Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten pitää vireys yllä?

    Mitkähän vitamiinit pitäisi hyvin lukuvireen yllä? Entä onko muita hyviä keinoja?
    3525
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    2kpl monivitaa vrk lisäksi c-vitaa 2000mg vrk b-vitaa 100mg vrk

    Äänestä

    ota joka päivä monivita tabuja ja omega 3 happoja lisäksi ubikinonia 400mg vrk olis hyvä

    Äänestä

    Mivitotal Plus tai Flex sisältää extra-annokset kaikkia vitamiineja, jotta saat niitä varmasti tarpeeksi. 30 ml pvä.

    Vitamar omega-3 ADE nestemäinen kalaöljy sisältää erinomaisen runsaasti EPA ja DHA rasvahappoja. EPA ja DHA ovat aivoravintoa parhaimmillaan. 10 ml pvä.

    Soijalesitiinirae (valioravinto/Reformi) Lesitiinin koliini ja inositoli aivovitamiinit pitävät mielen vireänä ja kunnossa. 2-3 tl pvä.

    Vihreä tee jauheena (ei pussiteetä) kuumaan veteen liotettuna kuten japanilaiset sitä käyttävät ja huom! ilman maitoa. Useampi kupillinen.

    Panax Ginseng kuuriluontoisesti, varsinainen energiapommi.

    Vehnänalkioöljy kylmäpuristettuna antaa energiaa. 1 tl pvä.


    Kuntoilu ja nimenomaan painoharjoittelun ja aerobisen kuntoilun yhdistelmä.

    Ulkoilu.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pompii kirjoitti:

    Mitkähän vitamiinit pitäisi hyvin lukuvireen yllä? Entä onko muita hyviä keinoja?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu