Aloitin gluteenittoman ja maidottoman ruokavalion n.puolitoista vuotta sitten lapsuudesta asti vaivanneiden ja aikuisiällä kasvaneiden vatsaongelmien takia.
Oiret loppuivat kuin seinään. Sain karistettua yli 10 kiloa ylipainoani pois, voin hyvin, ei enää alituisia suolistokramppeja ym ym.
Kävin gastroskopiassa pari vuotta sitten, mutta keliakiaa ei todettu... sen sijaan ärtynyt suolistosyndrooma - ei lääkitystä. En kestänyt enää normaalilla ruokavaliolla kun olin jatkuvasti joko kamalassa ripulissa tai ummetuksessa.
Tein siis itse diagnoosin.. tädillänikin on keliakia, äidilläni ja äidinäidilläni samanlaisia ongelmia ollut aina.
Nyt kuitenkin ongelmakseni on muodostunut hiustenlähtö. Päälaki on alkanut nyt reilun puolen vuoden aikana pilkistelemään. Vaikkei tilanne ole kovin näkyvä, on muutos kuitenkin huomattava. Huiksen laatu on muuttunut, hiukset eivät jaksa kasvaa, ne ovat hötyhiuksia... Olen hyvin huolestunut, sillä ikää on vasta reilu 20 vuotta.
En ymmärrä, että miksi hyvästä olosta huolimatta minulla olisi jonkinlainen puutostila. Syön muuten oikein terveellisesti ja liikun paljon. Hivenaineita ja vitamiineja myös.
Voisiko joku auttaa? Omakohtaisia kokemuksia?? En tahtoisi alkaa taas syömään normaalisti... voimaan pahoin.. tiedän, että samantien lähtisi painoni nousemaan ja huono olo tulisi takaisin. =(
Oiret loppuivat kuin seinään. Sain karistettua yli 10 kiloa ylipainoani pois, voin hyvin, ei enää alituisia suolistokramppeja ym ym.
Kävin gastroskopiassa pari vuotta sitten, mutta keliakiaa ei todettu... sen sijaan ärtynyt suolistosyndrooma - ei lääkitystä. En kestänyt enää normaalilla ruokavaliolla kun olin jatkuvasti joko kamalassa ripulissa tai ummetuksessa.
Tein siis itse diagnoosin.. tädillänikin on keliakia, äidilläni ja äidinäidilläni samanlaisia ongelmia ollut aina.
Nyt kuitenkin ongelmakseni on muodostunut hiustenlähtö. Päälaki on alkanut nyt reilun puolen vuoden aikana pilkistelemään. Vaikkei tilanne ole kovin näkyvä, on muutos kuitenkin huomattava. Huiksen laatu on muuttunut, hiukset eivät jaksa kasvaa, ne ovat hötyhiuksia... Olen hyvin huolestunut, sillä ikää on vasta reilu 20 vuotta.
En ymmärrä, että miksi hyvästä olosta huolimatta minulla olisi jonkinlainen puutostila. Syön muuten oikein terveellisesti ja liikun paljon. Hivenaineita ja vitamiineja myös.
Voisiko joku auttaa? Omakohtaisia kokemuksia?? En tahtoisi alkaa taas syömään normaalisti... voimaan pahoin.. tiedän, että samantien lähtisi painoni nousemaan ja huono olo tulisi takaisin. =(
Vastaukset 10
Vanhimmat
Liika B-vitamiini voi aiheuttaa hiustenlähtöä.
Itselläni on mm. maitoproteiinin yliherkkyys - diagnoosi viime kesänä, jolloin aloitin maidottoman ruokavalion.
Vatsavaivat hellittivät, mutta tilalle tuli jatkuva ruokatorven tulehdus ja hiukset alkoivat lähteä.
Kävin hiusterapeutilla, joka katsoi mikroskoopilla hiusteni lähdön syyt.
Ensisijainen oli maitoallergia, joka oli näivettänyt hiustupet - toissijainen oli talipunkki, johon hoitoa ei saa lääkäriltä, mutta joiltakin terapeuteilta kyllä.
Minulle ihotautilääkäri oli jo määrännyt 2-3 kk:n tetrasykliinikuurin hiustupen tulehdukseen...
Netistä löydät lisätietoa - onnea matkaan!
Minäkin kävin hiusterapeutilla ja muutamasta hiuksesta löytyi maitohiuksia. Erikoista siinä on se, etten ole ikinä saanut minkäänlaisia vatsaoireita tai muutakaan maidosta/maitotuotteista.
Minkälaisen hoito-ohjeen sait? Suositeltiinko kapillaarihoitoa? Kasvoivatko hiukset hyvin takaisin?
liiallinen saanti voi myös aiheuttaa hiustenlähtöä.
Kehossasi on niin vähän natriumia ettei ruuansulatus voi toimia. Elikä suolaa. Kun syöt suolaa vatsassasi on suolahappoa joka sulattaa ruuan ettei se mene puoli raakana lävitse. Eikä vitamiineja saa kuin purkista jätti annoksia syöden. Ota kaksi viikkoa 1/4 tl viidesti viikossa suolaa veteen sekoitettuna tai ruokaan laitettuna. Ylläpidä 2x 1/4tl viikossa. Kyllä vähenee ruuansulatus ongelmat, ei ole huimausta ja vetelää oloa ja vitamiinit löytyy.
varmaankin MERISUOLAA?
Merisuola on hyvä sitä saa rakeena ja jauhettuna. Pan suola ei kelpaa siinä ei ole liiemmälti sitä natriumia jota keho tarvitsee. Suomessa on jo enempi niitä jotka kärsivät natriumin puutteesta kuin liiallisesta saannista. Joka aiheuttaa myös vakavia oireita.
jossain luki että jos keho ei saa tarpeeks proteiinia ni sit keho voi lakkauttaa hiusten kasvua koska se tarvii sen proteiinin mikä menis tukkaan ni se tarvii sen lihasten ja muiden ylläpitoon ja jotain tollast, en tiiä tarkemmin
kannattaa käydä kilpirauhas kokeissa ja ostaa viviscalia ja imedeeniä ,monivitamiini tabletteja b-vitaa c-vitaa sillä pärjää
onko sinulta otettu kilpirauhaskokeet, mm. hiustenlähtö, huono-oloisuus - väsyminen, painon putoaminen tai lihominen tuttuja oireta.
Myös silmävaivat liikatoiminnassa.