Mikä olisi mahdollisimman C-vitamiinipitoinen hedelmäpommi aamupalaksi? Haluan syödä aitoja hedelmiä, koska niistä saa samalla mm. suojaravinteita, joita pillerivitamiineista ei löydy.
Mistä pommi aamuksi?
aamuntorkkujorkku
3814
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Fineli sen tietää:
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2270&fuclass=frufresh&specdiet=none&items=30&from=top&portion=100g&lang=fi
Yksi vaihtoehto voisi olla luomutuotetut marjajauheet. Niissä säilyvät hyvin vitamiinit, hivenaineet ja muut hyvät aineet. Itse laitan niitä joka aamu puuron sekaan. Tyrni ja mustikkajauhe/rouhe yhdessä voisi olla terveellinen "pommi".
sinuna ottaisin luonnon c-vitamiinia pillerinä luontaistuotekapasta.