Pidän ystäväni kanssa 4-8 vuotiaille "telinevoimistelua". Aluksi lämmittelemme, menemme siis jonossa ja teemme erilaisia liikkeitä niin että tulee lämmin. Tähän kaipaisin jotain vinkejä, kun tunnit ovat nykyään aina sitä samaa. Lapsetkin tietävät jo mitä seuraavaksi tapahtuu kun koskaan ei ole mitään uutta. Olisiko teillä mitään vinkkejä?
Teemme aina jonkin radan jossa käytetään rekkiä ja usein renkaita ja naruja, tähänkin olisi kiva saada jotain piristystä, kun ei aina viitsisi sitä samaa siltojen tekoja, patjalle hyppimistä, päällä/käsilläseisontaa, linnunpesän ja kiepin tekemistä, naruilla ja renkailla heilumista. Mitä uutta tähän voisi keksiä? Käytössä on vain vähän telineitä ja apuvälineitä mutta niitäkin saa lisää hankittua jos keksisi mitä tehdä...
Onko kenelläkään mielessä mitään kivoja pelejä joita tuon ikäiset tykkäisi pelata?
Teemme aina jonkin radan jossa käytetään rekkiä ja usein renkaita ja naruja, tähänkin olisi kiva saada jotain piristystä, kun ei aina viitsisi sitä samaa siltojen tekoja, patjalle hyppimistä, päällä/käsilläseisontaa, linnunpesän ja kiepin tekemistä, naruilla ja renkailla heilumista. Mitä uutta tähän voisi keksiä? Käytössä on vain vähän telineitä ja apuvälineitä mutta niitäkin saa lisää hankittua jos keksisi mitä tehdä...
Onko kenelläkään mielessä mitään kivoja pelejä joita tuon ikäiset tykkäisi pelata?
Vastaukset 6
Vanhimmat
telineet,rekki,
nuorisuomi,liikunta,hevonen,permanto,
liikuntatieteellinen...
Ostakaa kangaskaupasta trikooputkea noin 3m, sellaista n.50cm halkaisijaltaan. Siinä on hauska tunneli, jonka läpi lapset voivat ryömiä. Tarvitaan vain ohjaaja pitämään kiinni toisesta päästä.
Jonossa lämmittelyyn ehdottaisin "seuraa johtajaa" -leikkiä, eli laittakaa välillä joku lapsista johtamaan, niin tulee erilaisia liikkeitä. Ja lämmittelynä voi myös käyttää tällaista: Musiikki soimaan, kaikki liikkuvat musiikin tahdissa ja kun musiikki loppuu, tehdään joku tietty asento (X-asento, kyykky, selinmakuu, jne).
Pitää myös muistaa, että jotain rutiineja on hyvä olla. Tunnit eivät saa käydä tylsiksi, mutta lapset pitävät siitä kun joka tunnilla on jotain tuttua.
Kokeilkaa vaikka kuperkeikkapalloa.
Tähän tarvitaan siis pehmeä pallo.
Lapset heittävät palloa toisilleen, ja aina ennen heittoa ja saadessaan heiton täytyy tehdä kuperkeikka. Myös liikkuminen tapahtuu kuperkeikoin. Tästä ainakin 6-8 vuotiaat
telinejumpparit ovat tykänneet.
Tehkää äänestys.
Lapset luultavasti päättävät mielummin itse parista
vaihtoehdosta ( esim. se rata tai joku hippa )
Moi.
Itse ohjaan useita lasten jumppia, mm. 5-6-vuotiaiden temppujumppaa. Meilläkin pääasiassa on joka kerralla (muutamaa poikkeusta lukuunottamatta, jos on joku leikkivarjokerta tms.) temppurata, jota yritän ihan pienillä asioilla muutela. Eli siellä on aina ne tietyt perusjutut eli trampoliini, puomi, renkaat jne., mutta laitan sitten sinne tänne ihan pikkujuttuja piristämään, esim. pallon potkaisu maaliin, kengurupallo... Hyvä perusperiaate on että muuttaa aina vaikkapa yhden jutun, niin on joka kerralla erilainen rata, vaikka ne muut liikkeet olisivatkin niitä tuttuja.
Lämmittely tuon ikäisillä hoituu mielestäni parhaiten ihan vaan leikkimällä. Eli me otetaan pari-kolme leikkiä ennen rataa. Hippaleikit ovat mainioita ja niitähän riittää! Itselläni on aika hyvä "leikkipankki", olen kerännyt leikkejä muilta ohjaajilta, kursseilta ja netistäkin. Itse kuulun Svoliin, heidän kursseiltaan tulee aina paljon uusia leikkivinkkejä. Jos sinulla on mahdollisuus käydä Svolin kursseja niin suosittelen! Samoin osoitteessa www.nuorisuomi.fi on sellainen "Suunnittelen liikuntaa". Klikkaapa sitä, sieltä löytyy vino pino uusia ideoita!
Vielä pitää sanoa: usein itseä tympii pitää AINA niitä samoja juttuja, mutta lapset hyvinkin saattavat tykätä, kun on tuttuja juttuja jumpassa. Tarkkaile lapsia; jos he eivät vaikuta tyytymättömiltä, ei mitään välttämättä kannata muuttaakaan.
Hyviä jumppatunteja!
Itse muistan joltain ala-asteen liikunta tunnilta sellaisen "sateenkaari" liinan (nimi tuli liinassa olleista sateenkaaren väreistä) se on iso 5-10m halkasijaltaan oleva joustamattomasta kankaasta tehty pyöreä kangas, mutta sillä pystyi tekemään erilaisia asioita ja minä itse henkilökohtasesti pidin siitä hyvin paljon alla muutama esimerkki mitä me teimme sillä (josta voi itse ideoida lisää vain mielikuvitus on rajana)
1. Kaikki ottavat kiinni kankaan reunasta ja juostaan vain ympyrää, koska ei pelkästään ole kovin jännää juosta ympyrää voi liinaa nostella aina välillä.
2.Kaikki pitävät edelleen kiinni (kaksin käsin). Nostetaan liina ilmaan yhtä aikaa kaikki ja lasketaan alas lattiaan asti (liina ei päästä ilmaa heti läpi jolloin keskelle jää ilmaa) Tehdään uudestaan pari kertaa ja jossain vaiheessa kun liina on ylhäällä kaikki menee sen alle (silti liinasta kiinni pitäen) ja lasketaan liina.
3.voi tehdä myös niin että jokainen vuorollaan on liinan alla ja muut heiluttelevat sen päällä ylös alas kaikki eri tahtiin.
4.Laitetaan pallo keskelle ja heilutellaan liinaa. Tarvii vähän yhteistyötä koska tarkoitus on pitää pallo liinan päällä (liina pidetään mahdollisimman tiukkana) toinen puoli nostaa liinaa niin toisen puolen pitää auttaa ja laskea liinaa. Hyvin hauskaa koska joskus pallo alkaa pomppia ja se on hankalampi pitää liinalla.
Ja eräs juoksu lämmittely joka oli mielestäni myös hauskaa oli kun ohjaajalla oli jonkinlainen rumpu tai kapulat jolla antoi tahtia. Aina kun rumpuun lyötiin piti astua askel/laittaa jalka maahaan kun lyötiin uudestaan piti laittaa toinen jalka ja aina piti odottaa seuraavaa kumahdusta ennenkö sai laittaa jalan maahan (ja siis kaikki "osallistujat" kulkivat piirissä) välillä tahti kiihtyi niin nopeaksi että ei edes pysynyt mukana.