jalat, hiivatti, taas yks yö piloilla, kun jalat nykii sisäisesti ja niitä pitää siirrellä kaikenaikaa, sängyssä ei voi oollenkaa maata.
"kännissä" unilääkkeistä, jotka ei täl hetkel suo armahtavaa unta. Noi tunteiset jalat, ku herättää armottomasti, sit lähetään vaeltaan läpi huushollin ja voidellaan jalat tenulla, se joskus auttaaki, mut ny ei sekään. Ootellaan täs silmätluomet lurpallaan, joskos kohta voipi yrittää mennä sänkyyn.
"kännissä" unilääkkeistä, jotka ei täl hetkel suo armahtavaa unta. Noi tunteiset jalat, ku herättää armottomasti, sit lähetään vaeltaan läpi huushollin ja voidellaan jalat tenulla, se joskus auttaaki, mut ny ei sekään. Ootellaan täs silmätluomet lurpallaan, joskos kohta voipi yrittää mennä sänkyyn.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Huomenta!
Levottomiin jalkoihin on olemassa halpa ja helppo apu: Magnesium!
Ota mielellään illalla ennen nukkumaan menoa. Auttaa myös unen saantiin.
Jokaöiset kouristukset loppuivat, kun keksin ruveta syömään yhden pillerin päivässä!
Luin nosta sinun vaivoista,ja annetuista neuvoista.ON vain yksi ainoa ratkaisu.SE on.
Mene lääkäriin hyvä ihminen.Nimittäin,nyt on lääke levottomiin jalkoihin.
Oin samassa pisteesä, kuin sinä.Kun sain lääkkeet,toisena yönä nukuin jo tietämättä pahasta maailmasta mitään!!!!
lepakko, kyllä mie joisin maitoo, mut ku laktoosiintolerantti painaa päälle, käytän kyl piimää, viiliä, jogurttia, kiusallaniki, vaik saan niistäkin kovasti "kaasua" lähtöihin, mut en voi ihan ilmankaa maitotuotteita olla, joskus ihan kova himo saada piimää, yllättää.
Toki käyn lääkärissä ja ens kerta ku menen, kysyn sitä lääkettä ja siks mie oon vaan ollu, ku se levottomuus yllättää aika harvoin.
Ihanaa saada oikeita neuvoja, ei tää palsta mikään jonninjoutava ole. Oikeesti annatte neuvojenne, kiitos.
Sitten ku leikitään, silloinki on mukavaa.
Oletko kokeillut aitoja villasukkia jalkaan nukkumaan mennessä? Minulle ne ainakin auttavat, ne pitää olla puhdasta villaa. Toivottavasti apua sinullekin.
pitänee sitäki koittaa, villasukkia. Joskus olin jaloista yöllä niin kuumissani, etten voinu pitää peittojakaan jalan päällä.
Pitää alkaa kutomaan sukkia, eilen illalla muuten etsinki villasukkiani, ku varpaat tuntui palelevan, olisko se ollu alkuoire tähän vaivaan.
olen 64v mies,minulla on myös levottomat jalat.Itselläni auttaa kun potkaisen peiton pois lähes polvia myöten pois.Viileä makuuhuone,minulla toimii.Ei varmaan kaikilla.Itselläni tämä on varma keino!!!
sekin toimii, mut ku en voi olla sängyssä enää sen jälkeen, ku vaiva alkaa.
Se on niin kovaa potkimista ja jalkojen siirtelyä, ei auta ku nousta pystyyn ja kävellä. Takasin sänkyyn ei oo menemistä, ennenkuin levottomuus on poissa.
Ihmettelin joskus, kun oltiin miehen kanssa matkalla ja jouduttiin nukkumaan vähä ahtaasti. Mie ku oon herkkä heräämään, heräsin yöllä vähä väliin, ko hän potkas polvellansa persuksiini. Sitä jatku jokusen tunnin, eikä hän itse herännyt lainkaan. Lopulta hermostuin ja herätin hänet, herkiihän potkimasta, tai meet lattialle. Hän oli ihmeissään tukka pystyssä, mitä tapahtuu. Kyllä voi joku nukkuu sikeesti.
Ehkä tämä viesti lentää roskikseen tai terveyspalstalle, mutta kirjoitan kuitenkin.
Olen melko nuoresta kärsinyt suonenvedosta ja levottomista jaloista, kaikki neuvot on tulleet kokeilluksi. Aiemmin auttoivat, mutta mitä iäkkäämmäks tulin sitä pahemmaksi levottomuus jaloissani kasvoi.
Lopulta sain lääkäriltä Sifrol-nimisiä pillereitä ja ne ovat auttaneet nyt jo kai kuutisen vuotta.
Suonenvetoon en usko niiden auttavan, mutta jos jätän yhtenäkin iltana pillerin ottamatta niin yö menee kyllä kävelyksi.
Tätä lääkettä ei kela korvaa, jos reseptissä lukee levottomiin jalkoihin, mutta sairauden syytä mainitsematta korvataan.
Suonenvetoon auttaa kun siroittelet vähän suolaa kielen päälle.
tähän edelliseen lausuntooni, että miehellä oli myös levottomat jalat, mutta hänen untaan se ei paljonkaan häirinnyt. Kotona kun meil oli erilliset sängyt, ei niin paljon haitannut, kun en joka kerta herännyt hänen liikkeisiin.
Erilliset sängyt ovat todella hyvät, jos toinen nukkuu huonosti, meillä se oli miltei pakko ratkaisu.
miulla ei oo suonenvetoo, nuorena joskus heräsin siihen useastikin, kun jalkapohja oli käpertynyt sisäänpäin, varpaat koukussa, enkä meinannut mitenkään saada sitä kipua pois ja ojentaa jalkaterää suoraksi, eli normaaliin asentoon, se vaan käpertyi takaisin ja aina oikee jalka. Nyt ei sellaista ole, luojan kiitos.
Niin se vain on, että kaikenlaiset jalkahäiriöt meitä useita vaivaavat.
Voi hyvinkin olla, että kalsiumpillerit, tenttusivelyt, rasvaukset, magnesiumit, villasukat, yms. niitä oireita jossain määrin lievittävät, mutta kannattaisi kuitenkin kysellä lääkäriltäkin. No, terveyskeskushan ei tällaisia yleensä ota vakavasti, mutta hiukan kalliimpi yksityinen kipupoliklinikka saattaa auttaakin.
Itse olen pitkään potenut leikkauksen yhteydessä syntyneistä hermovaurioista aiheutuvaa kipua, pistelyä, pintatunnottomuutta, pakonomaista siirtelytarvetta, "suonenvetoa" ym. Täysin invalidisoivaa. Nukkuminen parin tunnin pätkissä särkylääkepökkyrässä.
Leikkauksen suorittanut sairaala ei ota kipuihin kantaa; onnistuihan leikkaus kuitenkin.
Yksityispuolelta olen sitten saanut hyvän reseptin, jota "arvauskeskuskin" suostuu uusimaan.
Lääkkeen nimi on Lyrica. Sitä käytetään pääasiassa epilektikkojen hoitoon heidän muun lääkityksensä ohella.
Ilman epilepsiaakin se toimii perifeeristen hermovauriokipujen hoidossa, kunhan annos kokeillaan sopivaksi.
Ilman Lyricaa tuskin enää jaksaisn.
Menepä Wiiwi-rakas lääkäriin.
Yst. terv. PP
kiitti siullekin neuvoista, onpa ikävää, kun siulla on pahat vaivat. Ei miun vaivat oo mitään, monelle kovia kipuja ja särkyjä potevalle. Tää levottomuus ajoi minut yöllä kirjoittamaan, kuin olis helpottavaa kertoo siitä jollekin, vaikkei kukaan olis vastannutkaan.
Täällä kai ei kukaan ole yksin, voi viestiä kokemuksistaan, vaikka joku häiriköiskin juttuja, mut nehän voi mieltää roskapostiksi, eikä lue ja näin ollen pahoita mieltään.
Hyvä ystävä, usko vaan, kyllä menen lääkärin pakeille. Tällä hetkellä vaiva on taas pois pyyhkäisty, viime yökin oli rauhallinen, mitä nyt pari vessa reissua, kuten joka armas yö. Siinä yö kuluu, pienessä horteessa.
Vastaa jos jaksat?
en ole tutkituttanut jalkojani. Toivottavasti en joutuisi hermorata tutkimukseen, olen sellaisen käynyt muutaman kerran ja se on niin kamala, et itku pääsi joka kerta, mut ehkä hyvä merkki, hermoradat kunnossa, kun tunto pelaa.
tutkivat hermoratoja?
Kuule kun sinulla on noi konstikkaat jalat niin luulen että sinulla on jokin puutos, tai saat jotain liikaa. Sinun täytyisi seurata mitä olet syönyt edellisenä iltana kun jalat saavat yöllä niitä kramppeja...?
hommaa, hermoratojen tutkinta, jollei ole siitä muuttunut, kun viimeksi tehtiin yläselkään.
Lääkäri pistelee joillain neuloilla kai ja kieputtaa sitä siinä hermoradassa, kuuluu vaan aika rätinä koneesta ja mitä enemmän se rätiseen, sen kovammin sattuu. Sit lekuri kulettaa niitä neulojansa pitkin selkähermoja ja tullessaan lapaluiden kohdille, henkäilin jo syvää, mutta kipu oli niin hirvee, että aloin itkemään. Sattui niin pirusti ja mie oon ollu mones ikäväs tutkimukses ja useammassa leikkausessa,ja synnytyksessä, kipukynnys on korkee, en pienistä hätäänny, mutta tässä tutkimuksessa, en ihan ääneen ulvo, mutta itken lopun tutkimuksen ajan oikeesti, tulee oikein kyynelvirta.
Nii mun jalat tosiaan ovat konstikkaat silloin tällöin, mut ei joka yö, eikä suonen vetoo ole, kyllä senkin vaivan oon tuntenut.
Sanopa se mikä puutos olis, olen käyttänyt omega 3 kapseleita, mut ku vatsa ei siedä kaikenlaisia kokeiluja. Toinen vaiva johtaa, toiseen, ikävä kyllä.