saa heti unta vaan arkiasiat alkaa pyöriin mielessä ja aamu lähestyy,,panikkia.mikä avuksi?
Herään yöllää 24- 03 enkä
HassuHooppoo
41308
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mee viideltä nukkuun että saat unta tarpeeksi, järjestele niitä arkiasioitasi sitten valvoessa.
Stressi ja masennus aiheuttavat ns. liian aikasta heräämistä.
Mihin aikaa menet nukkumaan ???
Kerran multa kysyit, niin vastataan nyt sitten. Eli puolenyön jälkeen :)