olen siis menossa gynekologille ensimmäistä kertaa ja pelkään ja jännitän ihan hirveästi!! tiedän ettei ole mitään pelättävää mutta en voi itselleni mitään.. pystyykö gynekologi tutkimaan minut vaikka jännitän? onko mitään keinoa miten saisin itseni rentoutumaan?:(
gynelle
ensimmäistä kertaa...
3428
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Yritä olla miettimättä asiaa etukäteen. Itse tilanteessa yleensä rentoutuu eikä se välttämättä ole niin epämiellyttävää. Mieti asiaa siltä kannalta, että olet siellä pitämässä terveydestäsi huota ja tilanne on aivan luonnollinen.
Kyllä se siitä. Gynegologi luultavasti käskee sinua rentoutumaan, jos jännität liikaa. Yritä hengittää tutkimuksen aikana rauhallisesti.
Minäkin pelkään tuota käyntiä ihan kauheasti! En ole saanut vielä edes varattua aikaa, vaikka kyllä pitäisi.. Varasitko itse aikasi? Miten? Mistä?
kerroin ensin vaivastani äidilleni joka etsi mukavan gynekologin jolle sitten soitin itse..olin yksityisellä mies gynekologilla joka oli todella mukava ja hän selvästi huomasi että jännitin.
olen kuitenkin iloinen että menin koska nyt tiedän että siinä ei ole mitään pelottavaa:) ihan oikeasti, eli varaat vain ajan vaikka pelkäätkin koska siellä ihan oikeasti rentoutuu eikä se ollutkaan niin pelottavaa..