Täällä on käyty keskusteluja D-vitamiinitippojen tarpeellisuudesta. Minulla on nyt kädessäni uusin Valitut Palat (12/2006) ja siinä on artikkeli D-vitamiinista.
Artikkelin mukaan D-vitamiini osaltaan ehkäisee syöpää, sydän- ja verisuonisairauksia sekä muita sairauksia, kuten MS-tautia, nivelreumaa, diabetesta ja iensairauksia. Lisäksi joidenkin jo puhjenneiden sairauksien hoidossa käytetään D-vitamiinia. Luustolle D-vitamiini on elintärkeää.
D-vitamiinin saannista artikkeli kertoo seuraavaa: "(D-vitamiini)puutoksia esiintyy kaikenikäisillä riisitautia sairastavista vauvoista vanhainkodeissa asuviin vanhuksiin... Riisitauti on D-vitamiinin puutteesta johtuva sairaus, joka aiheuttaa luuston pehmenemistä."
Suomessa nykyisin D-vitamiinin saantisuositus odottaville ja imettäville äideille sekä alle 3-vuotiaille lapsille on 10 mikrogrammaa, mutta artikkelin mukaan monet tutkijat suosittelevat päiväannokseksi vähintään 25 mikrogrammaa, joka pitäisi saada auringosta, vitamiinivalmisteista sekä ravinnosta. Pelkästään ravinnosta saatava D-vitamiinin määrä on liian pieni, ellei sitten syö ainoastaan D-vitaminoitua maitoa, tuoremehua ja muroja sekä kalanmaksaöljyä ja rasvaista kalaa.
D-vitamiinin yliannostuksen mahdollisuus on tutkijoiden mukaan vähäinen. 50 mikrogramman päiväannosta pidetään vielä turvallisena. Auringosta D-vitamiinia ei voi saada liikaa.
Suomalaiset saavat tarpeellisen määrän D-vitamiinia aurongostaan ainoastaan kesäisin keskipäivän aikaan.
Tuossa on mielestäni riittävästi perusteita D-vitamiinitippojen tarpeellisuudesta. :)
D-vitamiinista faktaa
48
2776
Vastaukset
- Jihuuu
Jatkossa, kun tahdon tietää jonkun asian todellisen laidan, luen sen Valituista Paloista..
D-vitamiini on varmasti tarpeellista, mutta sitä ei ole todistettu, että vauvat sen puutteesta kärsisivät. Näinpä ollen enemmän kuin hyvillä mielin olen antamatta tippoja, jotka aiheuttivat lapselleni vaan tuskaa ja luotan siihen, että hän kaiken tarpeellisen saa rintamaidon tykö ja tulevaisuudessa monipuolisesta ruokavaliosta.- Päkä
Monipuolisella ruokavaliolla et voi (eikä voi lapsesi) saada optimaalista määrää vitamiineja, vaan ainoastaan nipinnapin minimin. Tutustu ortomolekulaariseen lääketieteeseen.
- olet tuollaisen
tiedon löytänyt? Miten niin ei ole todistettu? Siis sehän nimenomaan on aivan faktatietoa, että D-vitamiini lisä on tärkeä. Suomessa 80- ja 90- luvulla oli satoja riisitautisia lapsia, koska ihmiset ajattelivat, että täällä hyvinvointiyhteiskunnassa ei tarvita mitään vitamiinilisiä.
Täytyisi muistaa myös katsoa hieman huomista pidemmälle, eikä ajatella tyyliin: minulla on aivan terve 2kk vauva, vaikka ei saa D-vitamiinilisää. Siis tietenkin puutoksesta johtuvat oireet näkyvät vasta myöhemmin. Luuston perusta hankitaan lapsuudessa ja nuoruudessa. Itse en ainakaan halua, että oma lapseni viisikymppisenä kärsii osteoporoosista ja kamalista kivuista. Tai kuolee, kun lonkka murtuu tms. Eli ehkä olet oikeassa siinä, että vauvat eivät kärsi D-vitamiinin puutoksesta, mutta vanhempana kärsivät.
Jos tipat eivät vauvalle sovi, niin voisi nähdä hieman vaivaa ja selvittää muita vaihtoehtoja. Ja tuskaa tuottaa varmasti enemmän se, että D-vit lisää ei anneta lainkaan. Kehottaisin hieman tutkimaan tätä D-vit asiaa, jos kerran olet antamatta tippoja "enemmän kuin hyvillä mielin". - jihuu.....
kokeillu muita d-vitamiineja. ei meilekkään sopinu ne mitä neuvolasta antoivat. apteekki auttaa asiassa
- Sohvin mamma
Kyllä meilläkin vauvalle tuli ilmavaivoja alussa Devitolista. se ohjeen mukainen kolmella tipalla aloitus oli vain liian rankka pienen suolistolle (ihan oma päätelmä). Pidin viikon tauon ja alotin sitten antamaan ensin yhden tipan päivässä parin päivän ajan, sitten lisäsin aina tipan kerrallaan annostusta kunnes päästiin siihen viiteen tippaan. 3 viikkoa meni totutellessa, nyt ainoa ikävämpi asia niitten tippojen kanssa on tytön ilme kun maistaa tippojen maun, ne selvästi maistuu tosi pahalle.
Mutta missään nimessä en jättäisi d-vitamiinilisää pois ainakaan hyvillä mielin, vahva luusto on yksi niistä asioista jotka tahdon lapselleni antaa. Ja sen perusta luodaan tässä vauvaiässä, sitä on vaikea ellei jopa mahdotonta korjata sitten enää myöhemmällä iällä. - Jihuuu
olet tuollaisen kirjoitti:
tiedon löytänyt? Miten niin ei ole todistettu? Siis sehän nimenomaan on aivan faktatietoa, että D-vitamiini lisä on tärkeä. Suomessa 80- ja 90- luvulla oli satoja riisitautisia lapsia, koska ihmiset ajattelivat, että täällä hyvinvointiyhteiskunnassa ei tarvita mitään vitamiinilisiä.
Täytyisi muistaa myös katsoa hieman huomista pidemmälle, eikä ajatella tyyliin: minulla on aivan terve 2kk vauva, vaikka ei saa D-vitamiinilisää. Siis tietenkin puutoksesta johtuvat oireet näkyvät vasta myöhemmin. Luuston perusta hankitaan lapsuudessa ja nuoruudessa. Itse en ainakaan halua, että oma lapseni viisikymppisenä kärsii osteoporoosista ja kamalista kivuista. Tai kuolee, kun lonkka murtuu tms. Eli ehkä olet oikeassa siinä, että vauvat eivät kärsi D-vitamiinin puutoksesta, mutta vanhempana kärsivät.
Jos tipat eivät vauvalle sovi, niin voisi nähdä hieman vaivaa ja selvittää muita vaihtoehtoja. Ja tuskaa tuottaa varmasti enemmän se, että D-vit lisää ei anneta lainkaan. Kehottaisin hieman tutkimaan tätä D-vit asiaa, jos kerran olet antamatta tippoja "enemmän kuin hyvillä mielin".En yhtään ihmettele, että ihmiset kärsivät vitamiininpuutoksista kun vetävät jotain kaupan valmiseineksiä (kärjistetysti). Nykyaikana kun on monet muut asiat sivuutettu ja ratkaisuksi tarjotaan sitten pillereitä milloin mihinkin asiaan.
Tästä on keskusteltu täällä aiemmin ja silloinkin sanoin, että on ylipäätään uskomatonta kun esim. jekovitin tuoteselosteessa lukee, ettei aiheuta haittavaikutuksia. Ei taida valmistaja itsekään tietää, mitä mömmöä on kehitellyt.
Olen kyllä perehtynyt asiaan ja aiemmin linkitin tohtori.fi sivustolta d-vitamiini linkin, jossa todetaan että sen vitamiinin saanti tulee turvata d-vitamiinilisällä TAI monipuolisella ruokavaliolla. Joten mieluummin syömme terveellisesti, kuin käytämme mitään tippoja tai pillereitä. - Mammaksi_maaliskuussa_06
Tieteen kuvalehdestäkö sinulle olisi artikkeli etsittävä, jotta lähteet olisivat neidille tarpeeksi luotettavat?! Vai Medical Journalsista?
Imetä minun puolestani lapsesi vaikka 16-vuotiaaksi, mutta maidostasi ja muusta ravinnosta lapsesi ei riittävästi D-vitamiinia saa. - Sone
tuli meillekkin Jekovitista ja olin niiiin väsynyt ja vauva huuti jotta ajattelin myös että niitä tippoja ei tarvitse.. :(
Mutta kyllä jälkeenpäin ollut huono omatunto etten antanut. Alotin sitten vähän myöhempään kun masuvaivat hellitti. JA aluks kantsii antaa yks tippa että tottuu masu.
Tosin jos vauvalla on muutenkin masuvaivoja paljon,voi äiti kuvitella että d-tipoista tulee vielä lisää. Ainahan sitä etsii syytä mistä mikäkin johtuu, koska haluaa vaan parasta lapselleen. - sanot
Jihuuu kirjoitti:
En yhtään ihmettele, että ihmiset kärsivät vitamiininpuutoksista kun vetävät jotain kaupan valmiseineksiä (kärjistetysti). Nykyaikana kun on monet muut asiat sivuutettu ja ratkaisuksi tarjotaan sitten pillereitä milloin mihinkin asiaan.
Tästä on keskusteltu täällä aiemmin ja silloinkin sanoin, että on ylipäätään uskomatonta kun esim. jekovitin tuoteselosteessa lukee, ettei aiheuta haittavaikutuksia. Ei taida valmistaja itsekään tietää, mitä mömmöä on kehitellyt.
Olen kyllä perehtynyt asiaan ja aiemmin linkitin tohtori.fi sivustolta d-vitamiini linkin, jossa todetaan että sen vitamiinin saanti tulee turvata d-vitamiinilisällä TAI monipuolisella ruokavaliolla. Joten mieluummin syömme terveellisesti, kuin käytämme mitään tippoja tai pillereitä.mutta sinulla ei selkeästikään ole tietoa D-vitamiinin tärkeydestä.
"Nykyaikana kun on monet muut asiat sivuutettu ja ratkaisuksi tarjotaan sitten pillereitä milloin mihinkin asiaan."
Tiedoksi vain, että ennenvanhaan kun syötiin "terveellistä kotiruokaa" riisitauti oli huomattavan yleinen, kun vitamiinivalmisteet eivät olleet käytössä. Nykyajan vanhusten luut ovat myös hälyttävän huonossa kunnossa johtuen osittain siitä, etteivät ole nuoruudessaan saaneet tarpeeksi D-vitamiinia.
Ja lapsesi ei saa äidinmaidosta tarvitsemaasi D-vitamiinia. Jos edes antaisit korviketta, niin siinä tapuksessa saisi edes osan, mutta nyt ei todellakaan saa. - Jihuuu
sanot kirjoitti:
mutta sinulla ei selkeästikään ole tietoa D-vitamiinin tärkeydestä.
"Nykyaikana kun on monet muut asiat sivuutettu ja ratkaisuksi tarjotaan sitten pillereitä milloin mihinkin asiaan."
Tiedoksi vain, että ennenvanhaan kun syötiin "terveellistä kotiruokaa" riisitauti oli huomattavan yleinen, kun vitamiinivalmisteet eivät olleet käytössä. Nykyajan vanhusten luut ovat myös hälyttävän huonossa kunnossa johtuen osittain siitä, etteivät ole nuoruudessaan saaneet tarpeeksi D-vitamiinia.
Ja lapsesi ei saa äidinmaidosta tarvitsemaasi D-vitamiinia. Jos edes antaisit korviketta, niin siinä tapuksessa saisi edes osan, mutta nyt ei todellakaan saa.Google vinkki; d-vitamiinin lähteitä.
Ennen vanhaan terveellistä kotiruokaa? Taisi olla ennen vanhaan kaikkea muuta kuin terveellistä. Nykyaikanakin hyvin harva syö tarvittavan määrän kasviksia päivittäin tai kalaa viikottain.
Kannattaa selvittää asioitten todellinen laita, ennen kuin tulee sitä yhtenä ainoana faktatietonaan esittämään.
Jos ei suö monipuolisesti, sitten mitä todennäköisemmin ei tarvitse d-vitamiinilisää. - sanoin juuri
Jihuuu kirjoitti:
Google vinkki; d-vitamiinin lähteitä.
Ennen vanhaan terveellistä kotiruokaa? Taisi olla ennen vanhaan kaikkea muuta kuin terveellistä. Nykyaikanakin hyvin harva syö tarvittavan määrän kasviksia päivittäin tai kalaa viikottain.
Kannattaa selvittää asioitten todellinen laita, ennen kuin tulee sitä yhtenä ainoana faktatietonaan esittämään.
Jos ei suö monipuolisesti, sitten mitä todennäköisemmin ei tarvitse d-vitamiinilisää.että "terveellistä kotiruokaa" enkä terveellistä kotiruokaa. Et varmaan ymmärtänyt.
Mutta yritä kuitenkin ymmärtää, että pelkkä äidinmaito ei anna lapsellesi D-vitamiinia. Niin se vaan on. Ja toisekseen, varsinkin kasvavat lapset tarvitsevat etenkin talvella D-vit lisää. Ravinto ei millään riitä yksinään takaamaan riittävää d-vit saantia. Kesällä pelkkä monipuolinen ravinto riittää. - Mammaksi_maaliskuussa_06
Jihuuu kirjoitti:
Google vinkki; d-vitamiinin lähteitä.
Ennen vanhaan terveellistä kotiruokaa? Taisi olla ennen vanhaan kaikkea muuta kuin terveellistä. Nykyaikanakin hyvin harva syö tarvittavan määrän kasviksia päivittäin tai kalaa viikottain.
Kannattaa selvittää asioitten todellinen laita, ennen kuin tulee sitä yhtenä ainoana faktatietonaan esittämään.
Jos ei suö monipuolisesti, sitten mitä todennäköisemmin ei tarvitse d-vitamiinilisää.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=1385673&dopt=Citation -> Pohjois-Euroopassa D-vitamiinilisää on tarpeen
Näistä linkeistä voit tutkia asiaa enemmän kun ei tunnu tietoa kuitenkaan tarpeeksi omasta takaa löytyvän: http://scholar.google.com/scholar?q=vitamin d in north europe&hl=fi&lr=&oi=scholart - Jihuuu
sanoin juuri kirjoitti:
että "terveellistä kotiruokaa" enkä terveellistä kotiruokaa. Et varmaan ymmärtänyt.
Mutta yritä kuitenkin ymmärtää, että pelkkä äidinmaito ei anna lapsellesi D-vitamiinia. Niin se vaan on. Ja toisekseen, varsinkin kasvavat lapset tarvitsevat etenkin talvella D-vit lisää. Ravinto ei millään riitä yksinään takaamaan riittävää d-vit saantia. Kesällä pelkkä monipuolinen ravinto riittää.Ihan hyvällä, hyvät ihmiset!
Mua ei kiinnosta mikään väittely tämän asian osalta, kun asioista saa hyvin nopeasti selvää jos vähän näkee vaivaa tiedonhankintaan. - kojiouo
Jihuuu kirjoitti:
Ihan hyvällä, hyvät ihmiset!
Mua ei kiinnosta mikään väittely tämän asian osalta, kun asioista saa hyvin nopeasti selvää jos vähän näkee vaivaa tiedonhankintaan.Katsoppa mammaksi_maaliskuussa linkitys!
- Lapsesi ruokavalio
Jihuuu kirjoitti:
En yhtään ihmettele, että ihmiset kärsivät vitamiininpuutoksista kun vetävät jotain kaupan valmiseineksiä (kärjistetysti). Nykyaikana kun on monet muut asiat sivuutettu ja ratkaisuksi tarjotaan sitten pillereitä milloin mihinkin asiaan.
Tästä on keskusteltu täällä aiemmin ja silloinkin sanoin, että on ylipäätään uskomatonta kun esim. jekovitin tuoteselosteessa lukee, ettei aiheuta haittavaikutuksia. Ei taida valmistaja itsekään tietää, mitä mömmöä on kehitellyt.
Olen kyllä perehtynyt asiaan ja aiemmin linkitin tohtori.fi sivustolta d-vitamiini linkin, jossa todetaan että sen vitamiinin saanti tulee turvata d-vitamiinilisällä TAI monipuolisella ruokavaliolla. Joten mieluummin syömme terveellisesti, kuin käytämme mitään tippoja tai pillereitä.tuskin on monipuolinen, vaikka sinä niin söisitkin:) Voiko oikeesti olla vielä noin tietämättömiä ihmisiä?
- Googlella tuskin se totuus ...
Jihuuu kirjoitti:
Ihan hyvällä, hyvät ihmiset!
Mua ei kiinnosta mikään väittely tämän asian osalta, kun asioista saa hyvin nopeasti selvää jos vähän näkee vaivaa tiedonhankintaan.Minusta tuo on niin uskomaton väite, etten ole moista koskaan kuullut.
- Hoitaja
Jihuuu kirjoitti:
En yhtään ihmettele, että ihmiset kärsivät vitamiininpuutoksista kun vetävät jotain kaupan valmiseineksiä (kärjistetysti). Nykyaikana kun on monet muut asiat sivuutettu ja ratkaisuksi tarjotaan sitten pillereitä milloin mihinkin asiaan.
Tästä on keskusteltu täällä aiemmin ja silloinkin sanoin, että on ylipäätään uskomatonta kun esim. jekovitin tuoteselosteessa lukee, ettei aiheuta haittavaikutuksia. Ei taida valmistaja itsekään tietää, mitä mömmöä on kehitellyt.
Olen kyllä perehtynyt asiaan ja aiemmin linkitin tohtori.fi sivustolta d-vitamiini linkin, jossa todetaan että sen vitamiinin saanti tulee turvata d-vitamiinilisällä TAI monipuolisella ruokavaliolla. Joten mieluummin syömme terveellisesti, kuin käytämme mitään tippoja tai pillereitä.Suomessa valta-osa aikuisistakin saa aivan liian vähän d-vitamiinia. Ehkä juuri sen takia, ettei täällä ihmiset saa samalla tavalla aurinkoa, kuin esim. kreikassa tai espanjassa ihmiset saa.
Suomessa on paljon diabeteestä ja tänä vuona on julkaistu tutkinustulos, että lapsuusiässä liian vähäinen d-vitamiinin saanti edesauttaa aikuisena diabeteksen puhkeamista.
Suomessa d-vitamiinia saisi ihmiset saada tuplaten, jopa triplaten enemmän.
Se d-vitamiini, mitä sinä ruuasta saat. Oletko varma, että se riittää sekä sinun, että vauvan tarpeeseen?
Tuossa linkki, jossa myös tietoa d-vitamiinin puutteesta yms. - hoitaja
Jihuuu kirjoitti:
Google vinkki; d-vitamiinin lähteitä.
Ennen vanhaan terveellistä kotiruokaa? Taisi olla ennen vanhaan kaikkea muuta kuin terveellistä. Nykyaikanakin hyvin harva syö tarvittavan määrän kasviksia päivittäin tai kalaa viikottain.
Kannattaa selvittää asioitten todellinen laita, ennen kuin tulee sitä yhtenä ainoana faktatietonaan esittämään.
Jos ei suö monipuolisesti, sitten mitä todennäköisemmin ei tarvitse d-vitamiinilisää.Ennen vanhaan nimenomaan ihmiset söi kalaa, kasviksia, marjoja ja lihaa KOSKA niitä oli saatavilla. Vanhoista ukeista liki jokainen klertoo harrastaneen kalastusta ja metsästystä. Naiset taas poimineet marjoja ja sieniä ja hoitaneet kasvimaata MITÄ taas nykyajan nuoret ei enää tee.
Lisäksi entisajan lapset ja aikuiset olivat paljon ulkona, KUN taas nykyajan lapset ja aikuiset viihtyy paljon sisällä tv:n ja TIETOKONEEN äärellä (tiesithän, että suuriosa d-vitamiinista tulee auringosta?)
Sinuna Jihuu tutkisin tarkemmin asioiden taustoja ja faktoja.
Tiesitkä, että vikaa vois olla myös ihmisen aineenvaihdunnassa, jolloin lisä vitamiinit on tärkeitä ja ne on silloin otettava joko tablettina tai injektoina, kuten joskus b-vitamiini (cohemin -pistos) - hoitaja
Mammaksi_maaliskuussa_06 kirjoitti:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=1385673&dopt=Citation -> Pohjois-Euroopassa D-vitamiinilisää on tarpeen
Näistä linkeistä voit tutkia asiaa enemmän kun ei tunnu tietoa kuitenkaan tarpeeksi omasta takaa löytyvän: http://scholar.google.com/scholar?q=vitamin d in north europe&hl=fi&lr=&oi=scholartAntaahan Jihuun syödä ;O)
Suurimmat d-vitamiinin lähteet ovat ravintorasvat ja kala. Ravintorasvaa hän saa syödä joka päivä 1/2 paketillista, että sen päivän d-vitamiinin tarve täyttyy =)
Jaa, ja taitaapa olla niin että imettävänä äitinä sekään ei riitä =))))) - ja kuinkahan
hoitaja kirjoitti:
Ennen vanhaan nimenomaan ihmiset söi kalaa, kasviksia, marjoja ja lihaa KOSKA niitä oli saatavilla. Vanhoista ukeista liki jokainen klertoo harrastaneen kalastusta ja metsästystä. Naiset taas poimineet marjoja ja sieniä ja hoitaneet kasvimaata MITÄ taas nykyajan nuoret ei enää tee.
Lisäksi entisajan lapset ja aikuiset olivat paljon ulkona, KUN taas nykyajan lapset ja aikuiset viihtyy paljon sisällä tv:n ja TIETOKONEEN äärellä (tiesithän, että suuriosa d-vitamiinista tulee auringosta?)
Sinuna Jihuu tutkisin tarkemmin asioiden taustoja ja faktoja.
Tiesitkä, että vikaa vois olla myös ihmisen aineenvaihdunnassa, jolloin lisä vitamiinit on tärkeitä ja ne on silloin otettava joko tablettina tai injektoina, kuten joskus b-vitamiini (cohemin -pistos)vahvoja luita niillä on vanhuksina, jotka eivät ole saaneet D-vitamiinitippoja vauvana?
- tarpeeksi D-vitamiinia
Googlella tuskin se totuus ... kirjoitti:
Minusta tuo on niin uskomaton väite, etten ole moista koskaan kuullut.
äidinmaidosta, niin johan kaikkia äitejä neuvottaisiin syömään monipuolisesti ja tippoja ei edes tyrkytettäisi. Mutta siinähän se onkin, että se äidinmaidosta tuleva D-vitamiini ei riitä, vaikka äiti napsisi sitä pillereinä lisää. Sitäpaitsi ko. vitamiini on rasvaliukoinen ja kertyy elimistöön ja on myös myrkyllinen, jos sitä saa liikaa..
- edesvastuuton äitikö?
Jihuuu kirjoitti:
Google vinkki; d-vitamiinin lähteitä.
Ennen vanhaan terveellistä kotiruokaa? Taisi olla ennen vanhaan kaikkea muuta kuin terveellistä. Nykyaikanakin hyvin harva syö tarvittavan määrän kasviksia päivittäin tai kalaa viikottain.
Kannattaa selvittää asioitten todellinen laita, ennen kuin tulee sitä yhtenä ainoana faktatietonaan esittämään.
Jos ei suö monipuolisesti, sitten mitä todennäköisemmin ei tarvitse d-vitamiinilisää.http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_haku=D-vitamiini&p_artikkeli=skl00005
Kannattaa lukea. - hyvin hyvin
ja kuinkahan kirjoitti:
vahvoja luita niillä on vanhuksina, jotka eivät ole saaneet D-vitamiinitippoja vauvana?
Hoitajana voin kertoa, että osteoporoottisen vanhuksen lääkelistalla on usein paljon särkylääkkeitä. Rintalastan alueella heijastavaa kipua vanhus luulee usein rintakivuksi (ennekuin osteoporoosin aiheuttamat tiuhutyöt selviävät). Lisäksi selkärangassa nikamaluuhistumat ovat erittäin kivuliaita...
Mutta Jihuu tuskin syö särkylääkkeitä =))) - vähän
tyhmä? Kyllä sieltä valituista paloista löytyy yhtä lailla oikeaa tietoa kuin netistäkin, mistä sinä googletat kaiken mahdollisen. Ja oikeastaan voi löytyä parempaakin tietoa paloista kuin jostain tuntemattomilta nettisivuilta.
- Jihuuu
edesvastuuton äitikö? kirjoitti:
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_haku=D-vitamiini&p_artikkeli=skl00005
Kannattaa lukea.Terveyskirjaston sivuilta voi myös lukea korvatulehduksesta infoa, missä todetaan että sitä hoidetaan usein antibiootein senkin vuoksi, että ilman antibioottihoitoa korvan seuraaminen vaatisi lääkärissä käyntiä useammin ja se taas rasittaisi lasta vanhempia.
Nii-in, ottakaa toki tietonne terveyskirjaston sivuilta halutessanne ja uskokaa sokeasti kaikki mitä neuvolasta sanotaan, sitä voitte sitten jonain päivänä miettiä kun asioista kerrotaankin se toinen puoli, siihen saakka popsikaa toki tyytyväisenä tippojanne ja pillereitänne.
Ja arvon hoitajalle tiedoksi, että itsekin olen nähnyt HOITAJANA (kun sinä kerta niin sitä hoitajuuttasi korostit) monia, monia sairaita vanhuksia ja särkylääkelistoja - tiesitkö muuten, että niitäkin syötetään rutkasti turhan päiten ja liikaa monille vanhuksille. - hoitaja
Jihuuu kirjoitti:
Terveyskirjaston sivuilta voi myös lukea korvatulehduksesta infoa, missä todetaan että sitä hoidetaan usein antibiootein senkin vuoksi, että ilman antibioottihoitoa korvan seuraaminen vaatisi lääkärissä käyntiä useammin ja se taas rasittaisi lasta vanhempia.
Nii-in, ottakaa toki tietonne terveyskirjaston sivuilta halutessanne ja uskokaa sokeasti kaikki mitä neuvolasta sanotaan, sitä voitte sitten jonain päivänä miettiä kun asioista kerrotaankin se toinen puoli, siihen saakka popsikaa toki tyytyväisenä tippojanne ja pillereitänne.
Ja arvon hoitajalle tiedoksi, että itsekin olen nähnyt HOITAJANA (kun sinä kerta niin sitä hoitajuuttasi korostit) monia, monia sairaita vanhuksia ja särkylääkelistoja - tiesitkö muuten, että niitäkin syötetään rutkasti turhan päiten ja liikaa monille vanhuksille.Tiedän, mutta täytyy sanoa, että hoitajana tietämyksesi on ala-arvoista, jos et tiedä ihmisen selän anatomiasta mitään.
Tiedätkö, että juuri selkärangassa kulkee iskiashermot. Kun osteoporoottisella vanhuksella alkaa selkä mennä, selässä kulkevat iskisahermot joukuvat puristuksiin ja kova kipu säteilee elästä jopa varpaisiin asti. Myös rintarangan kipu on kova. Näihin osteoporoosin aiheuttamiin kipuihin vanhus saa usein maksimilääkityksen särkylääkkettä ja usein sekään ei riitä.
Kun aikaan ja paikkaan täysin orjentoitunut vanhus
itkee, kun selkään sattuu. Kun ko. vanhuksella on todettu röntgenissä luumuutokset. Niin annatko sinä vanhuksen kärsiä?
Minusta kivuista ei tarvitse kenekään kärsiä, kun vaihtoehtona on kivuttomammat päivät elinkaaren loppupäähän. Jos vanhuksella ei ole mitään fysiologista syytä kipun, voi oikean särkylääkkeen sijaan kokeilla lume-lääkettä, jolloin särkylääkkeen todellinen tarve on helppo selvittää.
Suomessa vanhukset yleensäkin syö lääkkeitä enemmän, kuin esim etelä-euroopassa, KOSKA suomessa on enemmän perusairauksia. Diabetes, erilaiset syövät mm. on yleisempiä (yhteys d-vitamiinin puutteeseen), myös sydän-ja verisuonisairaudet ovat yleisempiä suomessa kuin esim. kreikassa, thaimaassa jne.. missä aurinko paistaa enemmän.
En tiedä mistä tietosi ammennat, mutta kovin outoja teorioita sinulla on.
Tuosta korvatulehduksesta. Lääketiede kehittyy kokoajan, niin myös hoitometodit. Korvatulehduksessa ensisijainen lääkitys on todellakin kipulääke, mikäli oireet häviää. Antibioottilääkitys, mikäli oireet jatkuu. - Jihuuu
hoitaja kirjoitti:
Tiedän, mutta täytyy sanoa, että hoitajana tietämyksesi on ala-arvoista, jos et tiedä ihmisen selän anatomiasta mitään.
Tiedätkö, että juuri selkärangassa kulkee iskiashermot. Kun osteoporoottisella vanhuksella alkaa selkä mennä, selässä kulkevat iskisahermot joukuvat puristuksiin ja kova kipu säteilee elästä jopa varpaisiin asti. Myös rintarangan kipu on kova. Näihin osteoporoosin aiheuttamiin kipuihin vanhus saa usein maksimilääkityksen särkylääkkettä ja usein sekään ei riitä.
Kun aikaan ja paikkaan täysin orjentoitunut vanhus
itkee, kun selkään sattuu. Kun ko. vanhuksella on todettu röntgenissä luumuutokset. Niin annatko sinä vanhuksen kärsiä?
Minusta kivuista ei tarvitse kenekään kärsiä, kun vaihtoehtona on kivuttomammat päivät elinkaaren loppupäähän. Jos vanhuksella ei ole mitään fysiologista syytä kipun, voi oikean särkylääkkeen sijaan kokeilla lume-lääkettä, jolloin särkylääkkeen todellinen tarve on helppo selvittää.
Suomessa vanhukset yleensäkin syö lääkkeitä enemmän, kuin esim etelä-euroopassa, KOSKA suomessa on enemmän perusairauksia. Diabetes, erilaiset syövät mm. on yleisempiä (yhteys d-vitamiinin puutteeseen), myös sydän-ja verisuonisairaudet ovat yleisempiä suomessa kuin esim. kreikassa, thaimaassa jne.. missä aurinko paistaa enemmän.
En tiedä mistä tietosi ammennat, mutta kovin outoja teorioita sinulla on.
Tuosta korvatulehduksesta. Lääketiede kehittyy kokoajan, niin myös hoitometodit. Korvatulehduksessa ensisijainen lääkitys on todellakin kipulääke, mikäli oireet häviää. Antibioottilääkitys, mikäli oireet jatkuu.Hoitajana tietämykseni on varmasti monista asioista vähempää kuin jollain toisella hoitajalla, joten minä sentään osaan lukea, enkä todellakaan kirjoittanut mitään äskeiseen vanhuksen selän anatomiasta joten se jälleen kerran tästä "loistavasta" keskustelusta :D
- Sinähän olet
Jihuuu kirjoitti:
Terveyskirjaston sivuilta voi myös lukea korvatulehduksesta infoa, missä todetaan että sitä hoidetaan usein antibiootein senkin vuoksi, että ilman antibioottihoitoa korvan seuraaminen vaatisi lääkärissä käyntiä useammin ja se taas rasittaisi lasta vanhempia.
Nii-in, ottakaa toki tietonne terveyskirjaston sivuilta halutessanne ja uskokaa sokeasti kaikki mitä neuvolasta sanotaan, sitä voitte sitten jonain päivänä miettiä kun asioista kerrotaankin se toinen puoli, siihen saakka popsikaa toki tyytyväisenä tippojanne ja pillereitänne.
Ja arvon hoitajalle tiedoksi, että itsekin olen nähnyt HOITAJANA (kun sinä kerta niin sitä hoitajuuttasi korostit) monia, monia sairaita vanhuksia ja särkylääkelistoja - tiesitkö muuten, että niitäkin syötetään rutkasti turhan päiten ja liikaa monille vanhuksille.melkein valmis lähihoitaja, joten kokemuksesi sillä saralla on samaa luokkaa,äitinä olemisen kanssa. Jos sinä pidät itseäsi kyvykkäämpänä, kuin neuvolaa, niin omapahan on häpeäsi. Sääli vain sitä pientä ihmisenalkua, joka joutuu hoitamisesi kohteeksi! Et näemmä tiedä mitään vitamiineista, niiden imeytymisestä ja tärkeydestä, kun moista sontaa täällä jauhat.
- hoitaja
Jihuuu kirjoitti:
Hoitajana tietämykseni on varmasti monista asioista vähempää kuin jollain toisella hoitajalla, joten minä sentään osaan lukea, enkä todellakaan kirjoittanut mitään äskeiseen vanhuksen selän anatomiasta joten se jälleen kerran tästä "loistavasta" keskustelusta :D
"Ja arvon hoitajalle tiedoksi, että itsekin olen nähnyt HOITAJANA (kun sinä kerta niin sitä hoitajuuttasi korostit) monia, monia sairaita vanhuksia ja särkylääkelistoja - tiesitkö muuten, että niitäkin syötetään rutkasti turhan päiten ja liikaa monille vanhuksille."
Et kirjoittanut vanhuksen anatomiasta, mutta kirjoitit liiasta särkylääkkeen käytöstä.
"Nykyajan vanhusten luut ovat myös hälyttävän huonossa kunnossa johtuen osittain siitä, etteivät ole nuoruudessaan saaneet tarpeeksi D-vitamiinia."
Ja kirjoitit siitä, että vanhusten luut ovat huonossa kunnossa nimenomaan mm. liian vähäisen d-vitamiini saannin takia.
Huomaatko, että sivuat itse vauva aiheesta vanhuksiin ja heidän heikkoihin luihin. Kun joku kertoo sinulla faktaa, olet niin "viisas" että kumoat monen tutkijan kirjoitukset. Miksi ihmeessä et ole jo valmis lääkäri?
Sitten alat änkyttämään "etten koirjoittanut vanhuksen selän anatomiasta" et niin... kirjoitit vain vanhusten heikoista luista ja liiallisesta särkylääkkeen käytöstä.
Osaat lukea, mutta opi poimimaan se oleellinen sieltä tekstistä! Ja kun osaat poimia sen oleellisen, niin tutki myös muita tiedonlähteitä ja vedä vasta niistä se yhteenveto. Nyt olet löytänyt googlen avulla yden piupau artikkelin siitä, ettei d-vitamiinia tule antaa. Sata muuta artikkelia (ihan vuoden 1006 tietoa) kertoo, että pohjoisen ihmiset saamme aivan liian vähän d-vitamiinia.
Viisasta ei ole aina pysyä kannassaan, vaan joskus tutkimusten ja lukuisten opiskelujen jälkeen voi mielipiteensä myös vaihtaa. Jääräpäisyys ei aina ole lapsen edun ajattelemista.
Jos tulee uutta tietoa useammalta tutkijalta, ettei lisä d-vitamiini vauvalle olekaan tarpeen. Osaan kyllä myöntää olleeni väärässä. - Jihuuu
hoitaja kirjoitti:
"Ja arvon hoitajalle tiedoksi, että itsekin olen nähnyt HOITAJANA (kun sinä kerta niin sitä hoitajuuttasi korostit) monia, monia sairaita vanhuksia ja särkylääkelistoja - tiesitkö muuten, että niitäkin syötetään rutkasti turhan päiten ja liikaa monille vanhuksille."
Et kirjoittanut vanhuksen anatomiasta, mutta kirjoitit liiasta särkylääkkeen käytöstä.
"Nykyajan vanhusten luut ovat myös hälyttävän huonossa kunnossa johtuen osittain siitä, etteivät ole nuoruudessaan saaneet tarpeeksi D-vitamiinia."
Ja kirjoitit siitä, että vanhusten luut ovat huonossa kunnossa nimenomaan mm. liian vähäisen d-vitamiini saannin takia.
Huomaatko, että sivuat itse vauva aiheesta vanhuksiin ja heidän heikkoihin luihin. Kun joku kertoo sinulla faktaa, olet niin "viisas" että kumoat monen tutkijan kirjoitukset. Miksi ihmeessä et ole jo valmis lääkäri?
Sitten alat änkyttämään "etten koirjoittanut vanhuksen selän anatomiasta" et niin... kirjoitit vain vanhusten heikoista luista ja liiallisesta särkylääkkeen käytöstä.
Osaat lukea, mutta opi poimimaan se oleellinen sieltä tekstistä! Ja kun osaat poimia sen oleellisen, niin tutki myös muita tiedonlähteitä ja vedä vasta niistä se yhteenveto. Nyt olet löytänyt googlen avulla yden piupau artikkelin siitä, ettei d-vitamiinia tule antaa. Sata muuta artikkelia (ihan vuoden 1006 tietoa) kertoo, että pohjoisen ihmiset saamme aivan liian vähän d-vitamiinia.
Viisasta ei ole aina pysyä kannassaan, vaan joskus tutkimusten ja lukuisten opiskelujen jälkeen voi mielipiteensä myös vaihtaa. Jääräpäisyys ei aina ole lapsen edun ajattelemista.
Jos tulee uutta tietoa useammalta tutkijalta, ettei lisä d-vitamiini vauvalle olekaan tarpeen. Osaan kyllä myöntää olleeni väärässä.Sanot, että kirjoitin vanhusten luitten olevan huonossa kunnossa d-vitamiinin vuoksi.
Kuule, älä nyt jaksa jauhaa, kun minä en ole vanhusten luustosta ja siihen liittyen d-vitamiinista puhunut yhtään mitään..! - hoitaja
Jihuuu kirjoitti:
Sanot, että kirjoitin vanhusten luitten olevan huonossa kunnossa d-vitamiinin vuoksi.
Kuule, älä nyt jaksa jauhaa, kun minä en ole vanhusten luustosta ja siihen liittyen d-vitamiinista puhunut yhtään mitään..!Katsoin väärin, se olikin toinen henkilö joka niin kirjoitti. No, se ei muuta asiaa d-vitamiinin tarpeellisuudesta!
- Janttu**
Juu, valitut palathan se on se "oikea" lähde :P
Vauvasi ilmeisesti syö kalaa, kananmunia ym,mistä saa tarpeellisen d-vitamiinin, koska äidinmaidosta se ei kaikkea saa. - kuten kehotit,
Jihuuu kirjoitti:
Ihan hyvällä, hyvät ihmiset!
Mua ei kiinnosta mikään väittely tämän asian osalta, kun asioista saa hyvin nopeasti selvää jos vähän näkee vaivaa tiedonhankintaan.sinulla Jihuuu varmaan suodattuu kaikki negatiivinen ulos kun et tiedosta D-vitamiinin puutteesta aiheutuvia ongelmia: kuinka voit myöskään olla varma että lapsesi saa tarvittavasti D-vitamiinia maidostasi? Käytätkö hänet labrakokeissa jossa todetaan riittävä Dvitamiin saanti?
Tässä vähän googletettua asiaa, aika ikäviä seuramuksia:
'Riisitauti on aikaisemmin ollut yleinen tauti alle kahden vuoden ikäisillä lapsilla. Osa vaikeaa riisitautia sairastavista lapsista kuoli pienenä, sillä heillä oli suuri herkkyys sairastua tulehdustauteihin sekä taipumus kuumekouristuksiin. Eloon jääneille kehittyi usein vakavia luuston ja raajojen vammoja, tytöille myös synnytystä vaikeuttavia lantionmuutoksia. Monet jäivät riisitaudin seurauksena tavallista lyhyemmiksi, jopa kääpiökasvuisiksi. Riisitauti aiheutti paljon kärsimystä ja runsaasti hoitoa myöhemmin vaativia vammoja. Suuri osa riisitaudin tapauksista oli kuitenkin lieviä ja itsestään paranevia. Tavallisesti tauti alkoi oireilla syksyllä ja parani keväällä auringonvalon lisääntyessä.
Riisitauti alkoi usein ensimmäisen ikävuoden lopulla ja sen ensimmäiset oireet ilmenivät ruuansulatuselinten alueelta. Lapsi oli ruokahaluton, laihtui ja oksenteli usein, suoliston toiminta oli epäsäännöllistä ja ulosteet toisinaan löysiä tai vetisiä sekä saven värisiä. Myöhemmin saattoi esiintyä ummetusta. Luustossa oli arkuutta ja kipua lasta käsiteltäessä. Lihakset olivat voimattomat ja vatsa oli yleensä pullistunut. Lapsella oli usein levottomuutta sekä runsasta hikoilua päässä ja ylävartalolla.
Luuston pehmeneminen aiheutti vähitellen lisääntyvästi muutoksia luissa. Pään luut heikkenivät ohutta pahvia muistuttavaksi (craniotabes) ja lakiaukileen sulkeutuminen viivästyi tavallisesti. Selällään makaavalla lapsella takaraivo painui litteäksi ja pääkallo leveni. Maitohampaiden puhkeaminen voi viivästyä ja niissä sekä pysyvissä hampaissa voi esiintyä kiillevaurioita ja tavallista runsaammin kariesta, hammasmätää. Lapsen alkaessa istua selkärankaan syntyi nopeasti ryhtivirheitä, yleensä köyristymistä ja kyttyrää, mutta usein myös vinoutta. Seisomisen ja kävelyn oppiminen oli usein tavallista hitaampaa ja lapsen seistessä sääret ja reidet alkoivat vääristyä ja polvien asento muuttua epänormaaliksi. Lapselle kehittyi joko "länkisääret" tai "sapelisääret". Muita oireita olivat rintakehän painuminen sivuilta kasaan, vakomainen muodostuma (ns. Harrisonin vako, sulcus costae) rintalastan sivuilla, rintalastan kohoaminen esiin (ns. kananrinta, pectus carinatum), kylkikaarien leviäminen alaosistaan sekä lapaluiden törröttäminen eli siirottaminen (scapula alata) esiin tavallista selvemmin. Luiden kasvukeskusten kohdalla esiintyi paksunemista erityisesti nilkoissa ja ranteissa sekä kylkiluissa, joissa ne tuntuivat ruston liittymäkohdissa helminauhaa muistuttavana muodostumana. Lonkkaluiden kaulaosissa voi esiintyä taipumista (coxa vara). Lantio jäi usein tavallista pienemmäksi ja painui usein vinoksi, minkä vuoksi riisitauti oli naisilla aikaisemmin tavallinen syy synnytystä vaikeuttavaan ahtaaseen lantioon. Pommer kuvasi riisitaudin patologiset muutokset vasta vuonna 1885. '
- tellu80
PAljonkos sitä maitoa pitää antaa ettei tippoja tarvitse laittaa lisäksi? En ole antanut tippoja koska korviketta on mennyt paljon mutta nyt juodaan 6dl/pv niin varmaan tarviii alkaa antaa taas tippoja.
- ***
korviketta menee yli litra päivässä, niin D-tippoja ei tartte antaa, mut jos sen alle, niin sit se 5 tippaa esim. devitolia.
Joku kirjoitteli et kesällä aurinko kattaa D-vitamiinin saannin, mut esim. pieniä lapsiahan ei pitäisi päästää aurinkoon ilman pitkähihaista/punttista vaatetusta ja silloin se aurinko ei todellakaan pääse iholle, eikä sitä d-vitamiinia silloin luonnollisesti kehity. Eli lapsille myös kesällä vitskuja.. - sitä siis
*** kirjoitti:
korviketta menee yli litra päivässä, niin D-tippoja ei tartte antaa, mut jos sen alle, niin sit se 5 tippaa esim. devitolia.
Joku kirjoitteli et kesällä aurinko kattaa D-vitamiinin saannin, mut esim. pieniä lapsiahan ei pitäisi päästää aurinkoon ilman pitkähihaista/punttista vaatetusta ja silloin se aurinko ei todellakaan pääse iholle, eikä sitä d-vitamiinia silloin luonnollisesti kehity. Eli lapsille myös kesällä vitskuja..tarkoitinkin, että vasta vanhempana riittää kesäisin aurinko.:)
- juoville
*** kirjoitti:
korviketta menee yli litra päivässä, niin D-tippoja ei tartte antaa, mut jos sen alle, niin sit se 5 tippaa esim. devitolia.
Joku kirjoitteli et kesällä aurinko kattaa D-vitamiinin saannin, mut esim. pieniä lapsiahan ei pitäisi päästää aurinkoon ilman pitkähihaista/punttista vaatetusta ja silloin se aurinko ei todellakaan pääse iholle, eikä sitä d-vitamiinia silloin luonnollisesti kehity. Eli lapsille myös kesällä vitskuja..vauvoille ei kuulu antaa 5 tippaa,vaan 3.tein itse sen virheen että annoin 5 ja kun hoksasin että korvikevauvoille annetaan vain 3,helpottuivat masuvaivat heti!!
koska tosiaan siinä korvikkeessa on sitä d-vitamiinia!
siis tämä kirjoitus ei ollut mitenkään pahalla tarkoitettu=)
- Päkä
D-vitamiinin saantisuositus on aikuisille 5 mikrogrammaa ja lapsille 10 mikrogrammaa vuorokaudessa. 100 grammassa silakoita on 27, lohessa 17, sardiineissa 10 ja taimenessa 7 mikrogrammaa, yhdessä kananmunassa runsas 1.
Jos siis syöt näitä rasvaisia kaloja runsaasti, vähintään 200-300 g viikossa, saat riittävästi D-vitamiinia ilman aurinkoakin. Samaa pätee lapseesi, vaikka käytännössä tällaisen kalakuurin toteuttaminen voi olla vaikeaa.
Meillä syödään kahdesti viikossa kalaa ja 8-vuotias poikani huitelee helposti menemään 200g aterialla, mutta vauva 9kk vain 50g. Se ei riitä, joten annan hänelle vitamiinilisän. Tosin asiantuntijat myöntävät, ettei vielä tiedetä varmaksi riittääkö äidinmaidosta saatu D-vitamiini imeväisikäisen tarpeisiin. Olen melko varma, että äidinmaito on niin täydellistä ravintoa, että se riittää, mutta ei D-vitamiinilisästä kuitenkaan mitään haittaakaan ole, joten mieluummin pelaan varman päälle.
Kuitenkin, Jihuun parjaajille tiedoksi, joka päivä 60g lohta syövä pikkulapsi SAA ravinnostaan riittävästi D-vitamiinia.- hoitaja
Kuinka moni pieni lapsi syö lohta 60g päivässä?
Mielummin ympäristösaasteet siis, joita kala sisältää.
Nuo viitearvot jopa lääkärien keskuudessa on kiistan aihe, joten kovin vahvana faktana en pidä noita 5 ja 10 mikrogramman viitearvoja.
Monen tutkijan mielestä, nuo D-vitamiini annokset ovat aivan liian pieniä. Mutta kenekään mielestä nuo raja-arvot eivät ole liian suuria.
Pienenä esimerkkinä kala allergisille.. kun juot maitoa n. 10l päivässä, et vielä ole ylittänyt d-vitamiini annosta =D - Zimba-83
hoitaja kirjoitti:
Kuinka moni pieni lapsi syö lohta 60g päivässä?
Mielummin ympäristösaasteet siis, joita kala sisältää.
Nuo viitearvot jopa lääkärien keskuudessa on kiistan aihe, joten kovin vahvana faktana en pidä noita 5 ja 10 mikrogramman viitearvoja.
Monen tutkijan mielestä, nuo D-vitamiini annokset ovat aivan liian pieniä. Mutta kenekään mielestä nuo raja-arvot eivät ole liian suuria.
Pienenä esimerkkinä kala allergisille.. kun juot maitoa n. 10l päivässä, et vielä ole ylittänyt d-vitamiini annosta =Dsiitä on, jos antaa lapselle päivässä pari vitamiini-tippaa?? mieluummin annan ja olen tyytyväisellä mielellä, että lapseni pysyy tulevaisuudessa terveenä. vitamiinit maksaa 6e/puteli, ja kestää monta kuukautta. itse en ole mitenkään lääkkeitä vastaan. jos särkee pää, otan buranaa. jos lapsella on nuha, annan nuhatippoja. en tietenkään turhaan niitäkään ota.
- Päkä
hoitaja kirjoitti:
Kuinka moni pieni lapsi syö lohta 60g päivässä?
Mielummin ympäristösaasteet siis, joita kala sisältää.
Nuo viitearvot jopa lääkärien keskuudessa on kiistan aihe, joten kovin vahvana faktana en pidä noita 5 ja 10 mikrogramman viitearvoja.
Monen tutkijan mielestä, nuo D-vitamiini annokset ovat aivan liian pieniä. Mutta kenekään mielestä nuo raja-arvot eivät ole liian suuria.
Pienenä esimerkkinä kala allergisille.. kun juot maitoa n. 10l päivässä, et vielä ole ylittänyt d-vitamiini annosta =DSanoinkin, että riittävän kalakuurin toteuttaminen voi olla vaikeaa. Silti se ei ole mahdotonta, jos perhe todella syö innokkaasti kalaa, eikä tällaisessa tilanteessa olisi "edesvastuutonta" jättää lapselta vitamiinilisää pois.
Ne ympäristösaasteet ovat sitten kokonaan toinen juttu... nyt oli puhe vain D-vitamiinista.
Sitten nuo suositusarvot. Ne ovat varmasti minimejä, kuten kaikkien muidenkin vitamiinien kohdalla, mutta tällä hetkellä ei niitä kyllä vitamiinilisilläkään ylitetä. - '''''''
http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/
Kalan syönnin kanssa kannattaa olla tarkka.
Talvisin taitaa useimmiten olla tarjolla vain itämeren lohta. - saa syödä
hoitaja kirjoitti:
Kuinka moni pieni lapsi syö lohta 60g päivässä?
Mielummin ympäristösaasteet siis, joita kala sisältää.
Nuo viitearvot jopa lääkärien keskuudessa on kiistan aihe, joten kovin vahvana faktana en pidä noita 5 ja 10 mikrogramman viitearvoja.
Monen tutkijan mielestä, nuo D-vitamiini annokset ovat aivan liian pieniä. Mutta kenekään mielestä nuo raja-arvot eivät ole liian suuria.
Pienenä esimerkkinä kala allergisille.. kun juot maitoa n. 10l päivässä, et vielä ole ylittänyt d-vitamiini annosta =Dpäivittäin.
- riisitautia vain
Jihuun mukula on noin 2kk.tta vanha, joten tuskin se saa sitä lohta ihan kauheasti...tosin hänen hienoja suunnitelmiaan lukeneena, en yhtään ihmettelisi vaikka kersa vetelisi perunaa ja soosia 3kk.n ikäisenä. Koska neuvolaahan on turha uskoa.......
- pitäisi
saada oma tällainen keskustelu linkki.jossa kaikki voivat häneltä kysyä neuvoja miten tulee tehdä vauvojen kanssa..jos kerta neuvolan puheita uskova on täysin tyhmä!!!
- munas ittensä
lopullisesti kertoen olevansa hoitaja.
- ........
munas ittensä kirjoitti:
lopullisesti kertoen olevansa hoitaja.
Tuolla odotuspalstalla tämä samainen henkilö vaahtosi juusto kieltojen ja muiden suositusten puolesta. Nyt täällä hän vaahtoaa suosituksia vastaan. Hmm... Taitaa vaan aina olla vähemmistö mielipiteen kannattaja.
- odotusaikana Jihuuu
........ kirjoitti:
Tuolla odotuspalstalla tämä samainen henkilö vaahtosi juusto kieltojen ja muiden suositusten puolesta. Nyt täällä hän vaahtoaa suosituksia vastaan. Hmm... Taitaa vaan aina olla vähemmistö mielipiteen kannattaja.
noudatti orjallisesti kaikkia raskauteen liittyviä ravitsemussuosituksia ja vaahtosi kovasti niiden puolesta. Nyt kun mukula on maailmassa, ei niillä asiantuntijoiden suosituksilla olekaan enää niin väliä vaan hän uskaltaa ihan itse päättää mikä on lapsen terveydelle parasta ja oikein.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399126Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737846Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605503William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542316Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62076Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821717Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191659Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921396Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4391332Stefusika räkättää
kun on viikon ollut kuivilla ja poliisi puhalluttaa just silloin. Muutoin olis jääny kiinni. Ja sekös sikamiestä hirnuttaa. Ällö ukko ja vielä ällömmä801199