mikä mua vaivaaaaa kun nukun koko ajan ja mikään ei tunnu riittävän, pystys heräämään aamulla jos on pakko eli jos on töitä tai koulua. nukahtaminen ei ole ongelma minulle, tuntuu kuitenkin että koko vapaa aikani menee nukkumiseen ja nukun elämäni ohi. voiko taustalla olla jokin vakava elimellinen sairaus? kilpirauhaset ja rauta-arvot on tutkittu moneen kertaan. olisi kiva jos joskus jaksaisi tehdä jotain
nukun likaa
tyttö21
3711
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Oletko kenties masentunut..? Masentuneisuus aiheuttaa liikaa nukkumista, joka ei piristä.
Tai sitten vain kärsit "järkevän/mielekkään tekemisen puutteesta"...
Jos sinulla ei ole töitä tai koulua, niin kartoittele, mitä voisit asialle tehdä, ts. hae töitä/hae opiskelemaan tai sitten katsele, mitä kivaa voisit harrastaa.
Itselläni on vaihtelevasti ollut samaa vaivaa kohta jo 10 vuoden ajalta. Aluksi se oli pahimmillaan. Nukuin pisimmillään putkeen 27 tuntia (ei kuumeessa tms.) ja toisinaan olin niin väsynyt etten jaksanut nousta sängystä koko viikonlopun aikana. Silloin oli melko paha masennus meneillään, joten se oli melko ymmärrettävää.
Tälläkin hetkellä mennään kuitenkin vähän samaa rataa vaikka masennus ei enää vaivaakaan 24/7. Syy löytynee jatkuvasta univajeesta ja mahdollisesti jostain muustakin tuntemattomasta tekijästä. Tuntuu kuitenkin ikävältä kun edes unilääkkeiden avulla en ole yli vuoteen kyennyt nousemaan sängystä virkeänä kuin ~5 kertaa (voitte uskoa, ne muistaa oikein hyvin). Viikonloppuina sängystä nouseminen vie välillä tuntikaupalla aikaa jne. Turhauttavaa.
Oletko käynyt lääkärissä asian vuoksi? No olet varmaan, koska tuo on jatkunut sinulla niin kauan...
Jos et koe olevasi akuutisti masentunut, niin onko elämässäsi jotain muita "vaivaavia tekijöitä", joista ei näkyisi olevan "pakotietä" - se saattaisi aiheuttaa tuollaista jatkuvaa väsyilyä.
Itsellä on ollut suoranaisia "koomajaksoja", eli juuri tuota ylenmääräistä nukkumista, on pitänyt potkia itseään hereille, on heti herättyään väsynyt jne...
Olen sitten ruvennut jo pohtimaan ja miettimään kaikenlaista ja sekin on kuulemma mahdollista, että vaikka et olisi TÄSSÄ elämässä kovinkaan aktiivinen, niin siinä elämässä/tilassa, jossa olet unen aikana, saatat olla HYVINKIN aktiivinen...!
Kuulostaa "huuhaalta", eikös...?
Mutta "there is more than meets the eye"...