Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mä säikyn

    säikähtelen ennen nukahtamista ja haukon henkeä...yliväsyneenä ja stressaantuneena vallankin. Kuuntelen siksi musaa juon lasin haaleaa maitoa ne auttaa =)
    2179
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Millä tavalla säikyt? Pelästytkö jokaista pientä rasahdusta ennen nukkumaanmenoa, vai mitä tarkoitat?
    Usein lämmin maito auttaa, niin kuin sanoit, se auttaa rauhoittamaan ja antaa levollisen olon...
    Voisit vaikka lukea jotain ennen nukkumista, se väsyttää kummasti...
    saatko helposti unen päästä kiinni??
    Nukutko katkonaisesti tai näetkö painajaisia??
    Itse nukun juuri edellä mainitulla tavalla ja lukeminen auttaa..
    Vastaathan niin voin kertoa enemmän...

    Äänestä

    • En säpsähdä jos aamun sanomalehti kolahtaa postiluukusta, enkä säiky naapurista kuuluvia ääniä. Vaan säpsähtelyni on sitä, että juuri kun olen nukahtamassa, niin säpsähdänkin hereille. Usein herään myös yöllä kesken syvän unen siihen että heilutan kamalasti käsiä, nousen puoli-istuvaan asentoon, vedän eli haukon henkeä kuin hengen hädässä, on pakko saada ilmaa sisään. Ihan kuin olisin ollut hetken hengittämä'ttä. Kerran kuuntelin vierestä mieheni nukkumista, hän piti jopa puolen minuutin hiljaisia hetkiä ilman hengitystä kesken unien. Onkohan mulla sama juttu? Tai sitten mulla on jokin uniapneA, OLENHAN YLIPAINOINEN. Olisi kiva päästä säikkyilystä eroon. On sitä ollut jo kauan, vuosia. sen kanssa tottuu elämään. Aamuyön tunnit nukun sitten jo rauhallisemmmin ja makeammin. Nukun yleensä paljon. Noin 9 tuntia yössä. Päivisin olen energinen ja virkeä. Olen alkanut laihduttaa, jospa se auttaisi. Kyllä mä luenkin ennen nukkumista. Painajaisia en "myönnä" näkeväni tai jos mä herään semmosessa vaiheessa, ettenm muista niitä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    musa auttaa kirjoitti:

    säikähtelen ennen nukahtamista ja haukon henkeä...yliväsyneenä ja stressaantuneena vallankin. Kuuntelen siksi musaa juon lasin haaleaa maitoa ne auttaa =)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu