Mihin vaivaan käytätte MSM:ää ja millä annostuksella?
Itse söin nivelkipuun 1g/päivä.
Itse söin nivelkipuun 1g/päivä.
MSM:n käyttäjät
mihin vaivaan?
181988
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
msm-jauhetta, kun minulla on siitepöly-allergia ja niskat jumissa niin vaukuttaa lihaksiin rentouttavasti. On muitakin vaikutuksia esim. kynsiin ja hiuksiin ja iho on ollut paremmassa kunnossa. Itse otan vähintään 3000mg päivässä
Ennekuin sain hoitovasteen, piti mennä 20 grammaan vuorokaudessa.
Syön taas, nyt syön 500mg:aa... saan helposti päänsärkyä tuosta ja 1000mg on kyllä maksimi.
Itse sain jo ihan pienellä annostuksella (2-3g) järjettömän päänsäryn ja siihen jäi syöminen.
Myyn edullisesti oman satsini, jos jotain kiinnostaa.
ottaa vähemmän? Olen syönyt vain MSM kapseleita ja niitä n. 2 kapselia päivässä. Ei MSM:ääliikaa saa ottaa. Ohentaa verta ja voi aiheuttaa haitallista verenvuotoa jos esim. joutuu äkillisesti leikkaukseen. Ennen leikkauksia ei kannata syödä. Sama koskee Aspiriinia ja Disperiiniä.
Jos noin on kun väität niin miksi asiantuntijat väittää että MSM on luonnontuote ja yksi kaikkein vähiten myrkyllisin yhdiste ja on verrattavissa veteen joka tarkoittaisi ettei ole vaaraa yliannostukselle?
Täältä voit lukea lisää: http://www.viitalantila.fi/msm.htm ja oikaista heille väittämäsi jos olet oikessa.
Kerros miksi jos käyttää MSM:ää yli kuukauden, pitää käyttää sen ohessa molybdeeniä?
Perustuu tähän linkkiin.
http://www.pihtipudas.net/kuntositi/sivu.php?ID=16
Missä siellä sanotaan "jos käyttää MSM:ää yli kuukauden, pitää käyttää sen ohessa molybdeeniä?"
Sensijaan jos taas käyttää Molybeenia liikaa suurina määrinä se voi aiheuttaa kuolettavia epämuodostumia. Eniten kärsivät luut, iho, maksa ja munuaiset eli mielummin olisin sen kanssa varovainen vaikkakin se on tärkeä hivenaine, mutta ei liikaa.
Tässä faktat Molybeenista: http://fi.wikipedia.org/wiki/Molybdeeni
Olen ottanut sitä ihan 1g ja heti muutaman tunnin kuluttua alkaa kamala päänsärky, joka kestää vuorokauden.
Eli minulle kyseinen aine EI sovi.
Ohjeessa sitä käsketään ottaa 20g/päivä, jotta vaikuttaa kipuun.
Kamalaa tavaraa ja nyt mulla on sitä melkeen 1/2 kilon pussi tuolla hyllyllä.
Että olkaa ihmiset varovaisia, mitä suuhunne laitatte, kun on näistä luontaistuotteista kysymys.
Niin mitä siinä nyt niin erikoista varovaisuutta pitää olla muihinkaan elintarvikkeisiin nähden ? Ei se luontaistuote sitä tee.
Minä voisin sanoa samaa ruisleivästä. Jos minulle ei sovi, ei se ruisleivästä tee sen kummemmin varottavaa.
Mitään 20g tarvitse kipuun ottaa.. jos se on PUHDASTA MSM:ää. Jos siinä on jotain muuta jauhua seassa se on eriasia.
Itse olen ottanut vain 500mg-1g (eli yksi tabletti) päivässä ja se ylläpitää sitä, ettei polvi ala vaivaamaan ja kipuilemaan. Yhdessä vaiheessa polvi oli niin kipeä, ettei taipunut kuin särkylääkkeen turvin. Onneksi ei ole ollut aikoihin semmoista.
Aika usein olen kuullut muutaman gramman vuorokausiannostuksesta 1-3 grammaan. Silloin tällöin törmännyt tuohon 20 grammaan, mikä tuntuu jo ihan järjettömältä määrältä :O
Pääkipua se aluksi aiheuttaa, menee ohi jossain ajassa. Siksi kannattaakin pienellä annostuksella aloittaa. Minulle jo puolikas tabletti aiheuttaa pientä tykötystä päässä, mutta onneksi sekin jo auttaa myös kipuun.
molybdeeni osallistuu sulfiittien muuttamiseen sulfaatteiksi. Oletettavasti msm kuluttaa elimistön molybdeenivarastoa tyhjiin (en tiedä, mutta oletan näin) ja siksi molybdeeniä suositellaan otettavaksi msm:n ohessa.
en keksi muuta syytä.
Laittaa miettimään, miksi toisilla nämä pillerit auttavat jo yhdellä pillerillä (1000mg) ja jauheensyöjät ottavat useita grammoja ellei kymmeniä. Niinhän sitä sanotaan, että jauhe olisi samaa kuin pillerit tosin.
MSM:llä verisuonia laajentava vaikutus joka aiheuttaa joillekin päänsärkyä.
Eikö sinun pussissa ole ohjetta kuinka otetaan???
Minulla on.
Käyttö: 1 - 2 tasaista teelusikallista päivässä, tarvittaessa useampia, mutta ei yli 30 g/vrk:ssa.
1 tl = n. 3 g
kukkurainen tl = n. 7 g.
Minä aloitin neljännes teelusikalla ensimmäisen viikon. Laske siitä, paljonko oli grammoissa! Siitä sitten vähitellen lisäsin ja nyt otan n. pari teelusikallista päivässä. Sinä otit kyllä oikein mega-annoksen, kun aloitit.
Minulla ei mitään ylimääräisiä oireita tullut. Olen lukenut, että "kuona-aineet" lähtee voimakkaasti liikkeelle ja se tekee päänsäryn.
Älä heti luovuta! On hyvä aine, eikä ole myrkyllinen!
"""Sinä otit kyllä oikein mega-annoksen, kun aloitit."""
En ottanut, kun ihan sillä 1g/päivä olen yrittänyt ottaa, mutta kun ei voi sitäkään, kun saa kamalan päänsäryn.
Pussissa on ohjeet ja olen ne lukenut.
20 g päivässä.