Tätä on vissiinkin kysytty ennenkin, mutta ajattelin vielä varmistaa, että onko siis esim. Esbericumia ja E-EPAa mahdollista käyttää samanaikaisesti ( tähän lisänä vielä monivitamiinitablettia)?
Mäkikuisma + E-EPA
Mietteliäs...
62003
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Voit hyvin ottaa E-EPA:a yhdessä mäkikuisman ja monivitamiinin kanssa.
Mäkikuisma voi heikentää tiettyjen lääkkeiden tehoa ja aiheuttaa allergisen reaktion MAO-estäjien tai SSRI-lääkkeiden kanssa.
Mitään varsinaista lääkitystä minulla ei ole, joten sen puolesta ei huolta!
Ajattelin nyt vielä kokeilla kysyä vähän mielipiteitä vielä tuohon mäkikuismaan ja sen voimakkuuteen liittyen (ennen kuin mahdollisesti kokeilen).
En siis ole mikään pitkäaikaismasentunut vaan ehkä sellaiset kuukauden päivät ja aika lievästi (samantapaista oli n. 4 vuotta sitten puolen vuoden ajan, mutta en käyttänyt lääkkeitä ja silloin se vain yhtäkkiä hävisi juuri silloin kuin sitä vähiten olisin odottanut)... Mielestäni tilani on yhä vaan parantunut viimeisen viikon aikana. E-EPAa olen nyt käyttänyt melkein 2 viikkoa. En tiedä onko sillä vaikutusta olotilani parantumiseen...
Mutta en koe että olisin vielä myöskään normaali... lähinnä hetkittäin iltaisin tulee sellaisia hetkiä, jolloin pohdituttaa esim. voiko elämä oikeasti olla onnellista ja tulenkohan koskaan takaisin normaaliksi (tuntuu täysin psykologiselta koska elämässäni kaikki on mielestäni todella hyvin, ja aina ollutkin). Tuntuu, että en myöskään ihan yhtä lailla innostu ja nauti monista asioista kuten ennen, reilu kuukausi sitten.
Kysymys siis kuuluu, että pitäisiköhän kuitenkin vielä odottaa Mäkikuisman kokeilemista? Ostin sitä kyllä jo apteekista, mutta tavallaan jokin pieni ääni sanoo sisällä että jospa kokeilisit kuitenkin vielä selviytyä ilman (toisaalta toinen ääni taas sanoo, että ei se niin vaarallista ole, kokeile pois). Kuinka pahoja sivuvaikutuksia voi tulla? Ja onko mäkikuisma loppujen lopuksi kuinka voimakasta tavaraa? Ei yhtä voimakasta kuitenkaan kuin normaalit masennuslääkkeet?
Muuten siirtäisin kokeilemista vielä ilman muuta, mutta viikon päästä olen lähdössä joulumatkalle yli viikoksi, ja tavallaan toivoisin että silloin olisin täysin oma itseni.. Ja koska 10-14 päivää on mäkikuisman vaikutusaika niin nyt pitäisi kyllä alottaa jos haluan vaikutuksen tuntuvan matkallani...
Kokeile ihmeessä mäkikuismaa, ei siitä ainakaan haittaa ole. Tuskin huomaat mitään sivuvaikutuksia, ainakaan yhden pakkauksen käytön aikana. Eri mäkikuismavalmisteissa on huomattaviakin voimakkuuseroja.
Halpa lisäkeino masennuksen/kaamosmasennuksen lievitykseen on myös D-vitamiini. Toimiva annos on n. 25-35 µg/vrk. E-EPA (Biovitan) sisältää D-vitamiinia 5 µg kapselia kohden, joten kannattaa ottaa se huomioon. Joistakin luontaistuotekaupoista on saatavilla 25 µg (1000 IU) kapseleita, joten ei tarvitse harrastaa "pillerirumbaa".
Meillä on apteekissa hyvä vahva mäkikuisma-valmiste
Neurokan maksaa n. 15 Eur / 60 tabl. on yli 2 kertaa vahvempi kuin Esbericum, kyllä sitä voi ihan hyvin käyttää yhdessä kalaöljyjen esim. E-EPAN kanssa ! Saammehan ravinnossakin öljyjä. Siitä vaan.
On ihan hyvä valmiste kehuvat - kevät ja syysmasennuksesta kärsivät.
Kumpi parempi tai laadukkaampi näistä mäkikuisma-valmisteista,a.vogel Hyperiforce Nova,vai Neurokan?