herään

miramari 2

joskus yöllä kun suoni vetää jalkaa < onko vaarallista

4

696

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ei ole

      ei ole

    • unimaija

      Suonenveto on "oikeasti" lihaskouristus. Syynä voi olla esim. suolojen, natrium, kalium, puute. Siihen voi auttaa vähänatriuminen kivennäisvesi tai jotkut saavat avun magnesiumista. Ei ole "kauhean" vaarallista, mutta voi kertoa em. suolojen liian vähäisestä saannista.

    • Avun saanut

      Se, joka ei ole kokenut suonenvetoa (lihaskramppia), ei tiedä miten kivulias se voi olla. Voi olla ettei lihaskramppi ole vaarallinen mutta itselläni kohtaukset olivat niin pahoja että heräsin omaan tuskanhuutooni. Lopulta en niiden pelosta uskaltanut enää käydä uimassa. Vaaratilanteeseen en joutunut sillä onnistuin pääsemään altaan reunalle ennen kuin kohtaus iski täysillä. Käytin Crampitonia ennen kuin se meni reseptille. Ystävällinen farmaseutti ehdotti tilalle magnesium-tabletteja (350mg). Magnesium tuntuu minulle olevan crampitonia tehokkaampi ja pitkävaikutteisempi. Otan päivän annoksen illalla ennen nukkumaan menoa. Ainakin minua magnesium unettaa ja rauhoittaa hyvin lievästi. Magnesiumin ansiosta saan suonenvetoja enää hyvin harvoin (jos kylmetyn nukkuessani peitteen päällä) eivätkä kohtaukset ole kovin voimakkaita. Suonenvedon iskiessä jalkaan hankaan sitä voimakkaasti patjaa vasten kunnes kitkasta syntyvä lämpö lopettaa kohtauksen. Joskus olen varmistanut ettei kohtaus uusiudu lämmittämällä lihasta suihkussa tai hiustenkuivaajalla.
      Suonenvetoa ei kannata sietää sillä voimakas kohtaus voi aiheuttaa lihasrevähtymän jos lihas oikaistaan väkisin runnomalla (jos lihasta ei saa oikaistua, kramppiin on hyvin vaikea vaikuttaa ja pelkkä ajatus kohtauksen jatkumisesta nostaa hiukset pystyyn). Uidessa krampissa olevaa jäsentä ei pysty lämmittämään ja seuraukset voivat olla kohtalokkaita.
      Havaintojeni mukaan suonenvetoa esiintyy herkemmin jos ei juo tarpeeksi vettä.

    • lääkkeitä

      Suonenvetoa on monen asteista. Jos jollakulla vetää suonta (eli lihas kramppaa) vain joskus ja silloinkin vain vähän aikaa, niin toisella se saattaa olla jokaöinen painajainen ja kestää tuntikausia. Emme siis ole tässäkään asiassa samanlaisia. Itse syön Crampitonia (lääkärin reseptillä) jos magnesium, kalsium, kalium ja B-vitamiinit eivät auta. Eivätkä ne aina auta - totta vie! Silloin on turvauduttava lääkkeisiin, joita onneksi on - muitakin kuin Crampiton, esim Rivatril yms.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä

      Kun niissä ei enää käy satuolentoihin uskovat hihhuIit eivätkä persut. Asiakaskunta on huomattavasti siistiytynyt muutam
      Maailman menoa
      173
      11954

    2. Riikka runnoo! Uutta velkaa tänä vuonna 17 mrd. euroa

      Tirsk. Nyt kyllä hihityttää kuin pientä eläintä. Riikka takoo maailmanennätyksiä tasaiseen tahtiin. " [Riikka] joutuu
      Maailman menoa
      50
      6549

    3. Jens Ihlen (ex Kukka) poika todistaa oikeudessa

      10:49 "Välit ovat olemattomat" Minkälainen isäsi ja sinun välinen suhde on tällä hetkellä? "Minulla ei ole minkäännäkö
      Maailman menoa
      102
      4839

    4. K-kaupassa on mukava käydä, kun ei tarvitse katsella köyhiä

      vasemmistolaisia, joista monet myös varastavat. Mielellään maksaa vähän enemmän tuotteista K-kaupassa, jotka ovat paljon
      Maailman menoa
      85
      4624

    5. Näin tyhmä vasemmistolainen on: "S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä

      kun siellä ei ole hihhuleita eikä persuja." Vain tyhmä eli heikkoälyinen vasemmistolainen voi tehdä noin lapsellisia ju
      Maailman menoa
      67
      4582

    6. Suomeen ei kuulu ihmiset jotka ei halua kätellä toisia ihmisiä, koska tämä on vääräuskoinen

      Nainen joka ei halunnut kätellä Stubbia on selvästi ääripään muslimi, eli sitä sakkia josta niitä ongelmia koituu. Ulos
      Maailman menoa
      51
      4102

    7. Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin

      Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko
      Maailman menoa
      75
      4082

    8. Kysymys: Kuinka moneen maahan neuvosto-venäjä on hyökännyt

      viimeisten 90-vuoden aikana? Ja lähinnä on siis kyse neuvosto-venäjän naapurimaista - kuten Suomesta. Lista on huomatta
      Maailman menoa
      98
      3842

    9. Kela maksoi etuuksia 17,3 mrd. eur, yritykset sai 10,6 mrd.

      Tuohon päälle vietiin vielä palkansaajilta työeläkeloisille 27,5 miljardia euroa. Etenkin Suomen Sosialistiset Yrittäjä
      Maailman menoa
      20
      3549

    10. Mitä meidän välillä

      Tapahtuu lopulta?
      Ikävä
      86
      3544
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt