Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hedelmät ?!?!?

    Paljonko niitä pitää/ja mitä hedelmiä ?!? Syödä päivässä että vitamiinitarpeet tulevat 100 prosenttisesti tyydytettyä ? Tietääkö kukaan ? Esim montako appelsiinia pitää syödä päivässä että saa 100 prosenttisesti c-vitamiinin ym. vitamiinit ja hedelmät ? Kiitän valmiiksi vastauksista
    7720
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    no urpo joonas käyppä lainaamassa tai ostamassa kirja vitamiinien vallankumous niin ei tarvi ihmetellä,1000mg vrk c-vitaa lisäksi ota 2 kpl jotain monivitamiinia vrk,niin pärjäät alussa

    Äänestä

    • C-vitamiinia yms. vitamiineja ja hivenaineita. sata kertaa puhtaampiakin kuin lentokoneella myrkytetyt tehoviljemien hedelmät.
      Mustaherukan C-vitamiinipitoisuus ylittää monin verroin appelsiinien c-vit. pitoisuuden! Mustaherukan siemenöljy alentaa myös kolesterolia.

      Äänestä

    C-vitamiinia saa monesta kasvikunnan tuotteesta.

    Mutta päivittäiseen taitaa riittää 1 appelssiini.

    Eli jos edes 1 hedelmän syöpi päivässä, niin ihan hyvä.

    Tunnen ja tiedän paljon ihmisiä, jota eivät juurikaan kasvikunnan tuotteita kalasta puhumattakaan syö, mutta ihan hyvin ovat hengissä pysyneet ja terveinä.

    Äänestä

    C-vitamiini on vesiliukoinen eli sitä on hyvä tankata pitkin päivää.
    Yksi appelsiini sisältää 60 mg c-vitamiinia ja se on päivän suositus.
    Mustaviinimarjan siemenöljy sisältää paljon omega-6 rasvahappoja sekä omega-3. Mutta se vaatii että siemenet puriskellaan rikki, muuten se tulee kokonaisena ulos. Ja onhan mustaviinimarja erittäin c-vitamiinipitoinen ja täynnä antioksidantteja.

    Äänestä

    • c-vitaa vrk ainakin 1000mg lisäks monivitaa 2 kpl sit voi riittää

      Äänestä

    syö monivitamiini tabletteja ja c-vitaa purkista

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    asiasta kiinnostunut.. kirjoitti:

    Paljonko niitä pitää/ja mitä hedelmiä ?!? Syödä päivässä että vitamiinitarpeet tulevat 100 prosenttisesti tyydytettyä ? Tietääkö kukaan ? Esim montako appelsiinia pitää syödä päivässä että saa 100 prosenttisesti c-vitamiinin ym. vitamiinit ja hedelmät ? Kiitän valmiiksi vastauksista

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu