Olen 173cm pitkä ja painoni on 53kg. Terkkari sanoi että olen alipainoinen. MIten saisin lisää massaa? auttakaa.
? Help ?
Jukka92
8663
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Mun äite on 36v.
pituus: 174cm
paino:54 KIlOA!
revi siittä!
sun äitis on kilo rasvaskeitettyy paksaa.
Et ole varsinaisesti alipainoinen. Olet normaalipainon ala rajoissa, tai korkeintaan kilon alipainoinen.
Mutta mene hyvä mies mäkkäriin joka päivä, niin kuin jenkitkin tekee. Niin eiköhän ala läski höllytä, siinä parinkuukauden kuluttua.
En tosin suosittele sitä. Ole kuule tyytyväinen että olet laiha. Syöt vaan normaalistin ja elät terveellisesti. Vältyt sairauksilta ja saat herkutellakkin välillä.
Mielummin aina hieman alipainoinen kuin läski kasa.
Mikä lihotus vimma täällä on menneillään, miksi kaikki haluaa lihottaa itsensä?.
vanhemmat kasvattanu varoen ettei tulis lihavaks nii nyt ollaaki liika laihoja :D
-alipainoinen
Painoindeksisi on 17.7, en tiedä liekö hyvä vaiko huono. Uskon kuitenkin, että terkkarisi on huolissaa pituuskasvun ja painonsuhteesta, sillä kasvat vielä, mutta painosi ei välttämättä lisäänny siinä mukana. Mutta ruokailutottumuksiasi muuttamalla saat enemmän energiaa, joka liian suurena määränä muuttuu rasvaksi ja painosi nousee. Myös liikuntaa kannattaa vähentää jos tahdot painoa nostaa.
itse olen saman pituinen ja painan 70kg.. enkä ole edes lihava.. painoin syksyllä vielä 75kg mutta olen vähän laihduttanut ja nyt olen tuon 70kg eikä kyllä paljoa läskiä löydy... vähän, mutta ei sen vertaa että voisi lihavaksi sanoa.
olet varmaan aika heiveröistä sorttia?
oon 177 ja painan 55.
Itse olen 183 cm ja painan 57... olen siis tyttö..
kyllä sitä massaa tulee sitten aikanaan, usko pois.. se kuuluu kehitykseen..