Haluaisin otaa vitamiinini aamulla, mutta silloin joisin myös kahvia. Vaikuttaako imeytymiseen ja mikä varo aika? Pnko vitamiinien otolle muita sääntöjä?
Vitamiinien imeytyminen
jos ottaa kahvin kanssa
41179
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kukaan ei tiedä tuohon vastausta, koska vitamiineja ei ole testattu mitenkään niiden imeytyvyyven suhteen.
Jokaisella on oma näkemyksensä imeytyykö ne ja kuinka paljon.
Eli se siitä. Toivo parasta.
...B-vitamiini näyttää imeytyvän aivan riittävästi, koska sitä riittää värjäämään ja hajustamaan virtsankin. Ylimäärähän tulee pois kehosta virtsan ja hien mukana (ja vissiin hivenen hengitettäessäkin).
""""Ylimäärähän tulee pois kehosta virtsan ja hien mukana""""
Tai kaikki tai 1-99%. Eihän tuota kukaan tiedä.
Se tarttis ihan mitata.
Riippuu kuulemma suolistostakin paljon, kuinka hyvin vitamiinit imeytyy, mutta silti.
ota monivitamiini pilleri aamulla ja jos et käytä muita vitamiineja/valmisteita voit ottaa ilta palan yhteydessä toisen pillerin.riippumatta minkä merkkinen monivita sulla on 35 vuoden kokemus.