Tai eikai tämä vielä niin kovin vanhakaan ole mutta luulisi että 7 kk: ssa jo tottuisi moiseen mutta vieläkin, lähes viikoittain tulee todellisia masispäiviä, ja välillä oikein ahdistuskohtauksia. Pääseekö noista koskaan eroon? Ts. onko loppuelämäni tällaista tunnevuoristorataa tinniäänen reagointiin liittyen, vai onko joskus oikeasti mahdollista päästä siihen tilaan ettei se ahdista enää lähes koskaan?
Vanha tinni ahdistaa
muita???
14
1475
Vastaukset
- meme
varmasti jossain vaiheessa, itsestä riippuu, kauanko hyväksyminen kestää. Positiivisuutta, vaikka paskamainen "vaiva" onkin - älä anna tinnille periksi, vaan viittaa kintaalla ja ajattele/tee muuta. Mulla takana jo reilut 20 vuotta ja en enää sitä ajattele. Jos pahasti ahdistaa, hae vertaistukiryhmiä tinnitusyhdistyksestä tms. Puhu asiasta kyllästymiseen asti ystävälle/puolisolle, joskus tulee päivä, että huomaat tinnin olevan se toisseikkainen asia. Tsemppiä!
- ukkipukki
on niin eriasteista ja äänistä ja erilaista ihmistä omaavaa tinnutusta että on mahdotonta sanoa muuta kuin yleisesti, että siihen "tottuu" muttei koskaan sitä täysin hyväksy,jos on ollut ja elänyt tervekorvaisena,totumme ja hyväksymme elämässämme moniin muihinkin"epäkohtiin",ymmärtäjiä"ei tahdo löytyä kuin vain niistä joilla vaiva on ,no se on luonnollista ja hyväksyttävää ,niin se on monissa muissakin läheisiämme ja "ihmisiä" koskevissa "epäkohdissa",nyky elämä on niin hektistä kuin se on,tämäkin palsta on hyvä vertaistuki kuin monet muutkin ,itsestä riippuu hyvinkin ja ympäristöstä kuinka itsensä "ulkoistaa",usein ,niin luulen, se jää aliviritteiseksi monestakin syystä ,ei aina omasta.i
- Tottuu
Itselläni on sama vaiva ollut jo vuodesta -84 lähtien. Ensimmäiset 2-3 vuotta olivat kaikkein hankalimmat, mutta nyt vaivan kanssa on jo varsin helppo elää..... Oon kai jotenkin vaan sisäisesti oppinut hyväksymään sen, kun sillehän ei voi kertakaikkiaan mitään. Koita jaksaa sen vaivan kanssa ... Tsemppiä sulle :-)
- itku
Vastahan tuo seitsemàn kuukautta on ollut. Monet tààllà sanoo, ettà vuosia tuohon menee ennen kuin voi sanoa tottuneensa.
Minulla on vielà hyvin tuore tinni. Alkoi vàhàn yli kuukausi sitten, jolloin ensimmàistà kertaa tàllàkin palstala vierailin. Tuolloin nimimerkkinikin keksin ja siihen olen nyt jàànyt. Kertoo tunnelmista.
Viimeksi eilen soitin itkupuhelun àidilleni Suomeen kuin oikein lujaa taas tinnitti. Tuntui, etten kestà. Nàità hetkià tulee pari pàivàssà melkein joka pàivà. Ovat kai harvenemaan pàin ellei tinni todella pahene. Helpottanut nyt kun olen tààllà saanut kaverin (normaalikorvaisen tosin) tuekseni. Yksin tàmà vaiva on sietàmàtòn, epàinhimillinen jopa. Mutta olen tààllà Atlantin toisellakin puolella jo kuuakuden sinnitellyt tàmàn palstan vertaistuen avulla. Yksinàisyys on eniten painanut, kun ei voi kenellekààn kuin puhelimeen itkeà.
On lààkàri aika 14. pàivà. Yritàn jàrjestàà MRI-kuvaukseen ajan. Saa nàhdà onnistuuko. Vasen korva nimittàin ihan sàrkeekin ja tiedàn, ettei kaikki ole kohdallaan. Kortisooni kuuri on myòs kolme kertaa jo auttanut.. mistà tàmà kertoo? Kuurin jàlkeen on mennyt muutama pàivà ja tinni palannut. Tuskin kuurin aikanakaan làhti, mutta vaimeni huomattavasti. On se kumma vaiva tàà ja harva sità ymmàrtàà.
Voimia vaan. Yksin et ainakaan ole, vaikka siltà vàlillà tuntuisikin!- ukki
kiva kuulla että tästäkin palstasta on ollut vert.tukiapua ,kiinnostaa tuo sinunkin tapaus kun tinnitus tuli niin äkkiä ja voimakkaana ,sitten siihen liittyy ,kuten sanoit korvakipua,kortisonikuurit auttaa ,mutta vain aikansa!,eilen jankkasin kirjoittaa ruoan merkityksestä ja ehkä parantavasta'kin vaikutuksesta ,tai ruoan pahentavasta vaikutuksesta, tekisin sinulle henk.koht. esityksen ,että katsoisit ruokalistasi" mitä syöt päivittäin ja nautit jne. löytyisikö sieltä "jotain"joka korjaisi fyysistä perusterveyttä ja sitä kautta helpotusta sinne ,kiva kun on paikanpäällä tukihenkilö,erittäin tärkeä.Liikunnan ja unen merkitys on fysikalle ensiarvoinen, mumero 1.aivan yhtä tärkeä on vert.tukikanavat ja henkilöt.
- auta
ukki kirjoitti:
kiva kuulla että tästäkin palstasta on ollut vert.tukiapua ,kiinnostaa tuo sinunkin tapaus kun tinnitus tuli niin äkkiä ja voimakkaana ,sitten siihen liittyy ,kuten sanoit korvakipua,kortisonikuurit auttaa ,mutta vain aikansa!,eilen jankkasin kirjoittaa ruoan merkityksestä ja ehkä parantavasta'kin vaikutuksesta ,tai ruoan pahentavasta vaikutuksesta, tekisin sinulle henk.koht. esityksen ,että katsoisit ruokalistasi" mitä syöt päivittäin ja nautit jne. löytyisikö sieltä "jotain"joka korjaisi fyysistä perusterveyttä ja sitä kautta helpotusta sinne ,kiva kun on paikanpäällä tukihenkilö,erittäin tärkeä.Liikunnan ja unen merkitys on fysikalle ensiarvoinen, mumero 1.aivan yhtä tärkeä on vert.tukikanavat ja henkilöt.
Hei! Kysyppä kiinalais lääkäihmisiltä ruokavaliota. pitäisi löytyä helpotusta
itselläni opinnot alussa. voit kirjoitella
jatkosta miten jos saisit tinnityksen pois kokonaan. - itku
ukki kirjoitti:
kiva kuulla että tästäkin palstasta on ollut vert.tukiapua ,kiinnostaa tuo sinunkin tapaus kun tinnitus tuli niin äkkiä ja voimakkaana ,sitten siihen liittyy ,kuten sanoit korvakipua,kortisonikuurit auttaa ,mutta vain aikansa!,eilen jankkasin kirjoittaa ruoan merkityksestä ja ehkä parantavasta'kin vaikutuksesta ,tai ruoan pahentavasta vaikutuksesta, tekisin sinulle henk.koht. esityksen ,että katsoisit ruokalistasi" mitä syöt päivittäin ja nautit jne. löytyisikö sieltä "jotain"joka korjaisi fyysistä perusterveyttä ja sitä kautta helpotusta sinne ,kiva kun on paikanpäällä tukihenkilö,erittäin tärkeä.Liikunnan ja unen merkitys on fysikalle ensiarvoinen, mumero 1.aivan yhtä tärkeä on vert.tukikanavat ja henkilöt.
Niin, muuten korvalààkàri peruutti aikani!! Ja siirsi sen 14. joulukuuta --» 14. TAMMIKUUTA. En kàsità!! En nyt edes jaksa tàstà valittaa, mutta ei noin vain tehdà! Soitan huomenna ja sanon, ettei tàssà ole aikaa mitààn kevàttà odottaa. Minut tulee tutkia kunnolla ja nyt!
Suklaata nautin làhes pàivittàin ja vihreàà teetà vaahterasiirapin kera. Siinà nautintoaineeni. Muuten ihan perusruokaa syòn. Pastaa melko paljon. Punaista lihaa, vàlillà kanaa ja meriruokaa (joka on tààllà pàin aina pakasteesta!). Leipàà pàivittàin: vaalea, mutta monesti kokojyvàistà. Rakastamaani ruista ei tààltà edes saa. Mitàs vielà.. Jugurttia tulee syòtyà vàlillà, samoin pàhkinòità (ovat kovin suosittuja tààllà), banaaneja ja joskus muitakin hedelmià. B-vitamiineja, magnesiumia ja calsiumia nautin purkista. Pitàisi ilmeisesti lisàtà tuo kaliumikin siihen, vai?
Kyllà tiedàn, ettà yòuni olisi se kaiken a ja o, mutta siinà vaikeutta on eniten. Ihan psyykkaan itseàni alitajuisesti, niin etten sitten nuku. Pelkààn kokoajan, ettà kohta kuulen sen vinkunan. Monesti nimittàin sànkyyn mennessà tinnin korkea ààni katoaa hetken jàlkeen ja matalakin, ja tilalle tulee heinàsirkkakuoro, mikà ei niin kauheasti hàiritse. Hiljaisuudessa en silti nuku, vaan musiikkia taustalla, koska pelkààn, ettà kohta kuulen taas sen kamalan vinkunana. Unipillerià en ole ottanut nyt viikkoon, mutta huonosti on sitten yòt menneet. Katkonaista vàhàistà unta, mutta vielà sentààn joka yò olen edes vàhàn saanut levàttyà.
Liikunta on jàànyt. Nyrkkeilyn lopetin tàmàn alettua. Kàvelyà làhinnà ja ajattelin, ettà voisin yrittàà kàydà vàlillà vaikka uimassa. Nyt liikuntaa tulee silti joulushoppailusta, mikà ei sekààn tinnin kanssa ole niin mukavaa kuin viime jouluna. Kauppakeskusten melu kun pelottaa.
Sain tànààn henk. koht. korvatulppani filtterin kanssa, ettà ehkà niistà apua meluisissa paikoissa. Rock-konsertteihin ei niidenkààn kanssa ole silti menemistà. Enpà muutenkaan silti olisi menossa.
Tànààn pàivà oli ok. Saa nàhdà, mità huominen tuo. Nyt nukkumaan, on aamuvuoro tòissà. (Tààllà kello on nyt 21.30.)
Voimia kaikille! - ukki
itku kirjoitti:
Niin, muuten korvalààkàri peruutti aikani!! Ja siirsi sen 14. joulukuuta --» 14. TAMMIKUUTA. En kàsità!! En nyt edes jaksa tàstà valittaa, mutta ei noin vain tehdà! Soitan huomenna ja sanon, ettei tàssà ole aikaa mitààn kevàttà odottaa. Minut tulee tutkia kunnolla ja nyt!
Suklaata nautin làhes pàivittàin ja vihreàà teetà vaahterasiirapin kera. Siinà nautintoaineeni. Muuten ihan perusruokaa syòn. Pastaa melko paljon. Punaista lihaa, vàlillà kanaa ja meriruokaa (joka on tààllà pàin aina pakasteesta!). Leipàà pàivittàin: vaalea, mutta monesti kokojyvàistà. Rakastamaani ruista ei tààltà edes saa. Mitàs vielà.. Jugurttia tulee syòtyà vàlillà, samoin pàhkinòità (ovat kovin suosittuja tààllà), banaaneja ja joskus muitakin hedelmià. B-vitamiineja, magnesiumia ja calsiumia nautin purkista. Pitàisi ilmeisesti lisàtà tuo kaliumikin siihen, vai?
Kyllà tiedàn, ettà yòuni olisi se kaiken a ja o, mutta siinà vaikeutta on eniten. Ihan psyykkaan itseàni alitajuisesti, niin etten sitten nuku. Pelkààn kokoajan, ettà kohta kuulen sen vinkunan. Monesti nimittàin sànkyyn mennessà tinnin korkea ààni katoaa hetken jàlkeen ja matalakin, ja tilalle tulee heinàsirkkakuoro, mikà ei niin kauheasti hàiritse. Hiljaisuudessa en silti nuku, vaan musiikkia taustalla, koska pelkààn, ettà kohta kuulen taas sen kamalan vinkunana. Unipillerià en ole ottanut nyt viikkoon, mutta huonosti on sitten yòt menneet. Katkonaista vàhàistà unta, mutta vielà sentààn joka yò olen edes vàhàn saanut levàttyà.
Liikunta on jàànyt. Nyrkkeilyn lopetin tàmàn alettua. Kàvelyà làhinnà ja ajattelin, ettà voisin yrittàà kàydà vàlillà vaikka uimassa. Nyt liikuntaa tulee silti joulushoppailusta, mikà ei sekààn tinnin kanssa ole niin mukavaa kuin viime jouluna. Kauppakeskusten melu kun pelottaa.
Sain tànààn henk. koht. korvatulppani filtterin kanssa, ettà ehkà niistà apua meluisissa paikoissa. Rock-konsertteihin ei niidenkààn kanssa ole silti menemistà. Enpà muutenkaan silti olisi menossa.
Tànààn pàivà oli ok. Saa nàhdà, mità huominen tuo. Nyt nukkumaan, on aamuvuoro tòissà. (Tààllà kello on nyt 21.30.)
Voimia kaikille!hei,kiitos pitkästä kirjeestä ,luin tarkasti viestin,ruokavaliossa itse jättäisin suklaan pois,ruisleipää et saa sieltä seon puute no nauti moniviljaista ,valkoinen leipä jätä kaupan hyllyle,monivitam. tai pelkäst. kalium -pitoinen tuote olisi varmaan hyvä lisä -paras sekin olisi saada ruoasta.sitten kaikkein tärkein, ELÄMÄNASENTEEN MUUTOS suhteessa korva-vaivaan,tarkoitan sitä että,alat "psyykkaan" itsesi käsittämään missä mennään eli hyväksyt TÄMÄnhetkisen elämäntilanteen ,näin vanhana ukkona tiedän elämässä tulevan monen monta asiaa jossa joutuu MUKAUTUmaan ,ei sulla ole oikiastaan suurempaa hätää ,se mikä olisi hyvä et saisit riittävästi unta , on aivan paikallaan käyttää unta-antavaa lääkettä ettei tule kierettä unen puutteen vuoksi,nyrkkeily ei sinulle sovi pääntärähdyksen aiheuttamien mahdollisten kuuloaistimeen vaikutuksen vuoksi ,ulkoliikunta on hyvä koska siinä saa raikasta ilmaa ja ajatus kirkastuu jne.kävellä pitää noin 3-5km ei aivan ennen nukkumaan menoa vaan 2-3 tuntia aiemmin,nakaa kirijeellä aina joskus,topakka tunnut olevan ,kyllä sinä pärjäät!
- itku
ukki kirjoitti:
hei,kiitos pitkästä kirjeestä ,luin tarkasti viestin,ruokavaliossa itse jättäisin suklaan pois,ruisleipää et saa sieltä seon puute no nauti moniviljaista ,valkoinen leipä jätä kaupan hyllyle,monivitam. tai pelkäst. kalium -pitoinen tuote olisi varmaan hyvä lisä -paras sekin olisi saada ruoasta.sitten kaikkein tärkein, ELÄMÄNASENTEEN MUUTOS suhteessa korva-vaivaan,tarkoitan sitä että,alat "psyykkaan" itsesi käsittämään missä mennään eli hyväksyt TÄMÄnhetkisen elämäntilanteen ,näin vanhana ukkona tiedän elämässä tulevan monen monta asiaa jossa joutuu MUKAUTUmaan ,ei sulla ole oikiastaan suurempaa hätää ,se mikä olisi hyvä et saisit riittävästi unta , on aivan paikallaan käyttää unta-antavaa lääkettä ettei tule kierettä unen puutteen vuoksi,nyrkkeily ei sinulle sovi pääntärähdyksen aiheuttamien mahdollisten kuuloaistimeen vaikutuksen vuoksi ,ulkoliikunta on hyvä koska siinä saa raikasta ilmaa ja ajatus kirkastuu jne.kävellä pitää noin 3-5km ei aivan ennen nukkumaan menoa vaan 2-3 tuntia aiemmin,nakaa kirijeellä aina joskus,topakka tunnut olevan ,kyllä sinä pärjäät!
Oikein kattavasta vastauksesta kiitos!
Nyt on juuri joulukiireet niin pààllà, ettà siinà on tinnikin unohtunut. Kummaa silti nimittàin stressin takia on korva soinut taas ihan kunnolla muutaman pàivàn. Jos muuten elàmà rullaa niin kyllà tàtà jaksaa. Pitàà siis vaan koittaa elàà onnellista elàmàà.. ei siihen muuta vaadita. :)
Joulumieltà kaikille!
- auta
Hei! parempi päästä tinniäänestä eroon.
johtunee kehon kuona-aineista ja hermoradoista
jotka pitäisi laitaa kuntoon.
siskoni mies pääsi eroon 20vuotisesta tinniäänestä. vanhan ajan apu oli luonnollisin
ja tehokas.- mistä noita voisi
kysellä?
- ukki
tosi mielenkiintoista!? ,vastasit ilmeisesti jo tuolla toisellakin viestiosiolla , ,ainakin 1000,korjaan ,,2000 korvaa odottaa lisätietoa vanhasta hyvästä hoitomuodosta /lääkkeestä,joten..
- vahaa
ukki kirjoitti:
tosi mielenkiintoista!? ,vastasit ilmeisesti jo tuolla toisellakin viestiosiolla , ,ainakin 1000,korjaan ,,2000 korvaa odottaa lisätietoa vanhasta hyvästä hoitomuodosta /lääkkeestä,joten..
,,,oliko se sauna terva ja pirtu?
- itku
vahaa kirjoitti:
,,,oliko se sauna terva ja pirtu?
Sehàn olisi piristàvà kokeilu.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p455000Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1121570Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "481129- 131063
81-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome17987Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy75950Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella8947Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v2852Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah56751Junan alle
Kuka päätti tai yritti päättää päivänsä jäämällä junan alle ja aiheutti sen takia veturikuskille ja muille traumat..?27713