tein uudenvuodenlupauksen jossa lupasin itselleni että alan kuntoilla paremmin ja tarkkailemaan syömistäni. tavoitteena on saada seksikäs kroppa kesäksi. en ole lihava. olen 160 cm pitkä ja painan 46 kg. mutta ongelmani onkin ns. jenkkakahvat jotka eivät onneksi ole kauhean isot VIELÄ. mutta tulee kumminkin inhottavasti farkkujen ylitse. ja toinen ongelma minulla on jalkani. ne ovat lyhyet mutta myös aika paksut. haluaisin kiinteyttää jenkkakahvat pois ja jalat laihemmiksi. onko kenelläkään hyviä ideoita? mieluiten siis miten saisin nuo ongelma-alueet pois nopeasti :)
uudenvuoden lupauksesta
tyttö91]
131001
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Ragni Malmsténin levytyksen nimeltä Laihduttajan samba. Siinä lauletaan: "Mä laihdutan ja aivan varmasti laihdun, vain vichyvettä juon, ja mitään en syö." Illalla sitten mässäillään ja kaljoitellaan. Yleisenä kommenttina lauletaan: "Mä laihdutan ja aivan varmasti laihdun. Tää pettämätön uusi dieetti on".
Suosittelen.
joo oot sul varmaa on kauheesti kiinteyttämistä ku oon ite sua 3cm pitempi ja painan sen 52 eikä mul oo mitää valittamista.
Oonko läski jos oon 165cm/67kg ? Harrastan jääkiekkoa, joten lihasta on vähän.
Painoindeksisi mukaan olet alipainoinen jo nyt. mietippäs uudestaanf
Ei sitä painoindeksin mukaan voi sanoa, onko alipainoinen, normaali vai ylipainoinen. Se riippuu onko läskiä vai lihasta. Et voi tietää onko henkilö läski pelkkien mittojen ja painon perusteella. Eli jos joku painaa vaikka 50kg, ja on pitkä 160kg, mutta se paino tulee lihaksista. Ja toinen painaa myös 50kg ja on 160cm, mutta se paino tulee sitten läskistä, niin toinen heistä on läski vaikka painoindeksi oilis kuinka alipainosen puolella.
Väärin!Bodaritkin voi olla ylipainoisia, vaikka rasvaprosentti olis alle 5%. eivät kaikki ylipainoiset ole läskejä.
älä nyt kovin laihuta. Oot jo laiha. Ei pojat anorektikoistakaan erityisemmin pidä.
Pitää sitä tavaraa olla vähän luiden ympärillä..
Oletko tosissasi? Ihan sama koostuuko painosi lihaksista vai läskistä, olet joka tapauksessa todella hoikka. Jos jalat on lyhyet niin sitten ne on, mutta noilla mitoilla ne ei voi kovin paksut olla. Ja jenkkakahvoista... Osta isommat farkut! Kuka tahansa saa jenkkakahvat sivuille jos on liian pienet housut. Teinitytöt käyttää nykyään numeroa liian pieniä farkkuja mikä saa laihankin ihmisen näyttämään kuorestaan pursuilevalta makkaralta. Äläkä hemmetissä ala tarkkailemaan syömistäsi, siitä ne syömishäiriöt aina lähtee. Kuntoilla voit, se on vain terveellistä.
siitä vaan jos itte haluut... Tänne tulee kaikki ihme pellet selittämään, että älä laihduta. Se johtuu siitä, että he ovat itse läskejä eivätkä pääse kiloista eroon. (eivät halua olla siis yksin ainoat läskit maailmassa)
Ja olet varmaankin itse teini-ikäinen? Sillä ei ole mitään väliä minkä painoisia vastaajat ovat, mutta ketjun aloittaja on erittäin hoikka. "Laihduta jos ite haluut". Just. Eli laihduta jos haluat kehityshäiriöitä, keskeyttää rintojesi kasvun, kuukautiskiertohäiriöitä. Ja kaupan päälle voit saada vaikka anoreksian! Oh, sehän on hieno juttu!
suosittelen rasvimua sekä muutamaa operaatiota kirurgiveitsellä, kyllä se siitä...
Ainakin luulisin näin (: