olkapää

jäätynyt olkapää johtuu ja mitkä oireet siin on? jännä ku pystyn kyl käyttämään kättä kun pidän sen alhaalla mut esim hiuksia en saa kiinni ja koko ajan jomottaa,välil enemmän ja välil vähemmän..ja välil vihloo niinkuin puukol viiltäis.

taas olkapää kirjoitti:

jäätynyt olkapää johtuu ja mitkä oireet siin on? jännä ku pystyn kyl käyttämään kättä kun pidän sen alhaalla mut esim hiuksia en saa kiinni ja koko ajan jomottaa,välil enemmän ja välil vähemmän..ja välil vihloo niinkuin puukol viiltäis.

Lue lisää

Tuuli.netin sivuilta löytyi selitystä tuosta jäätyneestä olkapäästä:

"Jäätynyt olkapää

Muun muassa olkanivelleikkauksen tai jännetulehduksen takia olkanivel voi jäykistyä miltei kokonaan. Tällöin kaikki yritykset venyttää olkapäätä tuottavat kipua ja nivelen liikerajoitus on huomattava. Nivelpinnat ovat aivan kuin liimautuneet toisiinsa ja nivelpussi on kutistunut.

Hoito:
Tulehduskipulääkkeet, kortisonipiikit, fysikaalinen hoito. Mahdollisuutena myös olkanivelen manipulointi nukutuksessa.


Vinkkejä olkavaivojen ennaltaehkäisyyn:
- Vahvista lihaksia ja paranna olkanivelen liikkuvuutta monipuolisella liikunnalla.
- Kiinnitä huomiota ryhtiisi ja työasentoihisi. Huono ryhti altistaa olkavaivoihin.
- Pidä taukoja päätteellä työskennellessäsi ja muista taukojumppa!
- Ole tarkkana, jos joudut nostamaan jotain painavaa pään yli.
- Olkavaivojen ilmetessä aloita jäähoito. Pidä jääpussia kipeytyneessä kohdassa useita kertoja päivässä 20 minuuttia kerrallaan. "

Voit googlettaa hakusanoilla jäättynyt olkapää ja löydät sieltä enemmän tietoa tuosta vaivasta.

Kyllä mun mielestäni on käytettävä ehdottomasti, jos se on määrätty. En usko, että lääkäri huvikseen määrää sitä kantosidettä.

Itselläni oli 4 viikkoa kantoside. Kivut yms. alkoivat vasta kantositeen pois jättämisen jälkeen. Kantositeellä on tarkoitus pitää se olkapää paikoillaan.

En tiedä, että mitä sulle on tehty, mutta usein kantoside on siksi, että estää ompeleiden yms. pettämisen. Itselläni oli löysä olkapää ja mulle laitettiin kapselit, joiden repeämistä tuo kantoside on estämässä.

Usein myös tilanteissa, joissa on ollut esim. joku repeämä ja niitä on ommeltu on määrätty kantoside.

Eli itse en ainakana leikkisi tuon kanssa, koska ompeleet saattavat pettää ja siitä silloin saa syyttää vain itseään.

Kipuilija2 kirjoitti:

Kyllä mun mielestäni on käytettävä ehdottomasti, jos se on määrätty. En usko, että lääkäri huvikseen määrää sitä kantosidettä.

Itselläni oli 4 viikkoa kantoside. Kivut yms. alkoivat vasta kantositeen pois jättämisen jälkeen. Kantositeellä on tarkoitus pitää se olkapää paikoillaan.

En tiedä, että mitä sulle on tehty, mutta usein kantoside on siksi, että estää ompeleiden yms. pettämisen. Itselläni oli löysä olkapää ja mulle laitettiin kapselit, joiden repeämistä tuo kantoside on estämässä.

Usein myös tilanteissa, joissa on ollut esim. joku repeämä ja niitä on ommeltu on määrätty kantoside.

Eli itse en ainakana leikkisi tuon kanssa, koska ompeleet saattavat pettää ja siitä silloin saa syyttää vain itseään.

Lue lisää

Bankart-toimenpide eli ankkuroitiin uudestaan. Jumppari sanoi varatessani maaliskuulle aikoja, että kantosidettä otettava välillä pois, ettei kyynärnivel ja ranne jumiudu sekä kättä pitäisi käyttää kaikissa päivän askareissa. Myös ortopedi mainitsi epikriisissä kyynärnivelen mobilisoinnista välittömästi (jo leikkauspäivänä). Miten sitä liikuttelee, jos kantoside pitää kyynärpäätä koko ajan samassa asennossa? Ulkokierto ja vaakatasoon asti nosto kielletty 6 viikkoon asti ja eipä silti, suihkussa huomasin sen varsinkin, ettei pystyisi edes tekemään.

kristinna kirjoitti:

Bankart-toimenpide eli ankkuroitiin uudestaan. Jumppari sanoi varatessani maaliskuulle aikoja, että kantosidettä otettava välillä pois, ettei kyynärnivel ja ranne jumiudu sekä kättä pitäisi käyttää kaikissa päivän askareissa. Myös ortopedi mainitsi epikriisissä kyynärnivelen mobilisoinnista välittömästi (jo leikkauspäivänä). Miten sitä liikuttelee, jos kantoside pitää kyynärpäätä koko ajan samassa asennossa? Ulkokierto ja vaakatasoon asti nosto kielletty 6 viikkoon asti ja eipä silti, suihkussa huomasin sen varsinkin, ettei pystyisi edes tekemään.

Lue lisää

Kyllä minäkin otin kaksi kertaa päivässä kantositeen pois. Minulle sanottiin, että kantositeen voi ottaa pois esim. TV:tä katsoessa.

Itse en kyllä lähtisi riskejä ottamaan. Itselleni sanottiin, että tuen kanssa pitää nukkua ja sitä pitää pitää 4 viikkoa. Pois lukien sen ajan mitä pari kertaa päivässä otan pois (esim. tuota TV:tä katsellessa). Mitään en kyllä sitten muuta sillä kädellä tehnytkään. Nyt olen ollut pari viikkoa ilman kantosidettä.

Muista, että ankkuroinnit saattavat pettää jos liikaa pidät ilman kantosidettä. Ankkuroinnit kuittenkin kestävät aika kauan ennen kuin ne ovat pitävät.

kristinna kirjoitti:

Bankart-toimenpide eli ankkuroitiin uudestaan. Jumppari sanoi varatessani maaliskuulle aikoja, että kantosidettä otettava välillä pois, ettei kyynärnivel ja ranne jumiudu sekä kättä pitäisi käyttää kaikissa päivän askareissa. Myös ortopedi mainitsi epikriisissä kyynärnivelen mobilisoinnista välittömästi (jo leikkauspäivänä). Miten sitä liikuttelee, jos kantoside pitää kyynärpäätä koko ajan samassa asennossa? Ulkokierto ja vaakatasoon asti nosto kielletty 6 viikkoon asti ja eipä silti, suihkussa huomasin sen varsinkin, ettei pystyisi edes tekemään.

Lue lisää

Löytää kantositeen pidossa ja käden liikuttamisessa, et varovaisuutta hommassa pukeminen ja peseminen ovat haastavampia hommia leikatussa olkapäässä.Käsi ei kyllä kestä päivän kaikkia askareita kipu tulee vastaan ennen pitkää,tulevaisuuden ennuste on huono käden kestävyyden suhteen.Katsoo leikatun olkapään röntgenkuvat ymmärtää siihen vaikuttavan rasituksen.

Tottakai kantosidettä on pidettävä koko ajan! Ei ortopedi turhaan ole määrännyt sitä pidettäväksi 6 viikkoa. Sitä on pidettävä yötä päivää, olakpää ei saa liikkua yhtään.

Minulle sanottiin, että parin viikon jälkeen voi joskus "vapauttaa" käden esim telkkua katsellessa. Kättä ei kuitenkaan saa yhtään liikutella. Sormia voi liikutella ja ranteita pyöritellä.

Olihan outo tunne kun otin kantositeen pois, olkapää ei irronnut kyljestä. Voimat oli poissa mutta ...lopussa kiitos seisoo...kunhan noudattaa ortopedin ohjeita.

Jos kysyit tuota Kristinnalta... niin vastasi jo tuolla aiemmin, että mitä oli leikattu:

"Bankart-toimenpide eli ankkuroitiin uudestaan. Jumppari sanoi varatessani maaliskuulle aikoja, että kantosidettä otettava välillä pois, ettei kyynärnivel ja ranne jumiudu sekä kättä pitäisi käyttää kaikissa päivän askareissa. Myös ortopedi mainitsi epikriisissä kyynärnivelen mobilisoinnista välittömästi (jo leikkauspäivänä). Miten sitä liikuttelee, jos kantoside pitää kyynärpäätä koko ajan samassa asennossa? Ulkokierto ja vaakatasoon asti nosto kielletty 6 viikkoon asti ja eipä silti, suihkussa huomasin sen varsinkin, ettei pystyisi edes tekemään. "

vastasi jo kirjoitti:

Jos kysyit tuota Kristinnalta... niin vastasi jo tuolla aiemmin, että mitä oli leikattu:

"Bankart-toimenpide eli ankkuroitiin uudestaan. Jumppari sanoi varatessani maaliskuulle aikoja, että kantosidettä otettava välillä pois, ettei kyynärnivel ja ranne jumiudu sekä kättä pitäisi käyttää kaikissa päivän askareissa. Myös ortopedi mainitsi epikriisissä kyynärnivelen mobilisoinnista välittömästi (jo leikkauspäivänä). Miten sitä liikuttelee, jos kantoside pitää kyynärpäätä koko ajan samassa asennossa? Ulkokierto ja vaakatasoon asti nosto kielletty 6 viikkoon asti ja eipä silti, suihkussa huomasin sen varsinkin, ettei pystyisi edes tekemään. "

Lue lisää

Minulla oli kantoside 4 viikkoa. Olkapää oli löysä. Minulla oli ehdoton kielto käyttää kättä. Ortopedi sanoi, että kuntoutuksen voi aloittaa sitten kun kantoside on poistettu. Suihkussa kävin mutta silloinkin piti pitää kättä kiinni vartalossa. Ortopedin mukaan nämä viikkoa kantositeessä ratkaisevat leikkauksen onnistumisen.

Mitään ihmeellistä kuntouttamistakaan en heti sitten aloittanut. Ohje oli, että pikkuhiljaa vain venytyksiä. Fysioterapeutilla en ole ollut. Ei kuulemma ole hyväksi.

ohjeet kirjoitti:

Minulla oli kantoside 4 viikkoa. Olkapää oli löysä. Minulla oli ehdoton kielto käyttää kättä. Ortopedi sanoi, että kuntoutuksen voi aloittaa sitten kun kantoside on poistettu. Suihkussa kävin mutta silloinkin piti pitää kättä kiinni vartalossa. Ortopedin mukaan nämä viikkoa kantositeessä ratkaisevat leikkauksen onnistumisen.

Mitään ihmeellistä kuntouttamistakaan en heti sitten aloittanut. Ohje oli, että pikkuhiljaa vain venytyksiä. Fysioterapeutilla en ole ollut. Ei kuulemma ole hyväksi.

Lue lisää

Itselläni myös olit tuo löysä olkapää ja kantoside 4 viikkoa. Tuon neljän viikon jälkeen sain ortopedilta ohjeen, että kättä saa nostaa suoraan eteenpäin ja hieman sivulle (ei nostaa ollenkaan vielä).
Vasta kun leikkauksesta on kulunut 6 viikkoa, saa kättä nostaa ylöspäin. Venytykset tulevat kuvaan minulla vasta kun leikkaukseta on kulunut 8 viikkoa.

Itse maksoin leikkauksen yksityisellä ja siksi kyllä noudatan lääkärin ohjeita ehdottomasti, koska leikkaus kuitenkin maksoin noin 3.300 euroa, joten en viitsi pilata leikkausta sillä, että en noudattaisi annettuja ohjeita.

ohjeet kirjoitti:

Minulla oli kantoside 4 viikkoa. Olkapää oli löysä. Minulla oli ehdoton kielto käyttää kättä. Ortopedi sanoi, että kuntoutuksen voi aloittaa sitten kun kantoside on poistettu. Suihkussa kävin mutta silloinkin piti pitää kättä kiinni vartalossa. Ortopedin mukaan nämä viikkoa kantositeessä ratkaisevat leikkauksen onnistumisen.

Mitään ihmeellistä kuntouttamistakaan en heti sitten aloittanut. Ohje oli, että pikkuhiljaa vain venytyksiä. Fysioterapeutilla en ole ollut. Ei kuulemma ole hyväksi.

Lue lisää

Olkapään tähystysleikkaus:

Kuntoutumiseen 2-3 kuukautta
Leikkauksen jälkeen on kuntoutuksen vuoro. Aluksi olkapää on sidoksessa kaksi viikkoa, jonka jälkeen aloitetaan olkapään liikkeiden harjoittelu ja lihasten vahvistaminen. Ahdasolkataudissa tähän kuluu 2-3 kuukautta.
Mikäli jänne on kokonaan repeytynyt ja se korjataan leikkauksella, menee puoli vuotta ennen kuin olkapään toiminta ja lihasvoima ovat palautuneet. Onneksi kipu hoituu yleensä paljon nopeammin ja paluu normaaleihin päivittäisiin askareisiin ja töihin sujuu 2-3 kuukaudessa.

Ari Hiltunen, LT, ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri.


Olen itse olkapää leikkaukseen menossa ja ortopedi sanoi, että kantoside n. 3 viikkoa jonka jälkeen alkaa kuntoutus kuten ylläkin on mainittu.
Kaikki leikkauksen jälkeiset toimenpiteet on tapauskohtaisia ja todellakin kannattaa kuunnella lääkäriä, mutta usean leikkauksen (polvet) käyneenä tiedän, että kuntoutus kannattaa aloittaa mahdollisimmin pian ja tehdä säännöllisesti ettei tule liikevajauksia.

Leikelty kirjoitti:

Olkapään tähystysleikkaus:

Kuntoutumiseen 2-3 kuukautta
Leikkauksen jälkeen on kuntoutuksen vuoro. Aluksi olkapää on sidoksessa kaksi viikkoa, jonka jälkeen aloitetaan olkapään liikkeiden harjoittelu ja lihasten vahvistaminen. Ahdasolkataudissa tähän kuluu 2-3 kuukautta.
Mikäli jänne on kokonaan repeytynyt ja se korjataan leikkauksella, menee puoli vuotta ennen kuin olkapään toiminta ja lihasvoima ovat palautuneet. Onneksi kipu hoituu yleensä paljon nopeammin ja paluu normaaleihin päivittäisiin askareisiin ja töihin sujuu 2-3 kuukaudessa.

Ari Hiltunen, LT, ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri.


Olen itse olkapää leikkaukseen menossa ja ortopedi sanoi, että kantoside n. 3 viikkoa jonka jälkeen alkaa kuntoutus kuten ylläkin on mainittu.
Kaikki leikkauksen jälkeiset toimenpiteet on tapauskohtaisia ja todellakin kannattaa kuunnella lääkäriä, mutta usean leikkauksen (polvet) käyneenä tiedän, että kuntoutus kannattaa aloittaa mahdollisimmin pian ja tehdä säännöllisesti ettei tule liikevajauksia.

Lue lisää

Olkapääleikkaus on aivan toinen juttu kuin polvileikkaus. Löysä olkapää vaatii aikaa...
kuntoutusta ei kannattaa aloittaa liian pian. Hiljaa hyvä tulee. Ellet sitten ole himokuntoilija tai huippu-urheilija.

Kuuntelin ortopediani, ensin kantoside 4 viikkoa. Vain sormiani liikuttelin. Kantositeen poisoton jälkeen kaksi kuukautta varovaista venyttelyä, ei sen kummempaa.

Leikkauksesta kulunut 10 kuukautta ja nyt olkapää alkaa tuntua hyvältä. Liikeradat aika kohdallaan. Minäkin maksoin itse leikkaukseni ja kuuntelin ohjeita tarkkaan. Haluan parantua täydellisesti.

Pidin kantosidettä uskollisesti määrätyn ajan. En aloittanut kuntouttamista liian aikaisin jne...

näköjään olkapäästä saa.. Siis mulle sairaalasta annettiin ohje, että 2vkon päästä pitää ottaa kantoside pois ja jumpata etukenossa pöytään nojaten leikattua kättä pyörittämällä/heiluriliikettä varovasti. Jumpparikertoja 15 sitten sen 6vkon maagisen rajan jälkeen. Siksi kiinnostuin kantositeen pitämisestä, koska googlettamalla löysin päiväkirjan pitäjän leikkauksen jälkeen (en muista nimeä) ja hän jätti kantositeen yöksi pois heti kotiin päästyä ja olikohan se tikkien poiston jälkeen koko kantositeen pois (kirjoitti; kuljen vaikka käsi taskussa). Kummallista on se, että ilman kantosidettä ei pahemmin kipuja, käsi ei tietystikään nouse kuin kyynärpään kohdalta ylöspäin ja nostohan kielletty vielä viikkoja. Varmaankin kamala tilanne sitten kun 6 vkoa täynnä ja pitäisi alkaa tekemään normaaleja liikeratoja.

kristinna kirjoitti:

näköjään olkapäästä saa.. Siis mulle sairaalasta annettiin ohje, että 2vkon päästä pitää ottaa kantoside pois ja jumpata etukenossa pöytään nojaten leikattua kättä pyörittämällä/heiluriliikettä varovasti. Jumpparikertoja 15 sitten sen 6vkon maagisen rajan jälkeen. Siksi kiinnostuin kantositeen pitämisestä, koska googlettamalla löysin päiväkirjan pitäjän leikkauksen jälkeen (en muista nimeä) ja hän jätti kantositeen yöksi pois heti kotiin päästyä ja olikohan se tikkien poiston jälkeen koko kantositeen pois (kirjoitti; kuljen vaikka käsi taskussa). Kummallista on se, että ilman kantosidettä ei pahemmin kipuja, käsi ei tietystikään nouse kuin kyynärpään kohdalta ylöspäin ja nostohan kielletty vielä viikkoja. Varmaankin kamala tilanne sitten kun 6 vkoa täynnä ja pitäisi alkaa tekemään normaaleja liikeratoja.

Lue lisää

sekoilen täällä eli 2vkon päästä mahdollisimman paljon kantoside pois ja kaikissa normaaliaskareissa pitäisi kättä käyttää kantositeessä tai ilman.

kristinna kirjoitti:

sekoilen täällä eli 2vkon päästä mahdollisimman paljon kantoside pois ja kaikissa normaaliaskareissa pitäisi kättä käyttää kantositeessä tai ilman.

http://personal.inet.fi/tiede/kuorsaus.ja.olkapaaleikkaus/olkapaa.htm

kristinna kirjoitti:

http://personal.inet.fi/tiede/kuorsaus.ja.olkapaaleikkaus/olkapaa.htm

Lue lisää

Jos oikein muistan niin Hapalla ei olisi tehty näitä ompeleita eli olisi vain avarrettu eli silloin kantosidettä ei pidetä niin pitkään. Korjatkoon joku jos olen väärässä.

Eli ensimmäisessä leikkauksessa mitä minulle itselleenkin tehtii niin käytin kantosidettä vain pari päivää ja sitten aloitin jumpatkin heti. Nyt kun tehtiin vähän enemmän ja tehtiin niitä kapseleita tuohon löysään olkapäähän niin hoitokin oli erilaista.

lääkärille!! kai se siit selviää et mikä vaivaa... ei ole ainakaan yhtään parantunut.

taas olkapää kirjoitti:

lääkärille!! kai se siit selviää et mikä vaivaa... ei ole ainakaan yhtään parantunut.

Kerropa sitten, että miten kävi.

Kipuilija2 kirjoitti:

Kerropa sitten, että miten kävi.

lääkäris ja nyt tämä viikko useaan kertaan fysioterapiaa ja ens viikol taas katsotaan pelaako käsi paremmin. ylös se ei vieläkään nouse.

nää olkavaivat on kamalia. mä en kans enää tiedä onko käsi kiinni vai ei. taitaa olla viisaampi kun ottais koko käden pois. jatkuva jomotus ja muljahtelu vie jo järjenkin. ens viikol taas tutkitaan.. tsemppiä sulle!

olkapäähän nyt vuorostaan oikeaan. oli paksu nestetäytteinen bursa ja tehtiin acromionplastia sekä supraspinatusjänteen repeämän korjaus.
kohta neljä viikkoa ollut kantoside, jumppaliikkeitä sain aloittaa heti passiivisella käden nostolla ja olkapäiden nostoilla. kolmen viikon jälkeen käden pyöritys alaspäin ja painamiset seinää vasten ja pöytää vasten. olkapää on vielä tosi kipeä,buranaa syön ja panacodia yöksi. nyt sitten ensiviikon keskiviikkona saa kantositeen mahdollisesti, pois, mutta epäilyttää nyt, on paljon kipeämpi kuin aikasempien leikkauksien jälkeen, haava kun tulehtuikin heti seuraavana päivänä leikkauksesta ja jouduin iv. antibiootille sairaalaan pariksi päiväksi.näyte otettiin haavasta, en vielä tiedä, mikä oli bakteeri. mutta elän nyt toivossa, että tämä vielä paranee, työtäkin olisi vielä mukava joskus tehdä.