Hellurei kaikki!!!!!
auttakaa MIESTÄ mäessä ku on onkelma... Pitäs saaha vattaa vähä kiinteemmäks ja reisiäki... kertokaa hyviä vinkkejä... pliis!!!!!
auttakaa MIESTÄ mäessä ku on onkelma... Pitäs saaha vattaa vähä kiinteemmäks ja reisiäki... kertokaa hyviä vinkkejä... pliis!!!!!
Vastaukset 3
Vanhimmat
hei! rupea tekemään vatsalihasliikkeitä, käy lenkillä 3 krt viikossa ja harrasta hyötyliikuntaa aina kun voit! jumpassa voi käydä myös miehetkin ja ei sovi unohtaa ruokavaliota, eli rasva, vaaleat jauhot ja sokeri pois! mutta muista toki syödä 3 krt päivässä ja saa toki herkutellakin joskus, ettet sitten retkahda niin helposti. muista ilo mukaan kuntoiluun ja harrasta seksiä, se tunnetusti käy kuntoilusta! menestystä!
JOOO kuule:meehän kiinteyttäjälle.mut varo et ei ,,,,,,,,,
Tän keskustelun vois käydä vaikka
jossain liikuntaforumissa.
Kiinteytys liittyy hirveesti kännyköihin..Ha,ha.