Onko kellään kokemusta, kun työn vuoki on toinen hartia painunut alemmas kuin toinen? Kannattaako varata aika lääkärille, hierojalle vai niksauttajalle?
hartiat vinossa
???
138194
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Itse lähtisin tutkituttamaan asiaa ensin joko lääkräin tai hieroja kautta mistä moinen johtuu. Lääkäri tuskin mitään tekee, antaa korkeintaan lähetteen eteenpäin. Hieronta on taas halvempi vaihtoehto kuin kiro tms. kun ei tiedä onko rangassa vikaa.
oliko se olkapää joka on painunut alemmaksi kuin toinen silloinhan pitäisi olla iliaca kanssa toiselta puolelta alempana? jäljet johtaa kyllä sylttyosastolle. käyppä jollain kalevalalaisella kansanparantajalla niillä kun ei ole viimeisien tutkimusten mukaan ollut hoitovirheestä johtuvia potilasvahinkoja yhtään
on vinossa, tuskin mainitsemistasi paikoista apua siihen vaivaan löytyy.
Nähtävästi silloin on muutakin vinossa ja korjattavaa jos hartiat on menneet vinoon.
Tällaisessa tapauksessa kokeilisin esim.alla olevesta linkistä löytyviä keinoja, ja niiden osaajia!
http://personal.inet.fi/koti/pallo/Selkasivut/viljami/viljami.html
Missä tämä Turunen Markku ottaa hoitoon nykyisin,mitä hintatasoa on.
Auttaako kansanparantajan käsittely, kun kättä liikuttaessa tuntuu pistämistä olkanivelessä?
Mistähän on kysymys?
että ihan ekaksi hierojalla käynti ja hän kyllä jo huomaa niinkuin huomaat sitten itsekin onko kireyksiä ja lihastasapainossa hämminkiä. J o muutama kerta varmasti kertoo onko tosiaan kyse lihasperäisestä vaivasta.
Sitten se jatko onkin syytä pohtia tarkempaa jos teet tuonkaltaista työtä joka rasittaa yksipuolisesti kehon toista osaa on syytä alkaa kiinnittämään huomiota työergonomiaan ja omaan liikuntaa ja lihasten vahvistamiseen. Venyttelyt, keppijumppa, uinti ovat hyviä konsteja hoitaa yläraajojen kuntoa ja joustavuutta mutta hieroja ei siis ratkaise pulmaa vaan helpottaa. tee asialle jotain että ei tule rasitusvammoja niveliin, jänteisiin yms.
Kävisin myös ensin hierojalla, tai paremminkin fysioterapeutilla, jotka varmasti tietävät mistä ongelma johtuu. Lääkäriltä kannattaa kyllä hakea lähete, jotta saat hoidoista korvauksen. Fysioterapeutilta myös tarpeelliset neuvot siihen mitä itse voit asialle tehdä ja huom! Myös tehdä!! Näiden jälkeen suosittelisin kuntosalia tai muuta lihaskuntoharjoitusta, keppijumppaa, aerobicsiä yms. Kuitenkin sellaista mikä itseä tuntuisi kiinnostavan. Varmasti joka paikkakunnalta löytyy jokin ryhmä tai sitten ihan yksin, miten vain. On tosi hienoa huomata kipujen kadonneen, lihaskunnon parantuneen ja entisen vyötärön löytyneen uudelleen. Vähän viitseliäisyyttä se vaatii, mutta mitäpä täällä ilmaiseksi saa ja onhan palkintokin mahtava.
Ei kaikki vaivat ole lihaksista kiinni,lääkäritkin erehtyy aika usein.
Lääkäritkin erehtyvät usein. Heillä, varsinkaan terveyskeskuslääkäreillä, ei ole riittävästi aikaa ja pieni stressikin useimpia painaa. Kun sen sijaan kokenut fysioterapeutti alkaa vinksahtanutta niveltä ajan kanssa kuntouttamaan, huomaa hän nopeasti onko ongelma esim. nivelissä, lihaksistossa, vai onko kyse jostain aivan muusta mitä ei kuntouttamalla voida korjata. Silloin on myös vaikea "Hierontasivuilta" neuvoa löytää. Väitän kuitenkin, että ainakin yli puolet tämän tyyppisistä vaivoista on kuntouttamalla hoidettavissa. Edelleen, jos haluaa pysyvän muutoksen asialleen on omatoimisuus tärkeintä. Vaivat saattavat pysyä poissa kyllä jatkuvalla kuntoutuksellakin.
hartiat vinossa, tai särkee. olet tsto.työssä tai hoiva-alalla. voimistelu auttaa ja kannattaa tehdä. 30.v. tstossa oollut ja 10v.hoito-alala. Voimia
Mulla toinen hartia on pari senttiä toista alempana. Menin kiropraktikolle, koska alaselässä on ollut kipua. Röntgenitkin otettiin, ja niissä näkyy, että lanneranka on vähän vasemmalle kallellaan. Siksi siis hartiatkin vinossa. Samalla löytyi ryhtivikoja ja kaikkea muuta kivaa...
Rahaa menee (~50 €/kerta), mutta pitäähän selkä saara kuntoon ja suoraksi, jottei se vanhempana ala riesaksi.
Fysioterapeutistakin löytyy ainakin 1 kieroilija.
loppuhan on rahantuhlausta vai mitä