Täällä on moni joka yrittää päästä tupakanpoltosta eroon.
Olisi mielenkiintoista (toisten tupakoivienkin) tietää kuinka olette edistyneet?
*ei tupakoiva*
Tupakki- infoa?
kannustava
4
395
Vastaukset
- meriv
En ole koettanut vaan lopettanut 21.11.
Ainoa haitta oli jonkun aikaa kestänyt hiiskatinmoinen hikoilu ja unettomuus, mutta nyt nekin on ohi..joten se niistä vierotusoireista.
En ehkä ole laisinkaan hyvä esimerkki muille lopettajille tai lakkoileville siksi, että sen koommin, kun viimeisen tupakan stumppasin, ei ole mieleni savuketta tehnyt..ei edes pienessä glögissä.
Ainoa, mitä ihmettelen on, miksi ihmeessä ylipäätään poltin??- muutkaan ei polta
Sulla ei varmaan muut taloudessa polta? Itse ainakin pystyn helposti olemaan tupakoimatta, jos olen savuttomassa seurassa. Tupruttelevien seurassa taas tulee itsekkin poltettua enemmänkuin muuten tekisi.
Paljonkas ennen lopetusta poltit? Ja kuinka kauan.Sanovat että tupakoijalla ei ole peli selvä ennenkuin läpi menty kolmen jaksoissa - siis 3h,3pvää,3vko,3kk,3v - ja jälleen aloitin
Onpas vasta lapsenkengissään sinun lopetus, en kyllä tarkoita, etteikö olisi pysyvä olotila.
Itse "lopetin" ilman nikotiinipurkkaa,laastareita tms. Kauheat vieroitusoireet, lähinnä yskä, kesti 3kk ja sen jälkeen sujuilikin hyvin.5kk:n päästä poltin seurassa vain yhden...kohta jo teki mieli toista...parin kuukauden päästä kessuttelin entiseen tyyliin:( Noh, nyt uutta yritystä olla ilman tupakkaa ja uusia vierotusoireita potien. Mulla se yskä on pahin, alkaa tehokkaasti poistua tervat keuhkoista.On kuulemma (lääkärin lausuma) sen parempi, mitä kovemmin yskittää, lähtee kuulemma ylimääräinen karsta pois ja merkki joittenkin systeemien toimimisesta.
tulee vuosi täyteen ilman tupakkaa.
Zyban, oli se minun juttuni, jolla se tupakan himo lähti.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomi julkaisi varautumisoppaan
Että sellanen tappaus. Kun kriisitilanne iskee, niin on mentävä nettiin ja luettava ohjeet suomi.fi -sivuilta. Onkohan j2422621Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse791985Kuhmo tekisi perässä
Lomauttakaa kaupungin talolta turhat lattiankuluttajat pois, kuten naapuripitäjä101898Onko telepatia totta
Epäilen että minulla ja eräällä henkilöllä on vahva telepatia yhteys. Jos ajattelen jotain hän julkaisee aiheesta jotaki831357- 671315
Missä Kaisa Lepola, siellä filunki ja sekasotku
Näin se taas nähtiin, ajolähtöjen taakse on joka kerta jääneet savuavat rauniot, oli työpaikka mikä tahansa.171238TTK:sta tippunut Arja Koriseva teki erityisen teon kyynelsilmin: "Mä olen ihan järjettömän..."
Kiitos tuhannesti Tanssii Tähtien Kanssa -tansseistanne, Arja Koriseva ja Valtteri Palin! Lue lisää: https://www.suomi161098Nainen, olen niin pettynyt
Ehkä se tästä vielä paremmaksi muuttuu. Yritän itseäni parantaa ja antaa itse itselleni terapiaa, mutta eihän se mitään901090- 71943
Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos42934