hei!
Olipa pakko kirjoittaa omasta kokemuksesta epäsäännöllisten kuukautisten/myöhästyneen ovulaation suhteen. Olen kärsinyt näennäisesti pitkistä kierroista, 33-39 pv, ovuloiden n. kp 21 . Kun olen nyt järjestelmällisesti karsinut stressiä ja laihduttanut pari kiloa, myös kuukautiset muuttuivat säännöllisiksi. Eli syksyllä oli sellaisia 31 päivän
kiertoja ja nyt kierto oli enää 27-28 päivää ja bongasin juuri ovulaation kp 14!!
Stressaamisen ja huolehtimisen lopettamisen lisäksi olen syönyt b-vitamiinia, mikä sinällään on jo auttanut stressin vähentämisessä.
Saa nähdä, onko tästä apua raskaaksi tulemiseen,mutta suosittelen stressi-näkökulman huomioimista. Meillä on siis yritystä takana jo neljä vuotta, joten stressille on ollut syytäkin..
Olipa pakko kirjoittaa omasta kokemuksesta epäsäännöllisten kuukautisten/myöhästyneen ovulaation suhteen. Olen kärsinyt näennäisesti pitkistä kierroista, 33-39 pv, ovuloiden n. kp 21 . Kun olen nyt järjestelmällisesti karsinut stressiä ja laihduttanut pari kiloa, myös kuukautiset muuttuivat säännöllisiksi. Eli syksyllä oli sellaisia 31 päivän
kiertoja ja nyt kierto oli enää 27-28 päivää ja bongasin juuri ovulaation kp 14!!
Stressaamisen ja huolehtimisen lopettamisen lisäksi olen syönyt b-vitamiinia, mikä sinällään on jo auttanut stressin vähentämisessä.
Saa nähdä, onko tästä apua raskaaksi tulemiseen,mutta suosittelen stressi-näkökulman huomioimista. Meillä on siis yritystä takana jo neljä vuotta, joten stressille on ollut syytäkin..
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hei,
Minulla on säännöllinen kierto ja ovuloin lähes joka kuukausi,ainakin testereiden mukaan. Ultrallakin ovulonti on todistettu useamman kerran joten eiköhän se ovulaatio tapahdu aikuisten oikeasti. Mutta vauvaa ei vain kuulu, lieneekö tähän syynä sitten tämä stressi jonka tilanne on aiheuttanut. Miten ihmeessä stressi näkökulma huomioidaan tai lopetetaan huolehtiminen. Tämä asia kun on vaan niin stressaava! Stressi on ja pysyy ja se ahdistaa kovasti!!! Kertokaa viisaammat jos olette keksineet stressin poistolääkkeen.
Itse olen ollut ihan himostressaaja. Omien asioiden lisäksi olen huolehtinut muiden asioita, lapsettomuutta yms. Olen kärsinyt kiltteydestä ja
sen tuomasta asioiden suorittamisesta.
Eli jouduin karsimaan sitä liikaa hyväntekeväisyyttä, mitä harrastin joka puolelle. Suren nykyään vain omat asiani ( esim. lapsettomuuden yritän hyväksyä..),olen parantanut suhdetta mieheeni.. Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on vähentänyt stressiä. Yritän kuunnella itseäni, löytää omat rajani.
Omalla kohdallani on kyllä kyse pitkästä prosessista, joten jos aiot vähentää stressaamista, saa varautua pitkään projektiin.
olet täysin oikeassa siinä et stressilä voi olla ja onkin aika suuri merkitys siihen et tuleeko raskaaksi... kroppa hylkii kaikkia suuria muutoksia kuin raskautta ja sen tuomia muutoksia. Kiva et kirjoitit tänne huomioistasi miten se vaikuttaa niin muillekkin tulee ehkä apua siitä ja miettii miten voi vähäntää stressiä omassa elämässä... kiitos