kysyisin mielipiteitä mega vitamiinien syönnistä eli mega annoksista,esim syön 2000mg c-vitaa b-vitaa200mg magnesiumia1000mg jne,jne urheilen ja olen kiinnostunut tälläisestä jenkeissähän tää on normaalia.palstalla on kaunis bodari poika ilmeisesti joka harrastaa tälläistä harmi etten tunne... 20v poika
megavalmisteet
ja paljon
221723
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 22
Vanhimmat
Minun mielipiteeni. Vitamiinien syöminen mega-annoksina voi tietyssä tapauksissa olla paikallaan. Mutta jos syödyt vitamiinit ovat synteettisiä (kuten dl-alfa-tokoferolia, eli synt. E-vit.) niin ei hyvä. Eli tämä yleisesti ottaen mega-annoksista. 2000mg C vitaa voi olla ihan OK jos syöty lisä on turvallinen eli ilman mitään neg. sivuvaikutuksia. Mutta jos yksilö on perusterve en näe aihetta niin suurelle määrälle. Puolet kyllä riittäisi hyvin.
B vitaa 200mg. Meinaatko B ryhmän vitamiineja yhteensä 200mg? Vaiko jotain tiettyä B vitaa? Vai jokaista 11 B vitaa 200mg kutakin? Oli miten oli niin esim. B1:en tarve ei ole niin suuri lähimainkaan, eikä B2:en, eikä B3:en, jne.
Mg:a 1000mg voi joissakin tapauksissa olla paikallaan. Yleensä Mg lisistä ymmärrän että imeytyvyys on sitä ja tätä, riippuen lisän Mg:n muodosta. En nyt osaa kommentoida tarkemmin Mg:sta. Mutta mineraaleista yleisesti olen lukenut että metalliset mineraalit imeytyvät parhaimmassa tapauksessa jopa 10 prosenttisesti. Useimpien lisien mineraalit ovat metallisessa muodossa, eli huono imeytyvyys. Jos tuo sinun lisä sellainen niin korkeintaan 100mg imeytyisi, jos sisäiset olosuhteet optimaaliset. Jos se on kelatoitua niin parhaimmassa tapauksessa 40 prosenttia imeytyy, eli sinun lisäsi tapauksessa 400mg.
Se että jenkeissä jokin on normaalia ei ilman muuta meinaa mitään positiivista. Jenkit ovat yleisesti ottaen maailman typerimpiä ihmisiä. Heitä ei voi ottaa viisauden esikuvaksi. Se mikä on jenkeissä normaalia ei välttämättä ole ihmiselle optimaalista ja terveellistä. Kaunis bidari poika joka täällä kirjoittelee luulee tietävänsä enemmän lisistä kuin mitä tietää. Mutta jos hän tietäisi jotain hän ei suosittelisi pillereitä kuin pillereitä tekemättä erotusta. Joitakin hän on suositellut joissa on synteettisiä vitamiineja. Tämä osoittaa että hän on pelkkä amatööri ravintoasioiden suhteen, joku yli-innokas nappeja popsiva ja -trokaava teini taitaa tuo bidarikossi olla. Joku myyskentelijä-poika jolla liian paljon aikaa.
en jaksanut lukea loppuun mut joo ihan hyvin kirjoitettu ja asiaa paitsi mg kohalla ei ole niin ja juttuhan on niin että paljon vitskuja ihmisille ja treeniä niin ei tule mitään diabeteksii ja verenpaineita kyllä sit itketään oma vika. mitä tulee minuun ei ole häpeä olla kaunis poika!bobarit ovat kauniita vai mitä näin se elämä heittelee saatanan ihra perse
Kas, itse bobari poika se siinä. Kun sanot että Mg:n kohdalla ei niin niin viitsisitkö täsmentää missä olet eri mieltä. Vitamiinilisiä ei tarvita diabeteksen välttämiseksi, eikä korkean verenpaineen. Niiltä säästyy ilman lisiä jos toimii sopusoinnussa elimistön kanssa. Eikä tarvi bodaustreeniä jotta säästyisi näiltä kahdelta. Se on totta että ihmiset usein itkevät kun näitä tulee vaikka on oma vika kun syötiin väärin. Mitä sinuun tulee niin mielestäni naisista puhutaan että "kaunis". Mies on puolestaan "komea". Minua ei kiinnosta oletko kaunis vai ruma poika. Henkisesti olet ruma, ainakin kielenkäytöstä päätellen tällä palstalla. Bobarit eivät ole kauniita. Mitä kaunista bobarissa on? Onko esim. pullistava hauis sinun mielestä kaunis? Silloin sinä et tiedä mitään esteettisyydestä. Turhaan sinä minua nimittelet ihraperseeksi. Ei ole koskaan ole minulla ollut ylipaino-ongelmaa, alipaino-ongelma oli kerran vuosia sitten. Tällä hetkellä 173cm pituutta ja 65 kiloa painoa. Joskus kun nostelin hieman puntteja ja juoksin olin jotain 74. Eikä silloinkaan ollut ihraa mainittavasti. Ehkä opit ihmisiksi kun saat vähän vuosia itsellesi. Eiköhän se elämä sinuakin opeta vielä.
bodattu vartalo on kauneinta mitä tiedän sulla menee sekaisin raskaan sarjan kehonrakentajat ja muut mut ei se mitään.ja mies voi olla myös kaunis mutta mitä sä ilmeisesti rumana tiedät!vitamiinit ehkäisevät tauteja......
pakko olla kieltämättä samaa mieltä,vitamiinien syöminen ehkäisee tutkitusti syöpien verenpaineen diabeteksen syntyä ja purkista näin on.
Kauniit pojat on homoja, heteromiehet on vaan komeita.
Aika sairas nimimerkki? Jotain on kovin hassusti sinulla? Alemmuuttako? Oletko jotenkin (sairas?) Kerro voimmeko jotenkin auttaa sinua? Jotain sinulla on sydämellä! Jokin sinua painaa. Kerro hyvä ihminen.
on aivan normaalia että bodari poika näkee miehen kauniina. Niinhän kaikki homot ajattelevat.
mitäs väliä sillä on itse olen pelannut jääkiekkoa pennussta asti ja kesäisin jalkapalloa ja sielä oli homoja siinä missä muuallakin urheilupiireis ei välii
taidat olla itse kateellinen pullero hetero pärjäile ja vedä vähän kokista ja sipsejä niin että kuola roiskuu suomessa muuten on euroopan rumin kansa paitsi ehkä homot
tökerösti. Tarkoitukseni oli siis mollata tuota joka toisessa ketjussa riitaa haastavaa ja toisia haukkuvaa kaunis poika -idioottia. Homoja vastaan minulla ei ole yhtään mitään.
Olisi pitänyt valita sanani tarkemmin. Onhan se toki homoja kohtaan loukkaavaa jos heitä verrataan kauniin bodari pojan tasoiseen kakaraan. Vaikka enpä usko että tuo pillerinpopsija poika on saanut sen paremmin miestä kuin naistakaan.
mitä sitte ? oletko kateellinen mieluimmin katselen kauniita poikia kuin suomalaista perus pullukkaa tsori.
no enpä tiedä ja onko välii, kyl me lätkätreenien jälkeen pukukopis vertaillaan toistemme kroppia mitäs sitten ja kyl mä tykkään tsiigaa tiukkaa kroppaa kun ihra persettä.
väliäkö sillä kyllä meikäkin on jää treenien jälkeen harrastanut seksiä kundien kaa puku kopis joukueen sisällä sellasta se elämä on
mitä sitten eihän siinä ole mitään ihmeellistä!!!taidat olla vähän urpo
Nestemäinen Mivitotal Plus on Suomessa myytävä megavalmiste jota tehokkaampaa ei tarvitse.
30ml Mivitotal Plussaa päivässä ja saat takuulla tarpeeksi mineraaleja ja vitamiineja ym.
Omega-3:t vielä päälle esim. Vitamar Omega-3 ADE nestemäisestä valmisteesta niin vóila, siinä on kaikki tarvittava.
Söisit ruokaa välillä.
Ei kukaan pillereillä elä eikä ne vastusta mitään sairauksia.
Suurin osa sairauksista ovat ns. elintasosairauksia eli ihminen syö väärin.
Ei siinä pilleri auta, vaan elämäntavat ja kunnon ruoka.
auttavat itse harrastan telinevoimistelua ja otan myös c-vitaa b-vitaa rasvahappoja 2 monivitamiini pilleriä päivässä valmentajan suositus.ps mitä tulee homouteen niin onko sillä väliä kuka on homo tai hetero urheilupiireissä ei uutta
Juu, luenkin tätä usein. Jopa kauniin bodarin juttuja. Ohitan sivujuttuja ja keskityn vain olennaiseen eli vitamiinijuttuun. Turha ottaa nyt noin vain stressiä eli haukkua muita sivujutusta.
vastustaa esim karnosiini on useissa pohjoismaissa resepti lääke kuten oli ubikinoni
mun mielestä se on jees jos vain tietää suhteet vitamiinien välillä harrastan itsekkin ja olen tyytyväinen
itse käytän e-vitaa 1000mg vrk c-vitaa 2500mg vrk ja pari monivitaa vrk olen tehnyt tätä jo 20 vuotta ja hyvin on toiminut kannatan kaikille