laitoin tämän tuonne harrastus sivulle, mutta siellä tuntuu olevan kovin hiljaista. enkä edes tiedä, minne tämä kuuluu.
meillä on tällä hetkellä kaaos kotona. olen itse uupunut ja väsynyt ja jokin ulospääsy pitäisi keksiä.
mies sairastui psyykkisesti pari vuotta sitten. sen jälkeen on mennyt häränpyllyä elämä. olen yrittänyt pitää lasten elämän mahdollisimman normaalina, mikä tarkoittaa sitä, että mistään ei ole luovuttu. se, minkä mies hoiti aiemmin, on vain jäänyt minulle.
kolme kertaa viikossa vien lapsia harjoituksiin. viikonloput menevät kisamatkoihin. asumme maalla ja lapset pitää viedä autolla ja matkaa on sen verran, etten mene kotiin välillä, vaan käyn kaupassa, kävelyllä, vain olen harkkapaikalla, ja koko iltahan siihen menee. kotona klo 20 ja kauhealla kiiruulla läksyjen tarkastus, iltapalat ja pesut. monesti lasten nukkumaanmeno venyy klo 22, vanhemmalla jopa klo 23, kun uni ei tule heti silmään, ja se on liikaa koululaiselle. iät lapsilla 10 ja 8.
koulusta tulee väliin lappuja, että läksyt tekemättä, kun en aina ehdi tai edes muista tarkistaa, lapset väsyneitä ja ärtyisiä, silti harrastuksiin pääseminen on henki ja elämä, niistä kuulemma viimeksi luovutaan. miestä pitäisi tukea ja ymmärtää, mutta väsyneenä lähinnä tiuskin ja ilkeilen. ja se taas näkyy miehessä väsyneisyytenä ja toimintatarmon hiipumisena. mies viettää päivänsä nukkuen, lukien, katsoen telkkaa ja näpräten omia harrastuksiaan. ja syöden - painoa on tullut rajusti.
minun viikkoni: ma klo 6 ylös, klo 7 lapset ylös, pukeisiin ja syömään. klo 7.30 lähden töihin (mummu hoitaa lapset kouluun). lapset kun tulevat koulusta, hoitaa mummu heille ruuan ja joskus katsoo läksyjä. kun tulen töistä n klo 17, lähdemme koko perhe hiihtämään ym.... eli ma "normaali ilta" voin itse päästä jo klo 10 nukkumaankin. ti muuten samoin, mutta kun tulen töistä, lähden miltei samantien viemään harjoituksiin, josta kotiudumme klo 20. kun pesut, iltapalat ym on tehty, on kello paaaljon. kun saan lapset petiin, siivoan ym, katson seuraavan päivän ruuat ym. nukkumaan n klo 24-01. sama ke ja to. pe taas yritetään ulkoilla koko perhe ja viikonlopusta yleensä ainakin toinen päivä menee kisamatkaan ja toisena päivänä yritän selvitä pyykeistä, viikkosiivoista ym.
mitä pitäisi tehdä? olen todella uupunut sekaiseen kotiin ja ainaiseen kuljettamiseen. ja unenpuutteeseen. työtkään eivät suju kuten ennen ja olen usein pahasti jäljessä aikatauluista, jälkeni ei myöskään ole enää niin huolellista kuin ennen. töissä tietävät tilanteen ja ovat ymmärtäneet mutta miten kauan? tekisi mieli hakea vuorotteluvapaata, mutta siihen ei kukkaro kykene.
meillä on tällä hetkellä kaaos kotona. olen itse uupunut ja väsynyt ja jokin ulospääsy pitäisi keksiä.
mies sairastui psyykkisesti pari vuotta sitten. sen jälkeen on mennyt häränpyllyä elämä. olen yrittänyt pitää lasten elämän mahdollisimman normaalina, mikä tarkoittaa sitä, että mistään ei ole luovuttu. se, minkä mies hoiti aiemmin, on vain jäänyt minulle.
kolme kertaa viikossa vien lapsia harjoituksiin. viikonloput menevät kisamatkoihin. asumme maalla ja lapset pitää viedä autolla ja matkaa on sen verran, etten mene kotiin välillä, vaan käyn kaupassa, kävelyllä, vain olen harkkapaikalla, ja koko iltahan siihen menee. kotona klo 20 ja kauhealla kiiruulla läksyjen tarkastus, iltapalat ja pesut. monesti lasten nukkumaanmeno venyy klo 22, vanhemmalla jopa klo 23, kun uni ei tule heti silmään, ja se on liikaa koululaiselle. iät lapsilla 10 ja 8.
koulusta tulee väliin lappuja, että läksyt tekemättä, kun en aina ehdi tai edes muista tarkistaa, lapset väsyneitä ja ärtyisiä, silti harrastuksiin pääseminen on henki ja elämä, niistä kuulemma viimeksi luovutaan. miestä pitäisi tukea ja ymmärtää, mutta väsyneenä lähinnä tiuskin ja ilkeilen. ja se taas näkyy miehessä väsyneisyytenä ja toimintatarmon hiipumisena. mies viettää päivänsä nukkuen, lukien, katsoen telkkaa ja näpräten omia harrastuksiaan. ja syöden - painoa on tullut rajusti.
minun viikkoni: ma klo 6 ylös, klo 7 lapset ylös, pukeisiin ja syömään. klo 7.30 lähden töihin (mummu hoitaa lapset kouluun). lapset kun tulevat koulusta, hoitaa mummu heille ruuan ja joskus katsoo läksyjä. kun tulen töistä n klo 17, lähdemme koko perhe hiihtämään ym.... eli ma "normaali ilta" voin itse päästä jo klo 10 nukkumaankin. ti muuten samoin, mutta kun tulen töistä, lähden miltei samantien viemään harjoituksiin, josta kotiudumme klo 20. kun pesut, iltapalat ym on tehty, on kello paaaljon. kun saan lapset petiin, siivoan ym, katson seuraavan päivän ruuat ym. nukkumaan n klo 24-01. sama ke ja to. pe taas yritetään ulkoilla koko perhe ja viikonlopusta yleensä ainakin toinen päivä menee kisamatkaan ja toisena päivänä yritän selvitä pyykeistä, viikkosiivoista ym.
mitä pitäisi tehdä? olen todella uupunut sekaiseen kotiin ja ainaiseen kuljettamiseen. ja unenpuutteeseen. työtkään eivät suju kuten ennen ja olen usein pahasti jäljessä aikatauluista, jälkeni ei myöskään ole enää niin huolellista kuin ennen. töissä tietävät tilanteen ja ovat ymmärtäneet mutta miten kauan? tekisi mieli hakea vuorotteluvapaata, mutta siihen ei kukkaro kykene.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mahdollisuutta kimppakyyteihin?Entäpä ihan kylmän viileästi stoppi harrastuksiin,vähäksi aikaa?Että saisit itsesi kuntoon.Eihän homma toimi ollenkaan jos sinäkin sairastut.
Mites miehesi sairauden hoito?Onko hänellä haluja/toiveita selvityä tilanteesta?
Tuntuisi että jostain on teidän perheessä pakko luopua tai hommata apua esim. noihin kuljetuksiin että saisit sen aikaa levätä...
Jospa aloittaist että saisit miehesi innostumaan noista kotitöistä vaikka aluksi?Vaikeaa tietysti neuvoa kun ei tiedä miehesi todellista tilaa,mutta tuntuisi että hän olisi kykenevä näihin.
Terapiakaan ei varmaan ole pahitteeksi jos ette vielä sitä saa,mutta toisaalta itse maalla asuvana tiedän että sekin voi taas lisätä sitä lähtemistä ja ajamista osaltaan..
toivottavasti asianne selkeytyvät,älä aja itseäsi loppuun...
En aivan osaa eläytyä vaikeaan tilanteesi, mutta hetken asioita mietittyä ja kirjoituksesi toisen kerran luettuani mieleeni nousi muutamia ajatuksia. Poimi ajatuksistani ne joista voisi olla apua perheellenne, hylkää muut pahoittamatta mieltäsi.
- entäs jos uhraisitte maanantain yhteisen liikuntapäivän siivouspäiväksi? Lapsethan saavat ihan mukavasti liikuntaa jo harrastuksistaan. Eli maanantaina, kun sinä tulet töistä koko perhe tekee viikkosiivouksen yhdessä. Sen jälkeen tehdään porukalla jotain hyvää iltapalaa. Lapset varmasti protestoivat, kun hauska liikuntailta muuttuu siivousillaksi, mutta selitä ettet jaksa yksin tehdä kaikkia kotitöitä, joten lasten ja miehenkin on osallistuttava.
- Sovi lasten kanssa, että läksyjen tulee olla tehtynä kun tulet töistä ja kirjojen tarkastusvalmiina pöydällä odottamassa. Jos läksyt on tehty niin kipinkapin autoon ja harkkoihin, jos taas läksyissä on puutteita jää harkat väliin ja iltaa vietetään läksyn teon jälkeen koti-illan merkeissä. näin pääsette kaikki illalla aikaisemmin nukkumaan ja lapsille välittyy viesti, että ensin työ (=koulu) ja sitten harrastukset.
- Jos miehesi jaksaa harrastaa, hän jaksaisi varmaan tehdä jotain kotitöitäkin. Voisitko keskustella hänen kanssaan ja sopia että mies hoitaisi jonkun kotityön (sitten vaikka voinnin parantuessa enemmänkin). esim. hän hoitaisi pyykin pyykkikorista koneeseen, sitten kuivumaan ja kuivat pyykin kasaan odottamaan, että sinä viikkaat ja silität ne kaappiin. tai että hän imuroisi aina torstaina(jos kerran teette viikosiivouksen maanantaina)
- Onko sinun osallistuminen kilpailumatkoille välttämätöntä? Eikö muidenkin lasten vanhemmat voisi vuorollaan toimia huoltajina. (Tiedän että lapsille on tärkeää, että oma vanhempi on kannustamassa ja auttamassa, mutta jostain on pakko liisiä). Tai voisiko esim. jonkun lapsen kummit hoitaa yksittäisen kisapäivän ajan huoltajan tehtäviä, näin lapset saisivat laatuaikaa kummin/kummien kanssa ja sinä vapaapäivän.
- Juttele perheesi tilanteesta lasten valmentajan kanssa, häneltä voisi löytyä vinkkejä miten helpotat omaa taakkaasi lasten harrastusten kanssa. (kimppakyydit, kilpailumatkojen vähentäminen, Jotkut treenit korvattaisiin kotoa käsin tehdyllä lenkillä tai muulla ei kyyditystä vaativalla harjoituksella)
- Voisivatko lapset jäädä koulun jälkeen koululle (esim. iltapäiväkerhoon) jonakin päivässä viikossa ja mennä sieltä itsenäisesti treeneihin. Vai onko treenit samalla seudulla kuin koulu? Tämä vaatisi tietenkin tukevat eväät ja yhteistyötä valmentajan iltapäiväkerhon kanssa. Silloin sinun ei tarvitsisi kuin hakea heidät treeneistä.
- Viimeisenä vaihtoehtona esittäisin tukiperhettä. Lapsesi viettäisivät tukiperheessä viikonlopun kerran kuukaudessa ja kesällä 1-2viikon jakson(tai ihan miten sovitte). Silloin tukiperhe huolehtii lasten harrastuksista ja muista tarpeista. Lisäksi tukiperheessä lapset saisivat toisellelaisen miehen mallin (miehesi antama malli on luultavasti aika vääristynyt sairauden takia) ja sinä viikonlopun aikaa levätä ja hoitaa parisuhdettasi.
päivänä lapsia harjoituksiin? Mikä sairaus hänellä on? Estääkö se autolla ajon tms. Kai hän nyt sentään johonkin voi osallistua, koska kotona asuukin. Kotihommat olisi varmaan hyvää kuntoutusta. En tajua tuota kohtaa, että otat kaikki omalle kontollesi. Ei yksi ehdi sitä mitä kaksi! Näytät olevan stressaantunut juuri tuosta harjoituksiin kuljettamisesta. Ei sinun auta varmaan muu kuin lopettaa se, koska homma ei pelitä.