Tiistai 19.12.2006

Tuo masennus iskee usein raitistumisen alkuvaiheessa. Se voi mennä pahaksikin. Silloin on kyllä todellinen vaara alkaa juoda. Silloin on kuitenkin nerokasta ajatella vain 24h eteen päin. Kenen tahansa uskoisi pystyvän olemaan yhden vuorokauden raittiina.

Petaamista kannattaa välttää. On helvetin vaikeata vetää takaisin jos antaa narua tuolle viinan himolle. Itse olen usein pysähtynyt ja kuunnellut itseäni. Olen kuunnellut tunteitani ja miettinyt mitä ne minulle sanovat. Jos tuntuu siltä että ne varoittavat minua - jos jokin ajatus tuntuu yhtään siltä että nyt liikutaan väärillä vesillä, parempi jättää tekemättä.

Noiden masennusten, negatiivisten tunteiden ja ajatusten kanssa ei kannata jäädä yksin. Itselleni on ollut todella tärkeää oppia olemaan itselleni rehellinen ja puhumaan tunteistani. Ennen en pystynyt myöntämään tunteita edes itselleni. En hyväksynyt niitä vaan yritin olla sellainen kuin miehen mielestäni oli oltava.

Raittius on voittajien, menestyvien ja elämäänsä aidosti elävien aate. Itse ajattelen niin että olen laskelmoinut tilanteeni ja tukeutunut siihen apuun joka on tukenut raitistumistani. Hieman kuin firmatkin laskelmoivat tilannettaan ja hakevat ulkoisia palveluita päästäkseen parempaan tulokseen.

Raittiuden ei tarvitse olla ainaista valittamista vaikka joskus tuntuukin siltä. "Valittaminen" on väline jolla päästään huonoista fiiliksistä eroon.

Tämän päivän minäkin olen raittiina. Raittius on elämäni ensimmäinen arvo - sillä ilman sitä minulla ei ole mitään muutakaan. Minun elämässäni se ei kuitenkaan ole pelkkä välinearvo, vaan se on jo itsessään suurta ja hienoa. Olen voittajien puolella.

Hyvää ja raitista tiistaita kaikille. Sissille voimia.

Unettomuus kuuluu raitistumisvaiheeseen. Itsellä kului varmaan pari viikkoa. Mutta kun tuskailin sen kanssa, niin huomasin, että silti olen pirteämpi ja toimivampi vaikka yöunet muutamassa tunnissa.
Masennus tai mitä se sitten onkaan, katumusta, harmittelua menetetyistä jutuista kuuluu myös asiaan ja ne on hyvä muistaa. Mutta yhtään hillumista kylillä et saa pois historiasta, voit ainoastaan päättää, että ei toistu.
Olet pitkällä, jos pystyt aamulla tekemään päätöksen, että ei tänään, huomenna katsotaan uudelleen. Toivottavasti niitä päiviä tulee iso jono.

jäi sana pois viestistä, kun on lukihäiriö ja sanasokeuskin.

On hyvä lukea, että joku osaa käyttää kävelykeppejä, kun niitä tarvitsee. Nauti selvästä joulusta ja kehu vähän itseäsi.

mussukka1 kirjoitti:

On hyvä lukea, että joku osaa käyttää kävelykeppejä, kun niitä tarvitsee. Nauti selvästä joulusta ja kehu vähän itseäsi.

ottaa kepit, kun omat koivet ei kanna ja voimat loppuu.
Kehutaan nyt sitten: 'Kehuti kehuti'.
Oman lapsen suusta kuultua, kun sen piti kehua jotakin, eikä keksinyt sanoja;)
Selvää ja onnellista joulua sinullekin.

Kadehdin, kunpa pääsisin samaan. Mä olen todennut, että ulkoiluksi riittää postilaatikolla käynti ja puitten haku. Tuliskohan 100m. Tekisköhän uuden vuoden lupauksen puolesta tunnista. Minäkin raitistelen tämän päivän ja nautin joulun odotuksesta, on muutama päivä itselle.

Hyvä syy: nainen. Kaikkien naisten puolesta kapinaan. Mies ei saa syyttää naista retkahtamisesta.

pölijänä kirjoitti:

Hyvä syy: nainen. Kaikkien naisten puolesta kapinaan. Mies ei saa syyttää naista retkahtamisesta.

kysymysmerkin lauseeni lopussa.Totta puhut..onhan se jokin tekosyy dokaamiseen.