mitä pitää tehdä noin níinku fyysiselle kunnolleen jne, että olisi oikein hedelmällisenä tuossa alkukeväällä ja tärppäis ihanasti?
nyt neuvoja kehiin
haluaa vauvelin
1303
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Taitaa ainakin olla yksi helpottava tekijä, eli se, ettei ole ylipainoa. Eikä tietysti alipainoinenkaan saa tai kannata olla. Terveellinen syöminen ja liikunta ovat yleensä lääkkeet aika moneen asiaan ; )
Tää ei ole niinkään fyysistä, mut kannattaa rajoittaa alkoholin ottoa (ei kauheita kännejä kerran viikossa) ja lopettaa tupakanpoltto. Nämä jutut on sattunu silmään tässä matkan varrella.
Onnea sitten kun aika on!