mitä tehdä kun on todella paha ummetus? en ole moneen päivään pystynyt ulostamaan yhtään. lisäksi vatsaani turvottaa ja jatkuvasti olisi kuitenkin hirveä kiirus vessaan. tämä on siis tällä hetkellä jo todella kivuliasta... jotenka mistäkähän saisin tähän apua?
kiusallinen vaiva!
tietoa tarvitseva
122194
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
sieltä kyllä pitäs apua löytyä. Jatkossa syö muutama luumu päivittäin ja riittävästi kuitupitoista ruokaa.
asiallinen, eli liikunta auttaa.
Voihan olla että kyseessä on vakavampikin juttu, mutta kokemuksesta tiedän, että kun 'maha on kovalla' pieni lenkki ulkona auttaa, koska se saa massaan lisää nestettä ja muokkaa muutenkin massan pehmeämmäksi, eli siis ihan pelkkää fysiikkaa tämä ulostus juttukin. Muuten on tärkeätä, että pidät suolen toiminnan mahdollisimman säännöllisenä.
Jotkin selkäoireet kuten issias tai välilevypullistuma voivat aiheuttaa myös ummetusta, koska hermosto ja verenkierto toimivat vajaalla kapasiteetilla.
Kannattaa käydä lääkärillä jos on jotain em. ongelmia.
keppanaa tai vaikka ykköskaljaa. lähtee kulkemaan.
jatkossa tosiaan kuituja ruokavalioon.
ensin jollakin apteekista saatavalla lääkkeellä. Osta samalla ViSibliniä ja juo iltaisin reilusti vettä.
Ei auttanut mikään käsikauppatavara...täytyi mennä polille suolen tyhjennykseen.
Suolihuuhteluhan ei tarvi polia voi tehdä kotona,syövän ja muiden ongelmien pois sulkemiseksi kannattaa lääkäriin mennä, pääsee mahd klonoskopiaan saa lisätietoa.Myöskään laksatiiveja ei kannata ruveta käyttämään jos haluaa suolen joskus vielä toimivan ilma laksatiiveja.Lisätutkimuksiin tietenkin kannattaa pyrkiä.
laita kivettömiä luumuja juomalasiin.Anna olla siinä joku tunti syö.syö lakuja.juo riittävästi nesteitä liiku.Rusina on myös hyviä.Kuitupitonen ruoka.Jospa näistä olisi jotakin apua.
sen jälkeen kyllä lentää pitkin seiniä ja lattioita:) on meinaan todella hyvä lääke!
Käyt ostamassa paljon luumuja ja syöt niitä. Kyllä helpottaa!
Hei.
ensiapuna suosittelen silva-menetelmän käyttöä. kokeile ja hämmästy
yt. kari seppänen
Syö magnesiumia (valitse joku muu kuin magnesiumoksidi). Magnesium on tehokkain tuossa vaivassa.
Juo kerralla ainakin neljä kuppia kahvia.