Odottelen pääsyä nilkan tähystykseen, nivelrikon takia. Tarkoituksena on putsata sitä ja korjata ruston pintaa tai laittaa jokin siirrännäinen tms...
No, joka tapauksessa, jos kohtalo tovereita on kuulolla, niin kauan joutuupi olemaan kotosalla, kun työni on fyysistä (suht.rankkaa) jalkojen päällä oloa?
Kaikki aiheeseen liittyvän otan kiitollisena vastaan :)
Nilkan tähystys
nivelrikko
4
1621
Vastaukset
- Reino
Muistan päässeeni kotiin samana päivänä.
- kake_
Moro
Itsellä kaksi kertaa tehty tähystys nilkkaan. Ekalla kerralla lähinnä puhdistettiin ja tasoiteltiin.
Viimeksi 1,5 kk sitten tehtiin luuhun reikiä, jotta aineenvaihdunta paranisi. Nilkassani kun on aika iso alue aivan kaljuna, jos ei kasva rustoa.
Saikkua on tarjottu, mutta en sitä ole tarvinnut koska olen opiskelija. Ekalla kerralla olisivat kirjoittaneet 2-3 viikko, toisella kerralla oli kielto ettei suuremmin saisi vielä pariin kuukauteen repiä.
Paljon siis on siitä kiinni mitä tehdään, toki paranemistahti on kaikilla erilainen. Paljon vaivoista nilkan alueella kärsineenä suosittelisin kuitenkin kuuntelemaan sitä omaa kehoa, ei ne saikku päivät sitä jalan kuntoa kerro. Tuntemusten mukaan, pieni kipu ei tapa.
Tärkeintä on että saat siihen jalkaan liikeradat ja lihasvoiman takasin mahdollisimman äkkiä, eli patistat sen puukottavan lääkäri kirjoittamaan fysioterapiaa, mikäli et itse tiedä miten sitä kuntouttaa.- nivelrikko
Kiitokset vastauksista :)
Itse olen tätä vaivaa kärsinyt ainakin nelisen vuotta ja nyt se on pahentunut niin, että jalka rasittuu jo tosi pienestä ja leposärky on välillä raastavaa.
Ennen viimeisintä sairaslomaa tallasin töissä vaikka jalka oli kuin "tukki"...sitten viimein sainkin työterveydestä lähetteen ortopedille ja tässä ollaan sitten.
Totta, että riippuu siitä, mitä kintulle tehdään, mutta sen takia tässä vaan kyselin, kun on fyysinen työ, niin kuinka pian voi alkaa kantamaan painavia taakkoja ja olemaan n. 7 h jalkojen päällä...ja selviäähän se sitten lääkäriltä, mutta ennakoin tässä vaan.
- Anonyymi
Olin nilkan tähtys leikkauksessa 5 päivää sitten otettiin 5 mm irtopala pois joka oli tehnyt rustoraurioita ja kookas luupiikki poistettiin ja putsattiin oli paksua tulehdus nestettä 2 viikon päästä tikit poistetaan.. Nilkassa on voimakas nivelrikko myös 6 mm rustokasvain sääriluussa joka hyvä laatuinen.. Lääköri soittaa 5 viikon päästä.. Turvotusta ei juuri ole kohoasento ja kylmägeeli pakkausta pitänyt siinä kävely vähän kipulista hyvin jäykkä aamusin etenkin johtuu nivelrikosta luuduttaa ei vielä tarvitse päivä päivältä tulee paremmaksi kyynörkeppejä köytin 3 päivän ajan tälläisiä kokemuksia
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 565995
- 575452
Vimpelin liikuntahallilla tulipalo?
Katsoin, että liikuntahallista tuloo mustaa savua. Sitten ovet pärähti hajalle, ja sisältä tuli aikamoinen lieska. Toise1113813- 543802
- 143735
- 313176
- 592914
- 592806
- 672518
- 471930