onko okei ottaa proteiinilisää jos imettää?? Mulla on parin kuukauden ikäinen vauva ja käyn salilla 4-5 kertaa viikossa ja haluaisin ottaa proteiinia joko jauheena tai syödä proteiinipatukoita mutta en ole uskaltanut kun en tiedä sen vaikutuksesta vauvaan. Saattaa olla tyhmä kysymys mutta parempi kysyä kun katua eikö!?
proteiinilisä
imetyksen aikana
41165
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Syö lihaa. Siinä on runsaasti proteiinia.
Suurten euroopalaisten valmistajien ja Suomalaisten valmistajien proteinipatukoita ja -jauheita voi käyttää täysin turvallisesti. Kunhan huomioit käyttöohjeet ja et korvaa proteinijuomilla/patukoilla tavallisia aterioita.
Sen sijaan idän suunalta tuotuihin (Kiina...) kannattaa suhtautua varovaisemmin. Niiden siältö vaihtelee enemmän. Niissä on myös ollut paljon raskasmetallijäämiä ja suuria annoksia vitamiinejä. (Tullilaboratoria valvoo elintarvikkeiden maahantuontia pistokokein, joten "viallisia" eriä pääsee helposti markkinoille)
hyvä tietää, en mä nyt kitenkään himobodari oo mutta ottaisin mieluummin makeannälkään proteiinipatukan kuin tavallista suklaata ja yritän vähän kuitenkin lihaksia muokata, että kiitos hyvästä vastauksesta :-)
Haluaisin myös vastauksen tähän kysymykseen...