Poikani harrastaa 2 lajia ja harjoitukset on 6 kertaa viikossa (yhteensä) Eli treenaa todella paljon nostaa pieniä painoja, mutta enimmäkseen treenaa omalla painollaan, hän on 14 vuotias ja 158 cm pitkä. Eli itse kysymys: Onko proteiinista (esim. hera 80) mitään haittaa esim. pituuskasvulle ja auttaako palauttamaan yhtä paljon kuin vanhemmilla?
Proteiini
Kike
4649
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Syö kuin hevonen normaalia kotiruokaa, niin lisä proteiini ei ole vielä tarpeen.
14v ja pitäis jo jotain lisä proteiineja antaa. sairasta. 14 vuotiaanahan pitäis viel harrastaa monipuolisesti ja nauttia siitä liikunnast eikä viel mitään mm tason pakkourheilu. siis mun mielipide.
kuormittua, jos liikaa pukkaa proteiinia.Papuja ja herneitä olis hyvä harrastaa, jos sietää.
liika proteiini on täyttä myrkkyä!! nuorempana (n.19-vuotiaana) käytin wranglen "korkealaatuisia" proteiinivalmisteita painoharjoittelussa. käytin ainoastaan puolet siitä,mitä edes suositeltiin. TULOS: KROONINEN MUNUAISTULEHDUS VERENPAINETAUTI!!! Nyt n.15v. syönyt säännöllisesti/päivittäin lääkkeitä,pysyäkseni hengissä... vuosittain keskussairaalassa kontrolli. todistetusti lääketieteellisesti todistettu,että ainakin omalla kohdalla kävi näin.