edistää terveyttä ja ehkäisee sydänsairauksia. Nyt sitten tiedetään, että kannattaa ottaa pienet nokoset päivisin, niin pysyy terveempänä. Myös Tv:ssä oli dokumentti kiinan eräästä kylästä ja sen asukkaista, joissa oli erityisen paljon vireitä satavuotiaita.
Kylän asukkailla on ollut ikiaikainen tapa ottaa nokoset kesken päivän. Se mainittiin yhdeksi pitkän iän ja terveyden perusteeksi.
Nokoset virkistävät ja ovat niin makoisat...itse nukahdan joka iltapäivä n 15-16 aikaan hetkeksi.
http://www.tohtori.fi/?page=6771267&id=5006269
Kylän asukkailla on ollut ikiaikainen tapa ottaa nokoset kesken päivän. Se mainittiin yhdeksi pitkän iän ja terveyden perusteeksi.
Nokoset virkistävät ja ovat niin makoisat...itse nukahdan joka iltapäivä n 15-16 aikaan hetkeksi.
http://www.tohtori.fi/?page=6771267&id=5006269
Vastaukset 6
Vanhimmat
pankit ja kaupat olivat pari tuntia keskellä päivää kiinni, sanottiin siestaksi. Ei varmaan enää ole, milloinkahan on loppunut siestan pito?
...miellyttävän Etelä-Eurooppalaisen elämäntavan.
Se on terveellinen sen takia, että koskaan ei ole tai jää univelkaa.
terveyttä edistävät siestan vaikutukset ovat tulleet tietämättään.
Maalla oli ennen tapana ottaa nokoset lounasruokailun jälkeen. Lieneekö nykyään?
Eläkkeellä nokoset onnistuvat, vai käykö niin, että kukaan ei ole niin kiireinen kuin eläkeläinen ja ei olekaan sittenkään aikaa..?
"Joka ei syrjää syötyönsä, ei tiedä hyötyänsä!"
Täällä P-Karjalassa päin sanotaan (ruoka-, päivä-tai iltapäivä-) "ettoneet".
On ne pidettävä! Ehdottomasti.
"Kolme kyynerää penkkiä, se on meirän trenkin puhdestyä". (Erkki Tanttu: 100 sananpartta ja 100 kuvaa)
tupluurit päivään kuuluu. Lupasin itselleni, että kun eläkkeelle joskus pääsen niin joka päivä nokoset otan ja niin olen tehnyt. Siitä on nyt jo tullut niin "paha" tapa, että jos unoset joskus jäävät väliin, niin jo alkaa silmät lurpsahtamaan.
Meillä ei ollut kouluikäisiä lapsia enää, eikä vielä.
Tytär, iltatähteme, oli alle kouluikäinen.
Sillon kun olisi tahtonut lähteä ostoksille, olivat monet kaupat kiinni, eli kello 13.00 - viiva 16.00 välisen ajan.
Turistien kummalliset tavat tuntevat rantakaupustelijat olivat työn touhussa.
Menimme nukkumaan kymmeneltä illalla, paikalliset lähtivät 'ulos' syömään koko perheenä, etten sanoisi sukuna.
Kun heräilimme aamu seitsemältä , espanjalaiset käänsivät kylkeä, nukkuakseen ainakin yhdeksään asti.
Meidän luterilainen moraalimme on sitä mieltä, että "illan virkku, aamun torkku, se tapa talon hävittää."
Eikä hävitä! Joskus kun en saa illalla unta ja valvon puoleen yöhön ja sitten nukun yhdeksään, kymmeneen, niin talo on kuitenkin pystyssä - ainakin tavallaan.