Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    toimiiko?

    Niin, mul ois semone kysymys et toimisko tämmöne tapa ja kaua siihe kestäis et näkyis tuloksii..

    Elikkä.. 3 kertaa viikossa käyn salilla ja sen jälkeen uimaan. Salilla oisin tunnin ja uimassa tunnin. Niin tuottaisko tää tuloksia. muistan tietenkin terveellisen ruokavalion yms.
    Olid pakko saada joulukilot pois ja nopesti.
    Kiitti etukätee :)
    5488
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    toimii! mieti nyt vielä et tarviiko sun laihduttaa. moni laihduttaa vaikka onkin normaalipainosii. se ei oo hyvä. alipaino ei oo hyväks! liikunta on aina ihan jees! älä laihduta, jos oot ihan normaalipainonen. ;)

    Äänestä

    riippuu mitä haluat?!? jos haluut salin kaut lihaksii unohda uinti tai jätä ainaski vähemmälle koska se on rankkaa airobista joka taas on hyvä jos aikoo laihduttaa.lihaksii salil pumpates ei liika kilot karise eli siel pitäis tehä niit kuntoilu laitteit sitten laihdutus hommaan(kuntopyörää jne). tuloksii näkyis vähä aika välil laihdutuksen kohal 2-4 kk ja lihaksii jos haluu ni 6-12 kk

    Äänestä

    no jos lihaksii haluut nii mikätahansa vaikuttaa
    määä punneran ja nostelen himas lähes jokapäivä nii kyllä jo näkyy!!

    Äänestä

    • Kiitti vastanneille:)

      Äänestä

    mut varo ettet vaa huku sinne uima-altaaseen ota isi tai äiti mukaan ettei satu vahinkoja =D


    huom.yllä oleva teksti on 100% vittuilua

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Meladie kirjoitti:

    Niin, mul ois semone kysymys et toimisko tämmöne tapa ja kaua siihe kestäis et näkyis tuloksii..

    Elikkä.. 3 kertaa viikossa käyn salilla ja sen jälkeen uimaan. Salilla oisin tunnin ja uimassa tunnin. Niin tuottaisko tää tuloksia. muistan tietenkin terveellisen ruokavalion yms.
    Olid pakko saada joulukilot pois ja nopesti.
    Kiitti etukätee :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu