Nyt tekisi mieleni aloittaa jälleen juoksemaan. Vauva pian 3kk vanha. Kertokaas te, jotka lenkkeilette, vaikuttaako maidon tuloon. Tai väheneekö maidon tulo? Tukevat urheilurintsikat vaan päälle ravaamaan. En tosin juokse laihduttamisen takia, vaan ihan oman kunnon ja hyvän olon vuoksi! :)
Ilmetys ja
juokseminen?!
2383
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei kai siitä juoksemisesta mitään vaaraa ole maidon tuotannolle, kuhan muistat pitää nesteytyksestä huolen... Nautinnollisia lenkkejä :)
vaikuttaa lantionpohjaan? Oletko treenannut kyseisen alueen lihakset tiukoiksi? Itsekin lenkkeillyt kesät talvet, mutta en uskaltanut lähteä noin aikaisin hölkälle...