyviä harjoituslenkkimahdollisuuksi maratoonille valmistautuville.- Tavallinen valmismatka olisi ihan ok.
Parin vuoden kuluttua siirryn eläkeläisten kirjoihin, silloin voisi käydä jossain etelän lämmössä harjoittelemassa 2 ... 4 kertaa vuodessa.
Nykyään käyn vain keväisin kanarialla Inglesissä.
Siellä ihanteellinen ilmasto tällaiselle harrastukselle.
Kuntoileva ikämies
juoksupaikkoja
2
315
Vastaukset
- ulkomailla toteutettavista ...
http://64.233.183.104/search?q=cache:GIR8tbKEfqMJ:www.svu.fi/mp/db/file_library/x/IMG/14231/file/TS2007.doc maratonin valmennusleirit&hl=fi&gl=fi&ct=clnk&cd=3
Kestävyysjuoksu - long-distance runner http://www.pponline.co.uk/encyc/0657.htm , kyseleppä urheiluseuroilta. Voinevat antaa ulkomaan -linkit. - Tjäreborg
Hei,
hyvät mahdollisuudet kuntoiluun on esim Madeiralla ja Kanarian saarilla. Lenkkipolkuja löytyy ja Madeiralla Levada-vaelluksia. Hurghadassa voi sukeltaa. Nettisivuillamme olevista kohdeopaskirjoista löydät paljon vinkkejä liikkumiseen!
Terveisin,
Tjäreborg
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1291757
Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.711567Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie561273- 681102
- 2745
Oli kyl kunnon reissu
Jopa oli bileet hotellissa! Kunnon menot ja Kuhmon rytkyt liikenteessä. Onneksi ei ollu tuulipukua päällä! 😂👍🏻10739- 45727
- 41705
Plösö ja synttäriruusut
Joko Plösö sai hommattua ne 100 ruusua sankarille vai vieläkö sankarin odotus jatkuu?150692Tiedätkö autereen?
Se on vähän niinkuin sinä. Eräänä päivänä se hehkuttaa eteerisenä, laiskan hauen tavoin. Toisena se iskee kuin nälkäinen8688