Onko mitään luetteloa, missäpäin maailmaa on hyviä harjoituslenkkimahdollisuuksi maratoonille valmistautuville.- Tavallinen valmismatka olisi ihan ok.
Parin vuoden kuluttua siirryn eläkeläisten kirjoihin, silloin voisi käydä jossain etelän lämmössä harjoittelemassa 2 ... 4 kertaa vuodessa.
Nykyään käyn vain keväisin kanarialla Inglesissä.
Siellä ihanteellinen ilmasto tällaiselle harrastukselle.
Kuntoileva ikämies
juoksupaikkoja
2
382
Vastaukset
- ulkomailla toteutettavista ...
http://64.233.183.104/search?q=cache:GIR8tbKEfqMJ:www.svu.fi/mp/db/file_library/x/IMG/14231/file/TS2007.doc maratonin valmennusleirit&hl=fi&gl=fi&ct=clnk&cd=3
Kestävyysjuoksu - long-distance runner http://www.pponline.co.uk/encyc/0657.htm , kyseleppä urheiluseuroilta. Voinevat antaa ulkomaan -linkit. - Tjäreborg
Hei,
hyvät mahdollisuudet kuntoiluun on esim Madeiralla ja Kanarian saarilla. Lenkkipolkuja löytyy ja Madeiralla Levada-vaelluksia. Hurghadassa voi sukeltaa. Nettisivuillamme olevista kohdeopaskirjoista löydät paljon vinkkejä liikkumiseen!
Terveisin,
Tjäreborg
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle
Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle222728Tiesitkö tätä ex-miehistä? Noriko Salo jysäytti yllätyspaljastuksen
Noriko Salo ja ex-F1 kuski Mika Salo olivat naimisissa v. 1999-2022. Kirsi Salon ex-mies puolestaan on muusikko Sammy A91787Oletko nainen alkanut kammoamaan minua
Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom671719Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise1191643Kuka? Riehui valtuuston kokouksessa tänään ?
Onko puolangan puolesta porukkaa. Vaikuttaa siltä. Sairasta.501634Huh, huh! Sofia Belorf ei ole itse pessyt hiuksiaan kolmeen vuoteen
Sofia Belorf elää ökyelämää Dubaissa. Sofian arjessa kulta, raha ja luksus ovat vahvasti läsnä. Luksuselämään tottuneell951583Toivoisitko Rakas vielä?
Haluaisitko vielä? Uskoisin osaavani näyttää sinulle, kuinka ainutlaatuinen nainen olet.701429Keskustelua kasteesta
You tubessa kaksi pappia keskustelivat kasteesta ja kritisoivat raamatullista uskovien kastetta. Toinen heistä yritti4001225Ihan pieni näkeminen vaan
👋 ja minä olisin valmis jo vaikka mihin sun kanssa. Nämä on näitä.. 🤫🫣😘💥311168En haluaisi kaiken kuihtuvan pois
ilman, että olemme voineet jutella rauhassa kasvotusten... Mutta mistä ihmeestä löydän sinut?521116