Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vatsalihakset!

    oon alkanu tekee vatsalihaksia jonkin aikaa kotona ja nyt kun vihdoin alkaa tuloksia näkyy ni huomaan ettei ne ole muodostunut tasaisesti.
    Johtuuko tää mun tyylistä (mielestäni liike on suora) vai onko yksilöllistä minkälaiset vatsalihakset on??

    kiitos vastauksille
    2597
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    siitä mitä vatsalihas ryhmiä treenaat...yla, ala, keski, vinot vatsalihakset jne...niitä pitäisi treenata tasaisesti

    Äänestä

    • että miten esim ala vatsalihaksia treenataan.. mitä osa-aluetta normi vatsalihas treenaa? keski? Miten sitten ylä ja ala vatsalihaksia treenataan? vinot jo tiedän..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pooper kirjoitti:

    oon alkanu tekee vatsalihaksia jonkin aikaa kotona ja nyt kun vihdoin alkaa tuloksia näkyy ni huomaan ettei ne ole muodostunut tasaisesti.
    Johtuuko tää mun tyylistä (mielestäni liike on suora) vai onko yksilöllistä minkälaiset vatsalihakset on??

    kiitos vastauksille

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu