Oletko aamun vai illanvirkku? Nukutko hyvin yöt vai onko tullut univaikeuksia näin "vanhemmiten":)?
Minä herään aina aikasin ja käyn aikasin nukkumaan..
Minä herään aina aikasin ja käyn aikasin nukkumaan..
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Taidan mennä heti takaisin sänkyyn.
samoihin aikoihin, kun sinä jo heräät.
Nukun erittäin huonosti ja herään monta kertaa yössä ja välillä ratkon kolmelta ristikoita kun ei uni tule uudestaan.
Sairastan uniapneaa ja unikone on jonkin verran parantanut unta ,mutta ei tarpeeksi.
viimestään yheksältä nukkumaan ja herään arkisin puol 5, viikonloppusin 6-7 maissa..
monta kertaa yössä ja täydenkuun aikoihin en nuku juuri ollenkaan..niinkuin viime yönä..
Mulla taitaa tuo unettomuus johtua vaihdevuosista kun tulee kausittain..
Mitä on uniapnea..?
että heräät, kun minä nukahdan. Olen ikäni ollut huonouninen, niin kauan kuin muistan. Nyt olen tyytyväinen, että lähes joka yö saan unen päästä kiinni.
Eläkkeelle jäätyä vähitellen aina nukkumaanmeno alkoi mennä myöhemmäksi ja myöhemmäksi.
Hissukseen katselen tallennuksia telkusta, niin saa mies nukuttua, että jaksaa herätä ajoissa aamulla.
Aamun virkku.
6-8 tuntia sikeää unta melkein joka yö.
Vaikka seinät kaatuis niin ei pahemmin haittaa.
Kylkeä korkeintaan voin kääntää ja pölypunkille
kaasu myrkytyksen antaa.:))
Sit jos aamulla normaalia aijemmin pitää herätä,
niin koiran unta torkun jottei pommiin nuku.
En oikein luota silloin sisäiseen enkä ulkoiseen herätyskelloon.
kun on hyvät unenlahjat..ihminen jaksaa vaikka mitä kun on saanu kunnolla nukuttua yönsä..:)
Tuntuis kyllä joskus vielä nukuttavan päivälläkin.:)
Mut en kyllä antaudu sen kiusauksen edessä.
muistuttaa olemassaolostaan öisin klo 2,30 - 4,30 välillä.
Unessa vain 10:n minuutin katkos.
Mie nukun aamulla pitkään ja käyn aikaisin illalla
nukkumaan. Lisäksi nukun päiväunet.
mutta kun pittää nousta aina niin aikaisin, ennen puoltayötä oisi oltava unten mailla, - siis oisi :/