Olen 47v, en siis todellakaan raskaana, mutta yhä uudestaan saan kuunnella onnitteluja.... näytän tosiaan raskaanaolevalta (jo pitkän aikaa), olen kuitenkin muuten hoikka (56 kg), vatsani on aina ollut edessä, on tuo notkoselkäkin. 3n lapseni jälkeen en raivoisasti jumpannut mahamakkaroita (vai ovatko nuo makkaroita), on sellainen sileä kumpu, vetämällä sisään henkeä se kyllä hieman pienenee, mutta kun ei aina jaksa keskittyä mahaansa - sitten taas pian kuuluu, esim. poikani eilen: onko sulla vauva mahassa? Kuinkahan paljon pitää jumpata, auttaako se tuohon vatsaan ollenkaan, entä joku paasto tai suolenpuhdistusjuttu? Ottaa päähän, kun muuten mahtuisi vaate nro 36, mutta vain vatsa pistää vastaan, en viitsisi käyttää äitiysvaatteitakaan.
pömppömaha
kimurantta
91303
0Äänestä
Vastaukset 9
Vanhimmat
Onko sinulla ilmavaivoja tai turvotusta tai roskaruuan, pullan tai makean himoa? Jos on niin silloin voisi epäillä hiivasyndroomaa.
Paasto ei kuulema ole mikään laihdutusmenetelmä. Sitäpaitsi, jos on hiivaa elimistössä, paasto aiheuttaa hiivasolujen lonkeroitumisen muiden solujen sisään ravinnon hakuun ja vaiva vain pahenisi.
Näin netissä äskettäin mainoksen otsakkeella:
Lipolyysi-rasvan liuotushoito injektioterapialla
Saat koko jutun googlen haun kautta. Siinä olisi yksi vaihtoehto, ei minusta mitenkään epäterveen tuntuinen
Ajattelin ensin sitä ehdottaa miehelleni, mutta kun hänen mahakumpunsa on ihan valtaisa ja tuo on tarkoitettu vain pienille rasva-alueille.
Toisekseen takaisinhan se tulisi, kun miehelläni on ruokahalua kolmen edestä.
Minulla maha turpoaa, kun suolistossa pääsee hiiva jylläämään. Niin kuin jo ainakin yhdessä viestissä kerroin, käytän tilanteen korjaamiseen otsonoitua vettä ja ruokavaliota, jossa rajoitan hiilihydraattien määrää. Kannattaa jättää pois hiivatuotteet, valkoinen vehnäjauho, sokeri ja maito. Otsonivettä saa tehtyä otsonigeneraattorilla ja sitä kannattaa juoda vähintään kaksi kertaa päivässä.
olut ja spsit ja muut mitkä kertyy elimistöön aiheuttaa pömpötystä.
Minä suosittelen lämpimästi pilatesta. Sen avulla paranee ryhti (sinunkin notkoselkäsi oikenee) ja lisäksi "vatsalihaskorsetti" pitää pömpön kurissa.
Pilates on muutenkin aivan loistava liikuntamuoto ja tukee erinomaisesti kaikkea muuta urheilua kehon oikean asennon ja lihasten vahvistumisen myötä. Mielestäni perusasiat kannattaa opetella osaavassa ohjauksessa (ainakin www.methodputkisto.com). Tunnit eivät ole halvimmasta päästä, mutta perusasioiden opettelun jälkeen harjoittelu onnistuu kotonakin (mikäli vain itsekuria löytyy).
Olen myös huomannut, että runsaampi oluen nauttiminen saa ainakin oman vatsakumpuni heti pömpöttämään, joten jos olut maistuu, sen pois jättämisellä saa varmasti muutoksia aikaan.
Tsemppiä!
Kiitokset kaikille vastanneille ja neuvoja jakaneille, tuo Pilates on itseänikin aina houkutellut, mutta... näin vanhemmiten ei enää ollenkaan jaksaisi lähteä viiden jälkeen töistä tultua taas takaisin matkan päähän kaupunkiin, missä näitä Pilates-juttuja olisi (bussilla), kotona on 9-vuotias koululainen sekä keh-vammainen nuorimies (aviomies joka toinen viikko iltatöissä) - toki he muutaman tunnin selviäisivätkin keskenään, mutta... pitäisi melkein päästä heti töiden jälkeen harjoittelemaan suoraan.... mutta sitten taas kuka laittaisi lasten ruuat.... vai ovatko nämä vain tekosyitä? voi olla....
Oluesta en tykkää ollenkaan, mutta tietysti kaikki makea maistuisi. Olenkin yrittänyt tämän kuun välttää vähäsen kaikkea mitä ennen söin enemmän - siis vaalea leipä on pannassa, kaikkea vähän vähemmän. Hikilenkillä olen yrittänyt käydä aina mahd- mukaan, siinähän saa tuon raittiin ilmankin.
Tuo rasvalipolyysihoitokin kuulostaa kiintoisalta, mutta niitä ei tehdä ilmeisestikään Tampereella.
Jos vatsa pömppää kuten tuolla koiralla niin auttaisko matokuuri?
http://www.funkstownvet.com/parasites.html
Jep, kyllä vastaa meikäkäistä, onpa oiva kuva! Matokuurille siis... olet muuten todella hyvä nettikäyttäjä, kun tuollaisen kuvan löysit.
Voi olla että sinulla on asentovirhe alaselässä/ lantion seudulla. Sellainen voi saada aikaan pömppömaha efektin.
Niin, se on varmaan tukossa, siis solar pleksus. Kaipaa puhdistusta.