KErtokaa jotain hyviä konsteja millä saisi itsetunnon korkealle. Itsellä on hieman finnejä naamassa, ja tuntuu että se jotenkin vaikuttaa omaan esintymiseen muiden edessä ja itsevarmuus tuntuu olevan hieman laskussa.
Itsetunto ja itsevarmuus nousuun?
Mitenkäss?
5755
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
jos ulkonäöstä koitat hakea itsevarmuutta parantele sitä miltä osin pystyt. vaatteet, kroppa(bodaus?) ja hoida tietty naamaas
Kannattaa parantaa niitä sun hyviä puolia ja tämä viesti mihin vastaan on oikeassa!!! Mutta muista: ole itsevarma ja vastaan ottavainen! Älä jää suremaan sitä jos muut eivät pidä ulkonäöstäsi! Sama se on mitä he ajattelevat! Olet paras ja sinun tulee myös näyttää se!!!1
on et ei kannata eikä pidä välittää siitä mitä muut sinusta ajattelevat. Itsekkin olin vielä parivuotta sitten turhan ujo, en uskaltanu katsoa tuntemattomia ihmisiä silmiin kulkea koulussa pää pystyssä kaupassa käynti oli pikkasen vaikeaa kun mietin et oonkohan mää ihan tyhmän näkönen ja mitähän nuokin musta ajattelee. Itsellänikin oli ylä-asteella melkonen kukinta naamassa, en muista oliko vielä amiksen alkuaikoina. Olen pahaksi onnekseni ollut koulukiusattu(henkistä ja fyysistä) käytännössä koko perus koulun ja vielä amiksessakin kun yks samalta yläasteelta peräsin oleva kiusaaja osui samalle luokalle ja sai myös muita touhuun mukaan. Tämmöset jutut tekee väkisin ihmisestä epävarman,ahdistuneen ja romuttaa itsetunnon. Tähän kun vielä lisätään ahdistuneisuus häiriö, isot ongelmat autokoulun läpisaannissa ja riittävän kova hajolu intissä(olisin saanut c:n paperit mutta en ottanu, kävin väkisin loppuun, tosin sain kyllä tuntuvat palvelus helpotukset) . Ai niin se intti tuli käytyä kahessa osassa:ensin vekaralla pariviikkoa ja sitten sivariin. Ainakin oma reaktioni tähän sivari juttuun osoittautui aivan kamalaksi. Rupes tuntuu siltä et oon epäonnistunut kaikessa, mää oon ihan tuuliajolla,ja et työnantajat mukamas kysyisi ekana et ootko käyny intin vai et(Itse erehdyin uskomaan tämän jutun kun eräässä työssäoppimis paikassa tulin jutelleeksi asiasta parin työntekijän kanssa ja nämä sanoivat että ilman sotilas passia on todella vaikea saada töitä). Tästä seurasi ihan hirveä itsetunnon menetys,syyllisyyden tunne ja tunti itsensä vaan niin heikoksi ja huonoksi ihmiseksi. Olin ilmeisesti masentunut. Tätä huonoa oloa kestin puolisen vuotta, jonka jälkeen totesin et tää paska ei lopu ennen kun olen intin käynyt ja tunnen olevani samalla viivalla muiden kanssa. Tästä voimme päätellä että kaikesta ei kannata välittää saati sitten uskoa mitä muut sanoo, siis tuo intin käyneet jyrää sivarit/vapautuksen saaneet työ markkinoilla ei todellakaan pidä paikkansa. Olen kuitenkin onneksi selvinnyt todella hyvin näistä jutuista. Itselläni on tällähetkellä hyvä itsetunto/luottamus, puolen vuoden työkokemus,kavereita oikeastaan ainut asia mikä puuttuu on tyttöystävä. Kyllä sää tosta ongelmastas yli pääset kun olen itekkin päässyt(tiedetään vaatii rohkeutta ja joskus jopa aivan järettömältä tuntuvaa itsensä "ruoskimista" ainakin omalla kohdallani joka ahistaa välillä pirusti). Tää meni nyt vähän tarinoinniksi mut ei se mitään. Tässä vaiheessa en keksi enää muuta kirjottamista joten ei voi muutakun toivottaa paljon voimia. T: Mies 21v
jokainen on erinlainen geeneiltään.
itselläni tsevarmuus kohosi kun ymmärsin että olen hyvä en kaikissa mutta jossain.
kavereillani on aika kova rooli minun minä-kuvani kehitykseen, tajuan mit haluan, je haluavat toista mutta arvostamme toisiamme.
kaverini ei pidä poliiseista minä pidän j tahdon poliisiksi ja hän oli hiton hyvä valinta, sinusta on siihen.
ystävien tarkoitus ei ole tuomita eikä alistaa.
itsetuntoni on korkealla, kiitos ystäväni.
Tosin minultakin puuttu itseluottamusta, mutta seuraavat asiat vaikuttavat varmaan positiivisesti:
-pitää huolen terveydestä ja kropasta
-rykäisee aina silloin tällöin kunnon kännit, humalassa itseluottamus paranee aina enemmän tai vähemmän.
-pitää itsestään yleensäkin huolen.
Toiset kärsivät sosiaalisten tilanteiden kammosta, joten itseluottamus ei voi koskaan olla huipussaan.