Jos linjoilla on perhepäivähoitajia tai mikä jottei kuka vaan, joka lapsille (4v ja 2v) onnistuneesti saa tavallista kotiruokaa syötetyksi, nyt kaivattais vinkkejä. Eli onko joku ruoka, joka hoitolapsille on aina maistunut vuodesta toiseen ja ennenkaikkea miten sen valmistat? Omani on jotenki niin hankalia tapauksia, ettei oikein mikään lasten tavallisesti pitämistä ruuistakaan meinaa laskettaa, lihapullista makaroonilaatikkoon. Kaikki pitää aina olla aika hienorakenteista ja pitkässä liemessä. Olisin vinkeistä syvästi kiitollinen :)
hoitotädit-auttaisitteko?
nirsot lapset
51010
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
olen huomannut, että lapset syövät hoidossa mitä tarjotaan, vaikka kotona eivät söisi samaa ruokaa millään. Ei oikein ole muuta neuvoa kuin kokeilemalla monia ruokia? Ja "patistamalla" maistamaan aina, vaikkei tykkäisikään?
Ja muista että pääasia on että lapsi syö =)
Kyllä ne lapset sitten syövät vaikka vähän huonompaakin kun on kunnolla nälkä. Mutta jos ne opettaa siihen, että aina saa hyvä "valmiiksi pureskeltua" niin osaavat sitä kyllä vaatia ja vien hetken ennen kuin uskovat että asiat on muuttuneet.
Yksi juttu mihin lapsilla yleensä jossain vaiheessa muuten tulee inho (kun kuulevat kavereilta) on sipuli (se on pahaa). Omien lapsieni kohdalla tämän "inhon" tultua mieteimme yhdessä mitä ruokalaja on joissa on sipulia ja joita ei sitten voi syödä, ja kun tuolta listalta löytyi moni lasteni herkku niin ei se sipuli sitten enää ollutkaan pahaa.
on aika paljon vanhemmista/hoitajista kiinni mitä lapset syövät. He syövät sen mitä heiltä vaatii. Jos totuttaa lapsen pelkkään muussattuun ruokaan, isommat palat tuntuvat tottakai kamalilta kurkussa. Tuon ikäisille lapsille olisi todellakin aika jo antaa ihan kunnon ruoan paloja. Muuten he eivät edes opi nielemään mitään isompaa!!
Laita alkuun mössätyn ruoan sekaan muutamia paloja. Anna pureskeltavaksi porkkanoita, omppuja ja muuta mistä saa palasia. Jos teet makkararuokaa, anna jo tekovaiheessa lapsen haukata kylmää lenkkimakkaraa, jolloin voit todeta ruoka-aikan, että tämä on sitä samaa mitä jo aiemmin söit ja mistä pidit. Voit muutenkin otta lapset mukaan ruoan valmistukseen...ruoka maistuu lapsesta paljon paremmlta, kun on itse ollut tekemässä. =)
Yleensä lapset pitävät esim. näistä ruoista: Kalapuikot/-kuviot ja itsetehty perunamuussi, spagetti (rakettispagetti on valmiiksi jo pienempää) ja jauhelihakastike, Nakkikastike ja perunat, makkarakeitto, pinaattiletut, kanakastike ja pasta (voi vaihdella kuvioita/makaronimalleja),
lihapullat (ei isoja sipulinpaloja joukkoon).
Perussimppeli ruoka on parasta. Mitään ihme lisukkeita (kuten maustekurrkku) ei kannata kastikkeeseen lisäätä. Tarjoaa ne sitten erikseen.
Jotkut lapset tykkäävät,e ttä ruoka-aineet ovat lautasella siististi, eivätkä päällekkäin sekamelskan näköisenä.
1. Pidä kiinni säännöllisistä ruoka-ajoista. Älä anna sillä välillä kuin vettä janojuomaksi.
2. Ruoka-aikana sinä päätä mitä on ruokana ja lapsi päättää paljonko hän syö. Lapset tottuvat tiettyyn rytmiin ja nälkä on samaan aikaan. Ruoka maistuu kun tietää ettei kiukkuamalla saa uutta vaihtoehtoa.
3. Annostele ruoka valmiiksi. Lisää jotain saa vasta kun kaikki on syöty. Mahaa ei täytetä yhdellä lajilla, ei maidollakaan.
4. Karkea ruoka on tuon ikäisille tärkeää jo puheenkehityksenkin kannalta. Poskilihakset ovat tärkeät puhumisen kannalta ja pureminen vahvistaa niitä.
5. uusiin ruokiin tottuminen vaatii lyhyellä aikavälillä 10 - 15 maistamiskertaa ennen kuin lapsi edes voi sanoa tykkääkö jostai vai ei.
6. Muista että sinä olet se aikuinen joka näistä asioista päättää. Terveeliset ruokailutottumukset ovat lapsen loppuelämän kannalta todella tärkeä asia. Joten älä anna lapsille valtaa tässä asiassa, kuin ehkä korkeintaan sen verran että jos todella on joku yksi tai kaksi lajia joita he eivät kertakaikkiaan pysty syömään, niin älä tarjoa niitä. Sen verran voi antaa periksi.
En pakota syömään mitään. Houkuttelua ja kiristystä käytän, mutta jos ei niin ei. Lapsilla voi olla aikoja että syövät huonommin, joskus taas tulee selvästi tankkausjakso.
Maitoa annan vasta kun ruoka on aloitettu, muuten on pikku massut maitoa täynnä. Leipää en anna ruualla yleensä ollenkaan.
Tämä vinkki on myöhässä, mutta kokkareita pitäisi ruveta antamaan hyvissä ajoin ennen 1-vuotispäivää. Annan alusta asti (noin puolivuotiaasta) haarukalla muussattua perunaa. Siinäpähän yökkivät ja sitten tottuvat, ei tule sihtisuita. Joskus sihtisuu voi olla merkki poikkeavasta suun alueen motoriikasta ja/tai tuntoyliherkkyydestä.
Kaikkea pitää maistaa, 15 kertaa ennen kuin tietää tykkääkö vai ei. Tämän tietävät lapsetkin (3 kpl). Ja sitten kun sanoo ettei halua/jaksa enempää, vielä pitää syödä niin monta lusikkaa kuin on vuotta. Laskeminen on lapsista hauskaa, yllättävän usein sen muutaman lusikallisen vielä urakoivat.
Ja vielä. Älä rupea lasten mukaan laittamaan ruokaa. Sinä päätät, mitä teillä syödään. Tarjoat vaan urheasti, vaikka mikään ei ole niin ikävää kuin se että laittaa urheasti ruokaa ja sitten KUKAAN ei syö. Meidän lapset ei syö kalaa (paitsi pienemmät tykkää tölkkimuikuista ja isompi koulun lohikeitosta, muualla se ei maistu!). Puuro välillä maistuu, välillä ei. Wok-kasvikset samoin. Jauheliha ja makaroni ovat kestosuosikkeja. Usein tulee yllätyksiä, tykkäävät jostain mauttomasta sössöstä tai herkullinen laitos jää lautaselle.
Alussa kun lapset nirsoilivat, pelotti että niistä tulee jotain tyranneja mitkä ei syö kuin kalapuikkoja ja pinaattilettuja (tuttavaperheen hoitolapsi oli sellainen), mutta hyvin se menee kun vaan kestää omaa turhautumista ja laittaa tarjolle sitä monipuolista ruokaa.