Noloa...!

Olet kovin nuori käyttämään tamppoonia ja muutenkin niissä on aina just nuo asetus-ongelmat.
Kai sinä nyt kestät olla 3-5pv ilman uimista?:)

Tottakai on hyvä opetella myös tampoonin käyttö sellaisten tilanteiden varalle, kun jostain syystä siteen käyttö ei onnistu. Ei tietenkään ehdoin tahdoin kannata mennä uimaan juuri menkkojen aikaan, mutta onhan se kivempi olla vaikka kesällä rannalla, jos voi olla uimapuvussa, eikä tarvitse pitää sidettä ja shortseja koko aikaa!

Helpoimpia laittaa ovat tampoonit joissa on muovinen tai pahvinen asetin. Niitä on useimmilla merkeillä, ja se selviää pakkauksesta. Kannattaa tietenkin myös valita mahdollisimman pieni koko aluksi.

Tampoonin laitto voi olla aluksi hieman epämiellyttävää, mutta älä välitä jos tampooneja menee muutama hukkaan, harjoittele vaan kärsivällisesti. Päivinä jolloin vuoto on niukempaa, tampoonin laitto on hankalampaa, joten harjoittelu kannattaa tehdä silloin kun vuotoa on runsaammin.

Eli ihan ensimmäisenä huolehdi, että olet pessyt kätesi hyvin. Tampooni menee parhaiten sisään kun sitä työntää takaviistoon, eikä siis suoraan ylöspäin niinkuin voisi aluksi kuvitella. Kun löytää oikean kulman, niin sen pitäisi solahtaa sisään ihan vaivatta. Jos (ja toivottavasti kun) olet vielä neitsyt, niin ns immenkalvo voi myös olla tiukka, mutta sitä voi varovasti hieman sormilla venyttää.

Onnea harjoitteluun!

Ehdottomasti kannattaa ennen tamponin laittamista opetella omin sormin oma anatomiansa! Ennen kuin rupeat sokkona tökkimään tamponia paikoilleen, käyt itse rauhassa tarpeeksi monta kertaa läpi koko alapään, sisältäkin tietysti. Koitat sitä emättimen kallistussuuntaa, pituutta jne. Voin sanoa, etää helpottaa sisäisten suojien käyttämistä huomattavasti. Joku kommentoi, että olet nuori käyttämään tamponia, mutta eihän sen käytölle ole ikärajaa, ja turha nyt on vuosia elämästään käyttää epämieluisaa kuukautissuojaa. Tamponin käytösä opit itsestäsi enemmän, kuin siteissä pysymällä. Ei ole mitään syytä, miksi nuorten tyttöjen pitäisi siirtää tamponien kokeilut myöhemmäksi - ei menkoista sen enempää opi siteitä käyttämällä eikä niihin taatusti totu niiden avulla paremmin, jos niistä ei alun alkaenkaan pidä. :D

kannattaa etsiä kaupoista ne pienimmät tamponit, joilla aloitat. muistaakseni o.b:llä oli sellaisia silkkisen tuntuisella kuidulla pinnoitettuja tamponeja, jotka ovat liukkaampia ja ne on siis helpompi pujottaa paikoilleen. siinä paketissa mainitaan silktouch-pinta, toivottavavasti löydät. ei muuta kuin kaupan hyllyjä tuijottamaan. kannattaa tietty etsiä isompi kauppa, kun pienissä kaupoissa on huono valikoima.

Moi,

useimmilla tytöillä tamponin käyttö on vain harjoittelusta ja 'oivaltamisesta' kiinni.
sinun kannattaa tarkistaa, missä asennossa olet tamponia emättimeen työntämässä, koska se taitaa olla yleisin virhe. Emätinhän kaartuu taaksepäin yllättävän paljon, ja monet ensikertalaiset yrittävät tunkea tamponia sisään suoraan ylös, jolloin se sattuu ja painaa kovaa virtsarakkoa. ohjaa tamponi siis reippaasti taaksepäin.
kun tamponi on suuntaamassa emättimeen oikeassa suunnassa, se solahtaa sinne aika helposti.

toinen vaikeuttava juttu on jännittäminen. älä yritä 'tunnustella' lihaksillasi liikaa, meneekö tamponi oikeaan suuntaan. syvään hengittäminen ja huolettomuus auttavat tosi paljon. itseäni auttoi aikoinaan paljon se, että seisoin aivan normaalisti, lievässä haara-asennossa ja käytin tampaxin pienintä tamponia asettimen kanssa. pari kertaa tökin aivan väärään suuntaan, juuri sinne ylös eteen, ennen kuin tajusin, että tamponi ainakin minun kropallani täytyy laittaa paikalleen melkein vaakatasossa taaksepäin! saattaa myös auttaa se, että virtsarakkosi on tyhjänä ennen kuin laitat tamponia paikalleen, niin se ei aiheuta turhaa 'pingotusta'.

tamponin poistoakin pitää joidenkin kohdalla harjoitella. itseäni auttoi se, että olin kyykyssä ja vedin narusta melkein vaakatasossa.

Onnea matkaan! :)

ps. Ei kannata nolostua, jos tamponia ei saa heti (varsinkaan sinun iässäsi) sisään. Itse suostuin käyttämään tamponia ensi kerran vasta 20-vuotiaana kun paikat olivat muutenkin kasvaneet :)